寶寶出生後，正常情況下其左右頭顱應該是對稱的，不會有“偏頭”一說。但是這個時候寶寶的頭部比較軟，骨骼發育很快，再加上頸部肌肉也未發育完全，就比較容易受外力影響而變形。
基本介紹
- 中文名：寶寶睡偏頭
- 意義：左右頭顱應該是對稱
- 特點：容易受外力影響而變形
- 表現：血腫
原因,預防,糾正,小貼士,
原因
引起寶寶睡偏頭的原因主要有：
寶寶睡偏頭
寶寶睡偏頭1、媽媽在生產時使用了外力。有些媽媽在生產時，醫生可能會迫於無奈給予採用了真空吸引、使用產鉗等方法，這個時候比較容易形成血腫。寶寶出生後就不願意側向血腫處睡，易形成偏頭。
2、媽媽的習慣使然。如果出生後寶寶的左右頭顱是對稱的，而媽媽經常習慣採取同一個姿勢臥寶寶睡覺，這個時候寶寶也容易形成偏頭。
3、營養與遺傳疾病等原因。這主要是由於媽媽在孕期的營養不足而導致的頭顱畸形或其他的一些家族遺傳因素而導致的寶寶偏頭等。
預防
凡事都要以預防為主，如果寶寶一出生，媽媽就注意寶寶的睡眠姿勢，就可以免去許多不必要的麻煩，給寶寶一個完美的頭形。
一、經常改變睡姿
寶寶前3個月是塑頭型的關鍵時期。從寶寶出生的第一天起，媽媽就應該習慣經常變換著姿勢臥寶寶睡覺，以保持寶寶頭部兩側受力均勻。不要讓寶寶經常採取同一種睡姿，特別是在白天。
tip:趴著睡可以讓寶寶的頭型比較圓，也能避免被溢奶嗆著，但趴睡時，嬰兒床周圍的玩具、枕頭、被褥可能會堵住寶寶的鼻子，造成窒息。如果讓寶寶趴著睡，就不要給寶寶用枕頭，床不能過軟，床上也不要放毛絨玩具等。
二、頭下墊一些合適的物品
由於剛出生的寶寶在3個月前不需要枕頭或定型枕，因為這樣容易造成寶寶的脖頸彎曲，引起呼吸困難。這個時候媽媽可以在寶寶的頭下墊一些鬆軟的棉絮或者是質地比較好的純棉毛巾(疊成長方形塊)等物品，以緩解其頭部著枕處所受的壓力。
三、選擇嬰兒床墊
嬰兒床墊是指一歲以下的兒童所用的床墊。因為嬰兒在這個階段生長發育得特別迅速，是人一生中生長發育最旺盛的階段，而嬰兒的身體比較柔軟，如果不注意就容易導致發育不良。所以嬰兒所使用的床墊，應該有更高的標準，並與成人有所區別。在歐美等已開發國家，嬰兒床墊這個概念已經廣為人知，益卡思嬰兒床墊，它最大的作用是大大減少6個月以前嬰兒偏頭或扁頭的頭顱變形。
tip:媽媽也可以自制一個小枕頭，其高度只需在3—4cm就可以了。枕頭不要太軟，要吸汗、通氣的。外面應該是純棉軟布的，裡面可以填充蕎麥皮、茶葉、蘆花、木棉等。
四、經常調換位置
由於天性，媽媽餵奶時寶寶會把頭轉向媽媽一側，寶寶在睡覺時一般也都習慣於面向媽媽。為了不影響寶寶頭骨的發育，媽媽和寶寶同睡時應經常和寶寶變換位置或者掉頭睡。
給寶寶常適當補鈣和維生素d
為了促進寶寶骨骼的發育，媽媽可給寶寶適當地補充鈣質和維生素d，讓寶寶多曬曬太陽等。
此外，爸爸媽媽可以在寶寶的床的左右兩側都擺放一些玩具，當寶寶躺著床上時，爸爸媽媽可以一人在一側跟寶寶聊天、說話、哄寶寶睡覺。如果寶寶已經開始慢慢習慣了側向一個方向睡覺，爸爸媽媽要及時糾正，如在寶寶睡覺的相反的一側的光線亮一些或者在一側放些小玩具，寶寶就可以朝著任何一側睡覺了，爸爸媽媽也就不用擔心寶寶會睡扁頭了。
糾正
寶寶一旦睡偏頭了，媽媽應及早想辦法給予糾正，因為年齡越小的寶寶，其頭骨還未完全定形，其頭形也更容易糾正。
1、在寶寶頭部一側墊高點或給寶寶買個定型枕在寶寶的頭部有點偏的一側，用比較鬆軟的東西給其墊高一些，以使其頭部不能隨意偏向該側。或者去嬰童專賣店裡買個定型枕，效果也很不錯的。
2、變換位置跟寶寶說話當寶寶醒著的時候，媽媽或家人要左右兩邊都坐著跟寶寶說話，不要只在一邊跟寶寶說話。特別是偏向於寶寶睡偏頭的一邊，以便於糾正。
3、適度地按摩寶寶的頸部可以根據寶寶偏頭的方向，經常給寶寶的頸部適度地按摩一下，以緩解其頸部的壓力。時間長了，會有很好的效果的。比如，寶寶的頭習慣偏向右，就給其右頸部按摩等。
4、用米袋來固定寶寶的睡姿若寶寶已經習慣於某種睡姿，對糾正後的睡姿不能長久保持，或經常翻回到原來的睡姿，這個時候就比較難辦了。媽媽可自制一個米袋，放在寶寶的後枕部以固定其頭部。若寶寶是“左偏頭”，就讓寶寶朝右側睡，反之則讓其朝左側睡。
tip：米袋要用柔軟的純棉布料做成，適當地做大一些，裡面裝入適量的大米(米要在鍋里炒熟)，再將袋口紮緊，然後用兩層棉布包裹米袋，以防漏米。
小貼士
1、兩個月內注意睡姿寶寶的睡姿在前兩個月內最重要，因為當寶寶逐漸長大後，其頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭形就不大會改變了。
2、3個月內調整來得及由於寶寶的頭形在3個月以後就基本固定了，睡姿也可隨意些。所以如果在3個月以內發現寶寶的頭睡得有點偏，趕快及早糾正還不算晚。
3、一周歲半再想糾正超難一般來說，寶寶在一周歲至一周歲半時，囟門會閉合，意味著寶寶的頭型定形了，很難再有所改變。也就是說，媽媽如果在一周歲半以後才想起來給寶寶糾正頭形，那就比較困難了。
4、寶寶的頭形好看固然重要，但是其優質睡眠更值得關注。媽媽一定要保證在寶寶可以舒適安穩睡覺的前提下，進行頭形的調整，可不要因小失大呀！
