基本介紹
- 書名：寫給女人的哈佛情商課
- 出版社：成都時代出版社
- 頁數：260頁
- 開本：16
- 品牌：天下書盟
- 作者：吳靜雅
- 出版日期：2014年5月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787546410524
內容簡介,作者簡介,媒體推薦,圖書目錄,序言,
內容簡介
一個女人在任何領域內的成功，都取決於她的情商。高情商的女人自制力強，能抵抗外界的干擾。無論外界有多少誘惑，有多少挫折，她們都能做到心無旁騖、鎮定自若，堅守內心的那份堅定，這是一種理想化的心理狀態，也是一種難得的自我修煉。 哈佛大學在情商教育方面獨樹一幟，培養出各個領域的高情商名人，包括8位美國總統、40名諾貝爾獎獲得者和30名普利茲獎獲得者。哈佛大學的情商課值得世界上所有渴望幸福的女人學習和借鑑。
作者簡介
吳靜雅，女，生於北京，長於上海，遊走於世界各地。賞美景、品美食、閱人文，對東西方女性文化有獨到的視角與研究，並積極地用自身積累的獨特經驗，啟發女性朋友對生活的熱情。現為自由撰稿人，活躍於女性時尚界，為多家女性時尚雜誌撰稿。 其中最具代表性的作品《這樣做女孩最命好》、《20幾歲，決定女人的命運》、《20幾歲女孩要懂得的100條人生經驗》暢銷日本、韓國、新家坡及台灣地區
媒體推薦
新浪讀書、搜狐讀書、騰訊讀書志聯合力薦
圖書目錄
第一章認識情商——情商為何對女人如此重要
什麼是情商——走進情商的神秘世界/2
情商真的比智商重要嗎/5
為什麼幸運之神總是垂青於高情商的女人/7
擁有高情商的女人最幸福/10
高情商女人的五種特質/13
拒做低情商女人，走出低情商行為的常見誤區/16
聰明女人不可不知的情商提升方法/l9
情商測試題/22
第二章自我認知——了解自身的女人更懂得完善自我
自我反省是女人必做的日常情商功課/28
自我反省的最好方式是“WHWW式”自我反問/31
女人一定要清楚什麼才是自己最想要的/34
不可小覷的第六感/36
保持、接納並欣賞本真的自我/39
認清並發揮個人價值，你便是世上獨一無二的風景/42
自我認知能力測試/44
第三章自信情商——女人美麗與成功並存的秘密
自信是女人美麗與成功並存的秘密/48
自信的女人有一種不可言喻的美/50
不要把自我價值依附在別人身上/53
確定清晰的目標，把握自己的生活/56
任何場合都要保持應有的涵養/59
獨立而率真，無需站在男人的肩頭摘星星/62
自信心測試/65
……
第四章自控情商——女人要學會控制自己的情緒
第五章同理心——教你讀懂他人的情緒
第六章自勵情商——每個人都蘊藏著巨大的能量
第七章交際情商——挖掘社交天賦，讓自己如魚得水
第八章逆境情商——逆風飛揚是女人的智慧和能力
第九章愛情情商——讓愛的味道越來越醇厚
第十章職場情商——做職場中最受歡迎的女人
第十一章快樂情商——女人要有讓自己快樂的能力
第十二章情商魔法訓練營——你希望大腦默認什麼選項？
什麼是情商——走進情商的神秘世界/2
情商真的比智商重要嗎/5
為什麼幸運之神總是垂青於高情商的女人/7
擁有高情商的女人最幸福/10
高情商女人的五種特質/13
拒做低情商女人，走出低情商行為的常見誤區/16
聰明女人不可不知的情商提升方法/l9
情商測試題/22
第二章自我認知——了解自身的女人更懂得完善自我
自我反省是女人必做的日常情商功課/28
自我反省的最好方式是“WHWW式”自我反問/31
女人一定要清楚什麼才是自己最想要的/34
不可小覷的第六感/36
保持、接納並欣賞本真的自我/39
認清並發揮個人價值，你便是世上獨一無二的風景/42
自我認知能力測試/44
第三章自信情商——女人美麗與成功並存的秘密
自信是女人美麗與成功並存的秘密/48
自信的女人有一種不可言喻的美/50
不要把自我價值依附在別人身上/53
確定清晰的目標，把握自己的生活/56
任何場合都要保持應有的涵養/59
獨立而率真，無需站在男人的肩頭摘星星/62
自信心測試/65
……
第四章自控情商——女人要學會控制自己的情緒
第五章同理心——教你讀懂他人的情緒
第六章自勵情商——每個人都蘊藏著巨大的能量
第七章交際情商——挖掘社交天賦，讓自己如魚得水
第八章逆境情商——逆風飛揚是女人的智慧和能力
第九章愛情情商——讓愛的味道越來越醇厚
第十章職場情商——做職場中最受歡迎的女人
第十一章快樂情商——女人要有讓自己快樂的能力
第十二章情商魔法訓練營——你希望大腦默認什麼選項？
序言
女人，該如何讓自己看上去端莊大氣，讓自己於眾人之中出類拔萃？不能不說，這是門看似很淺、實際很深的學問。
哈佛大學的心理學教授就曾提出：女人的成功，智商占20%，情商則占了80%。眾所周知，哈佛大學是世界上最具影響力的頂級學府之一，它為政界、學術界、商界培養了無數精英。二十年前，哈佛大學第一次提出“情商”的概念，幾乎涵蓋了女人自我情緒的調控能力、社會適應能力、人際關係的處理能力、對挫折的承受能力等多個方面的內容。
權威調查表明，一個女人在任何領域內的成功，都取決於她的情商。高情商的女人自制力強，能抵抗外界的干擾。無論外界有多少誘惑，有多少挫折，她們都能做到心無旁騖、鎮定自若，堅守內心的那份堅定，這是一種理想化的心理狀態，也是一種難得的自我修煉。
如果說智商是一個人走向成功的敲門磚，那么情商就是讓人不斷向上攀登的階梯。智商只教會我們如何做事，而情商卻告訴我們如何在社會中準確定位。同時，情商給了我們一顆欣賞別人的心和善於發現美的眼睛，讓我們在錯與對面前做正確的選擇，在處事的過程中做最好的判斷，在利益攸關的時刻懂得如何取捨。同時，它也為我們一生的快樂和成功奠定了堅實的基礎。
現代社會，越來越多的女人渴望得到別人的認可，很多女人也依靠自己的努力，成為家庭和團隊的中流砥柱。無論她們所取得的成績是大是小，都離不開情商的積極作用。那些內心富足、EQ極高的女人，從不會隨波逐流、任人擺布。因為她們明白：成功與否，關鍵不在於如何管理外界，而在於如何管理好自己的內心，只有不斷修煉自己的內心，才能獲得成功，才能氣場強大。
除了“內修”，女人還得培養爐火純青的社交能力。一位名人說過：“成功的公式中，最重要的一項是如何與人相處。”積極與人交往，是女人成功的重要途徑，也是女人感受真善美的重要方式。無論是職場還是生活中，女人都要儘可能地保持親和力。在與人相處過程中，儘可能做到親切溫順，用你的魅力去“吸引”別人，讓別人看到你和諧的一面。如果別人對你充滿敵意、甚至出言不遜，不論人家說什麼做什麼，都不要與之糾纏，要知道，無視和冷漠，在這種時候是最好的回答。做到了這些，你的社交人氣將驟然上升。
在愛情和婚姻里，女人也要充分發揮情商的作用，多做一些積極的心理暗示，用正面情緒取代負面情緒。高智商女人懂得用製造距離感的方式，來測定男人對自己的重視程度。既不要太依賴男人，給他壓力；也不要給他太多自由，讓他偏離軌道太遠。
總之，高情商女人就是集智慧、修養、才氣、柔情於一身的“無價之寶”，每一個從哈佛走出來的女孩，都將這一法則奉為人生的真諦。畢竟，女人最寶貴的財富不在別處，而在內心。再尖酸的話題也要用平和的語氣來說，再著急的事情也要有條不紊地一件一件來做，擁有高情商的女人，才更容易獲得幸福。
相信這本書，會像涓涓細流一樣滋潤女性的心田，教會她們如何利用自己的情商資本，在愛情中牢牢抓住男人的心，在工作中快樂地晉升，在社交中八面玲瓏，以不變應萬變，征服這個複雜的世界。
哈佛大學的心理學教授就曾提出：女人的成功，智商占20%，情商則占了80%。眾所周知，哈佛大學是世界上最具影響力的頂級學府之一，它為政界、學術界、商界培養了無數精英。二十年前，哈佛大學第一次提出“情商”的概念，幾乎涵蓋了女人自我情緒的調控能力、社會適應能力、人際關係的處理能力、對挫折的承受能力等多個方面的內容。
權威調查表明，一個女人在任何領域內的成功，都取決於她的情商。高情商的女人自制力強，能抵抗外界的干擾。無論外界有多少誘惑，有多少挫折，她們都能做到心無旁騖、鎮定自若，堅守內心的那份堅定，這是一種理想化的心理狀態，也是一種難得的自我修煉。
如果說智商是一個人走向成功的敲門磚，那么情商就是讓人不斷向上攀登的階梯。智商只教會我們如何做事，而情商卻告訴我們如何在社會中準確定位。同時，情商給了我們一顆欣賞別人的心和善於發現美的眼睛，讓我們在錯與對面前做正確的選擇，在處事的過程中做最好的判斷，在利益攸關的時刻懂得如何取捨。同時，它也為我們一生的快樂和成功奠定了堅實的基礎。
現代社會，越來越多的女人渴望得到別人的認可，很多女人也依靠自己的努力，成為家庭和團隊的中流砥柱。無論她們所取得的成績是大是小，都離不開情商的積極作用。那些內心富足、EQ極高的女人，從不會隨波逐流、任人擺布。因為她們明白：成功與否，關鍵不在於如何管理外界，而在於如何管理好自己的內心，只有不斷修煉自己的內心，才能獲得成功，才能氣場強大。
除了“內修”，女人還得培養爐火純青的社交能力。一位名人說過：“成功的公式中，最重要的一項是如何與人相處。”積極與人交往，是女人成功的重要途徑，也是女人感受真善美的重要方式。無論是職場還是生活中，女人都要儘可能地保持親和力。在與人相處過程中，儘可能做到親切溫順，用你的魅力去“吸引”別人，讓別人看到你和諧的一面。如果別人對你充滿敵意、甚至出言不遜，不論人家說什麼做什麼，都不要與之糾纏，要知道，無視和冷漠，在這種時候是最好的回答。做到了這些，你的社交人氣將驟然上升。
在愛情和婚姻里，女人也要充分發揮情商的作用，多做一些積極的心理暗示，用正面情緒取代負面情緒。高智商女人懂得用製造距離感的方式，來測定男人對自己的重視程度。既不要太依賴男人，給他壓力；也不要給他太多自由，讓他偏離軌道太遠。
總之，高情商女人就是集智慧、修養、才氣、柔情於一身的“無價之寶”，每一個從哈佛走出來的女孩，都將這一法則奉為人生的真諦。畢竟，女人最寶貴的財富不在別處，而在內心。再尖酸的話題也要用平和的語氣來說，再著急的事情也要有條不紊地一件一件來做，擁有高情商的女人，才更容易獲得幸福。
相信這本書，會像涓涓細流一樣滋潤女性的心田，教會她們如何利用自己的情商資本，在愛情中牢牢抓住男人的心，在工作中快樂地晉升，在社交中八面玲瓏，以不變應萬變，征服這個複雜的世界。
