實關中是秦漢時期中央政府組織的人口遷移。關中是秦漢時代的政治中心,但人口和經濟規模在全中國範圍內並不居於前列。秦統一中國後,建都鹹陽,為把關中發展為名副其實的國家政治中心,增加人口即為當務之急,手段就是把別地大量人口遷移到關中來。其中,規模最大的一次是在秦始皇26年(公元前221),“徙天下豪富於鹹陽十二萬戶“(《史記·秦始皇本紀》,以每戶6口計,總數在70萬以上。 經過,結束, 經過秦末戰亂中,關中人口大減,漢初已不滿40萬人。漢高帝劉邦接受劉敬的建議,由關東向關中大規模移民,總數不下30餘萬人。到西漢末年,這些移民的後裔已增至120萬人以上,幾占當地總人口一半。為了安置實關中的移民,西漢陸續在國都附近設定“陵縣”。到西漢末年,高帝長陵人口達18萬,惠帝安陵約10萬,武帝茂陵更達到28萬,移民多為官僚、貴族、富豪。結束直到元帝永光4年(公元前40),因關中人口激增,人多地少的矛盾日益尖銳,生產不足,供應困難,加上其他社會原因,才不再設定陵縣。