《實用孕產育全書》是2010年福建科學技術出版社出版的圖書，作者是何躍青。
基本介紹
- 書名：實用孕產育全書
- 作者：何躍青
- 出版社：福建科學技術出版社
- 出版時間：2010年11月1日
- 頁數：314 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787533537050
- 版次：第1版
內容簡介,目錄,
內容簡介
《實用孕產育全書》內容簡介：當孩子呱呱墜地，初為人母、初為人父的您面對這個幼小的生命也許會感到不知所措，寶寶什麼時候該餵奶了？寶寶生病了怎么辦？寶寶怎么吃才有營養？寶寶需要怎樣的早教……一連串的問題是否常常縈繞在您的腦海里？畢竟，作為父母，誰不希望自己的寶寶健康聰明、人見人愛呢？《實用孕產育全書》從孕前的準備工作，孕期的生活百科到分娩的必備常識和產後的常見問題，提供給您全面、科學的信息和指導。
目錄
一、孕前準備與保健
孕前準備
孕前檢查詳細清單
你做好懷孕的心理準備了嗎
蜜月期最好別懷孕
抓住最佳懷孕時機
科學受孕的七條禁忌
寶寶的性別是如何決定的
受孕前應該迴避的工作
哪些情況不宜立即懷孕
孕前保健
這些不良飲食習慣你有嗎
孕前要注意的生活習慣
如何調整孕前生理機能
影響受孕的生理狀況及對策
準爸爸的生活習慣對健康受孕的影響
孕前飲食的12條基本原則
仔細安排孕前健身計畫
孕前營養六補充
高危妊娠莫大意
二、孕期全程保健知識
寶寶的發育情況
孕媽媽的生理變化
孕媽媽的心理調適
孕媽媽的飲食營養
懷孕1個月注意事項
寶寶的發育情況
孕媽媽的生理變化
孕媽媽的心理調適
孕媽媽的飲食營養
懷孕2個月注意事項
寶寶的發育情況
孕媽媽的生理變化
孕媽媽的心理調適
孕媽媽的飲食營養
懷孕3個月注意事項
寶寶的發育情況
孕媽媽的生理變化
孕媽媽的心理調適
孕媽媽的飲食營養
懷孕4個月注意事項
寶寶的發育情況
孕媽媽的生理變化
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