《實用太極拳防治百病手冊》是2003年人民體育出版社出版的圖書。該書從家庭防治疾病、個人養生保健角度出發，對太極拳治病的原理、治病要領及具體治病方法進行了詳盡的介紹。
基本介紹
- 書名：實用太極拳防治百病手冊
- ISBN：9787500921363
- 出版社：人民體育出版社
- 出版時間：2003-2-1
書籍信息,內容簡介,目錄,
書籍信息
定 價：￥15.00
作 者：漆浩 主編
出 版 社：人民體育出版社
出版時間：2003-2-1
版 次：1
頁 數：217
字 數：163000
印刷時間：2004-12-1
開 本：
紙 張：膠版紙
印 次：I S B N：9787500921363
包 裝：平裝
內容簡介
太極拳是中國古代傳統健身方法之一，流傳很廣，影響巨大，在民間一直長盛不衰，特別是全民健身運動以來，太極拳熱方興未艾，反映在圖書出版上則表現為太極拳類圖書的熱銷。
值得一提的是，從醫藥保健角度系統地闡發太極拳治病機理及練習手法，針對性地治療疾病的著作目前尚未出現，相信廣大讀者更樂意看到從具體疾病的防治出發，準確、科學地指導人們利用太極拳鍛鍊來防治疾病、健身養生的著作。
本書對各類疾病患者的太極拳防治方法進行了針對性較強的說明，並配有簡練的示意圖。書中所介紹的太極拳治病套路、治療方式和操作要領是筆者在總結歷代太極拳名家經驗的基礎上，結合現代太極拳研究成果，通過精心設計、實踐而成的養生經驗，其內容科學實用、簡便易學，且靈活、合理，是養生愛好者及太極拳初學者健身養生的指導性工具書。
目錄
前言
第一章 太極拳養生治病的奧秘
太極拳健身治病的特點
太極拳鍛鍊能治療哪些系統的疾病
太極拳鍛鍊的三個主要階段
太極拳鍛鍊是如何調節氣血陰陽的
太極拳鍛鍊為什麼能治療呼吸系統疾病
太極拳鍛鍊為什麼能治療五臟虛弱疾病
太極拳健身為什麼可治療肌肉萎縮營養不良症
太極拳鍛鍊為什麼可治療頸椎疾病
太極拳調呼吸健身治病的兩大作用
練太極拳為什麼能使人精神飽滿
練太極拳為什麼能使人肌肉豐滿、骨質堅硬、體質健壯
太極拳鍛鍊對中老年人的健康有什麼影響
太極拳鍛鍊對人體動脈血壓有什麼影響
