長期的健身芭蕾訓練，帶給我的不僅是心靈上的愉悅，更有意志上的磨練。 就像教練所說：“芭蕾獲得的不僅是技巧和力量，更是生命中的藝術潛能挖掘，它激發了普通人對美的感覺和想像力，賦予追求美的動力。
基本介紹
- 中文名：寄情健身芭蕾
- 類別：舞蹈
（據紅網）在競爭日趨激烈的現代社會，作為一名職業女性，在努力乾好本職工作的同時，我十分注重自己的業餘生活。自從我接觸到芭蕾這項運動，在強身健體的同時，不知不覺舒緩了工作壓力，增強了自信。
每當悅耳的鋼琴聲響起，我身著黑色的練功服，腳穿軟底鞋，隨著教練的指揮，做著各種各樣的芭蕾毯子功等基本功的訓練動作和舞段組合表演時，我感覺自己就是一隻天鵝，翱翔於靜寂的湖面，所有的負累、壓抑、倦怠都化為雲煙，隨風散去。
長期的健身芭蕾訓練，帶給我的不僅是心靈上的愉悅，更有意志上的磨練。
有個動作叫“留頭”，我老是做不好，屢試屢敗，我幾乎要放棄這個動作的訓練了，可回頭一看，別的學員都做得好好的，包括幾個年紀大的學員也都做得惟妙惟肖，形神兼備，我為什麼就不能呢？我反問自己。於是我不厭其煩地練習這個動作，每次轉體時，我強迫自己盯住前面的物體，直至實在看不見為止，1次、2次……終於，我在自己不懈的努力下，完成了這個動作的練習。那一刻，感覺自己很有一種成就感。
就像教練所說：“芭蕾獲得的不僅是技巧和力量，更是生命中的藝術潛能挖掘，她激發了普通人對美的感覺和想像力，賦予追求美的動力。
