家有小女初長成：媽媽要送給女兒的書

進入青春期的少女胸部開始發育，出現初潮等，她們將經歷至今從未有過的變化，而且她們還會比以往更加注重外表。本書明快地為青春期少女解答了她們感到好奇想要了解的問題，介紹了她們必須了解的身體變化和管理方法以及修飾外表的方法。本書內容不但包括對月經周期以及經期用品，胸罩的說明，還介紹了健康運動方法等有助於青春期少女們扮靚自己的內容。

基本介紹

• 中文名：家有小女初長成:媽媽要送給女兒的書
• 出版社：江蘇美術出版社
• 頁數：179頁
• 開本：32
• 作者：金喜貞 李承珉
• 出版日期：2013年7月1日
• 語種：簡體中文
• ISBN：9787534459016

作者簡介

李承珉 畢業於韓國西江大學法語專業，現從事於兒童研究，並且是兩個孩子的母親，曾著《課本中的旅行地 1, 2》等書。金喜貞，畢業於韓國首爾藝術大學，自由撰稿人。

圖書目錄

PART 1我的身體在悄悄發生變化
從小孩到少女的變身
突然對明星產生了興趣
除了身體發生了變化還有更有趣的事呢
請聆聽你的身體語言
慢慢開始的青春期
要平衡飲食才能變漂亮喔
我愛洗澡，皮膚好好
有些誘惑要say no
每個人都有自己的身材
和明星作比較的是傻瓜
魔鏡，魔鏡
我如果是小胖子呢
瘦瘦的就好嗎
讓我們一起來做運動吧
什麼是性早熟
ADHD障礙是什麼
秀髮健康才漂亮
先來判斷乾性和油性
我是油性發質
我是乾性發質
如何讓頭髮充滿光澤呢
美發產品的種類
PART 2秀髮飄飄
晾乾頭髮也是很重要的
梳出健康秀髮
想更漂亮嗎
青春期少女style
漂亮地扎個辮子吧
我可以燙髮和染髮嗎
燙髮後發梢乾燥
口香糖粘到了頭髮上
想要一個整齊大方的髮型
想留長頭髮媽媽反對
PART 3臉蛋也要美美的
耳朵也愛乾淨
不要自己掏耳朵
耳朵也要每天洗澡
游泳後耳朵進水啦
想穿耳洞嗎
耳機好用，但是聽力會變差喔
眼睛需要你的保護
你正在傷害你的眼睛嗎
一定要去眼科作視力檢查
誰說戴眼鏡就不漂亮呢
眼鏡讓你不舒服了嗎
神奇的隱形眼鏡
夜間型隱形眼鏡
太陽鏡並不是明星專屬喔
美麗的牙齒給你明朗的微笑
飯後3分鐘，一天3次，3分鐘的漱口是必須的喔
選牙刷很重要
你用過牙線嗎
啊，嘴裡的味道……還是不要張嘴了
你的嘴裡臭臭的嗎
如何預防口腔異味呢
雖然害怕也要去的地方——牙科
牙齒矯正會讓你更漂亮
皮膚也要保護好
每天洗臉是美麗的第一步
選擇適合你年齡的護膚品
青春期討厭的小標誌——青春痘
紫外線真的很可怕
防曬，為什麼那么重要呢
夏季戶外活動注意事項
嘴唇乾裂起泡了
給嘴唇敷個蜂蜜面膜吧
我有好多斑斑
被朋友取笑為“小眼鏡”
女人的美麗標誌——胸部
胸變大了
怎么辦，胸部有點疼
從現在開始我是女人了，要穿胸罩了
胸罩尺寸你知道怎么測量嗎
胸罩不一定要漂亮但一定要舒服
胸還沒有長大
胸太大了很煩
穿胸罩好憋悶
PAR—r 5 我的小秘密
身體的變化讓我害怕
陰毛出現了
月經從什麼時候開始的呢
成為真正女人的珍貴經歷——月經
亂糟糟的月經周期
你是不是大姨媽來了
和月經一起來的壞朋友——痛經
什麼樣的衛生棉最好呢
用起來很方便的貼上型衛生棉
棉棉的才會更舒服、更健康
衛生棉條，讓你活動更自由
衛生棉和衛生棉條哪個更好呢
經血滲漏了怎么辦
使用衛生棉感到疼痛
經期遲到了
……
PART 6運動和美麗
Part 7營養的攝取和睡眠

序言

提起“青春期”，你們有什麼想法呢?我在這個時期內心可以說是“波濤洶湧”的，充滿了不安和恐懼，也帶著很多的好奇，例如“青春期會發生什麼事呢”。但漸漸地，不安和恐懼開始消失，隨之而來的是由兒童成長為青少年的喜悅。
因為我發現，越來越多有趣的事情出現了，我可以做許多從前不能做的事情，情感上也開始變得複雜了，而且出現了許多困難和煩惱，並且很願意和朋友去分享，我開始在乎自己的外表了，想要把自己打扮成美麗的公主，而這些從前都是父母來打理的，從現在開始要自己打扮自己了，這讓我感到非常興奮。
我在這本書里會告訴你，處於青春期的少女該如何照顧自己、打扮自己。除此之外，青春期少女，在生理上也會發生一些改變，這些也將在書中詳細說明。青春期除了生理的成熟，內心也會有起伏、變化，會被疑惑、好奇、擔憂等各種情緒困擾，那些充斥於心問，想問又問不出口的問題，不用急，看完本書會讓你豁然開朗的。
另外，面對種類繁多的化妝品、美發用品和生理用品等，如何才能正確選擇和使用，如何給自己一個健康而又美麗的青春，書中將為你一一介紹。