《家庭養生萬寶全書》是1999年03月01日文匯出版社出版的圖書，作者是葉尚青。本書主要講述最佳化自己的生活方式，提高生活質量，才能保持身體健康狀態。
基本介紹
- 書名：家庭養生萬寶全書
- 作者：葉尚青
- 類別：健康/兩性
- 出版社：文匯出版社
- 出版時間：1999年03月01日
基本信息,內容提要,目錄:,
基本信息
中文名:家庭養生局盛頁碑萬寶全書
作者: 葉尚青
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃承拘祝描版
出版社: 文匯出版社
書號: 9787805314129
發行時間: 1999年03月01日
地區: 大陸
語言: 簡體中文
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃承拘祝描版
出版社: 文匯出版社
書號: 9787805314129
發行時間: 1999年03月01日
地區: 大陸
語言: 簡體中文
內容提要
本書最大的特點是吸取了古今中外養生學說的滋養，匯集了國內外養生流派的要旨，告訴讀者：即趨心理之利，避心理之害；趨環境之利，避環境之害；趨飲食之利，避飲勸灑駝食之害；捆臘霸趨動靜之利，避動靜之害；趨防病治病之利，避防病治病之害；趨食療進補之利，避食療進補之害，凡此等等，實為“人與天地相印”，“調於四時，合乎陰陽”，適合生物進化節律。
目錄:
一、養生保健篇
1 樹立正確的養生觀
2 情緒與健康
3 環境與健康
4 養生保健之道
5 習慣與健康
……
再去汗 二、防病治病篇
1 防病治病知識
拒犁2 防病治病
3 服藥鞏嫌再虹、打針知識
三、食療進補編
1 食療
2 進補
四、延年益壽篇
1 長壽之道
2 長壽的要素
3 長壽秘訣
1 樹立正確的養生觀
2 情緒與健康
3 環境與健康
4 養生保健之道
5 習慣與健康
……
再去汗 二、防病治病篇
1 防病治病知識
拒犁2 防病治病
3 服藥鞏嫌再虹、打針知識
三、食療進補編
1 食療
2 進補
四、延年益壽篇
1 長壽之道
2 長壽的要素
3 長壽秘訣
