《家庭按摩祛病養生》是2006年1月1日人民軍醫出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：家庭按摩祛病養生
- ISBN：9787801948236
- 頁數：277頁
- 出版社：人民軍醫出版社
- 出版時間：2006年1月1日
- 裝幀：平裝
- 開本： 32開
內容簡介,目錄,
內容簡介
本書詳細介紹了家庭按摩常用經絡和穴位，以及115種適應證的按摩要領和操作手法，其中包括頭面美容、減肥豐乳、房事障礙、益智健腦、消除疲勞、考前保健、戒菸暈車，及內科、男科、婦科、兒科、骨傷科等常見病的按摩手法等。全書深入淺出地論述了家庭按摩在保健養生與疾病防治中的套用，內容豐富，圖文並茂，簡便易行。廣泛適用於各界人士和基層理療科、康復科醫務人員閱讀。
目錄
上篇 按摩基本知識
第1章 按摩簡史
第2章 按摩的作用機制
一、改善血液循環
二、提高免疫功能
三、調理內分泌功能
四、調節胃腸道蠕動
五、調整神經系統
六、增強組織器官的新陳代謝
七、疏理結締組織
八、改變血液成分
第3章 取穴方法與經絡穴位
一、人體體表主要部位名稱
二、各部名稱及標誌
三、取穴方法
四、經絡走向分布
五、腧穴分類
六、常用經穴
七、兒科按摩特定穴
第4章 家庭按摩
一、家庭按摩的優點
二、家庭按摩的好處
三、家庭按摩的套用範圍
四、家庭按摩的注意事項與禁忌證
五、家庭按摩異常情況的處理
六、家庭按摩常用介質
七、家庭按摩常用手法
中篇 保健養生與美容健美按摩
第5章 房事障礙
一、陽痿
二、早泄
三、不射精
四、性慾冷淡
五、性高潮缺乏
六、性交疼痛
七、陰道痙攣
第6章 頭面部美容
一、頭部美容按摩
二、面部美容按摩
第7章 減肥豐乳
一、減肥按摩
二、隆胸豐乳按摩
第8章 益智健腦
第9章 強身延年
一、臟腑區域按摩
二、經穴按摩
三、竅穴按摩
四、足部按摩
第10章 消除疲勞
一、消除肢體疲勞按摩
二、消除腦力疲勞按摩
第11章 學生考前保健
一、消除腦力疲勞按摩
二、鎮靜安神按摩
三、提神清腦按摩
第12章 戒菸與預防暈車船
一、簡便戒菸按摩
二、預防暈車船按摩
下篇 防治疾病按摩
