家庭心理自助手冊，中國人民大學出版社
基本介紹
- 書名：家庭心理自助手冊
- 作者：賈森·弗里曼
- ISBN：9787300145877
- 出版社：中國人民大學出版社
基本相信,內容簡介,
基本相信
作 者：（英）丹尼爾·弗里曼，賈森·弗里曼 (Dr Daniel Freeman，Jason Freeman)著 孟琦等 譯
叢 書 名：出 版 社：中國人民大學出版社
ISBN：9787300145877
出版時間：2012-01-01
版 次：1
頁 數：280
裝 幀：平裝
開 本：16開
所屬分類：圖書 > 心理學 > 心理健康
內容簡介
《家庭心理自助手冊》是英國心理學會推薦的第一本非醫學類心理健康讀物。收錄40餘例家庭常見心理與情緒問題，全年齡適用。
不是只有感冒發燒才要找醫生！如果你感到不幸福怎么辦？遇到經常爛醉如泥的家人怎么辦？難以控制的路怒症，如何克服？孩子發起脾氣滿地打滾怎么辦？不敢在眾人面前說話，或者一到公眾場合就緊張得要命，怎么辦？最近經常忘事兒，總是擔心患上老年痴呆症怎么辦？本書提供最專業的預防知識、最規範的評估量表最有效的情緒解決方案、最簡單的心理保健法適合各年齡段的心理需求，是每個家庭夢寐以求的心理保健醫！
