基本介紹
- 中文名:宮煲火雞丁
- 主要食材:火雞胸脯肉,花生仁
- 分類:家常菜
- 口味:肉質細嫩,香味撲鼻
基本資料,製作方法,
基本資料
菜系及功效:家常菜譜 低溫環境作業人群食譜 肢寒畏冷食譜 增肥食譜
口味:微辣 工藝:炒
宮煲火雞丁的製作材料:
主料:火雞胸脯肉400克
輔料:花生仁(炸)50克,青椒50克,雞蛋清30克
調料:辣椒(紅,尖,乾)5克,大蔥25克,姜10克,大蒜(白皮)5克,花椒2克,澱粉(玉米)20克,花生油100克,鹽3克,白砂糖2克,辣椒油2克
宮煲火雞丁的特色:
肉質細嫩,香味撲鼻。
製作方法
1. 先將火雞胸肉洗淨,切成1.3厘米厚的大片,還要切0.7厘米深的花刀口,然後再切成1.3厘米方丁;
2. 蔥、姜分別切成1.3厘米段和1厘米方片;
3. 辣椒去籽後切成1.3厘米長的方丁;
4. 在雞丁中放入蛋清、料酒、醬油、白糖、味素和雞湯、澱粉調成芡汁;
5. 然後待炒鍋中的花生油燒至二成熱時放入花生米,並炸成酥脆;
6. 放入雞丁滑散,變色後放入青椒丁,煸炒一下,倒入漏勺中濾油;
宮煲火雞丁的製作要訣:
本品有油炸過程,需備花生油約1000克。