在我國古代，百姓不能溫飽，皇宮內的嬪妃宮女卻苦於 肥胖 雍腫而求助於太醫，因此宮廷 減肥 方便應運而生。
在我國古代，百姓不能溫飽，皇宮內的嬪妃宮女卻苦於 肥胖 雍腫而求助於太醫，因此宮廷 減肥 方便應運而生。下面介紹幾種行之有效的秘方。
一、輕身健行不老方
本方為宋代宮廷減肥驗方。
[組成]澤瀉適量。
[製法]為細末，收貯備用。
[用法]每服10～20克，由小量開始漸加，開水調服，每日3次。
[功效]利水減肥。
二、 玉芝徐老丸
本方收載於《御藥院方》，為元代宮廷所藏用。本方特色在於通過化痰導滯獲得減肥抗衰的效果。用於中年婦女發胖者。
[組成]天南星、乾薑各15克，半夏、白礬、大黃各30克，細蛤粉60克，牽牛120克，黃柏45克。
[製法]上藥共為細末，水泛為丸如小豆大，收貯備用。
[用法]每服10～20丸，飯後溫水送下，每日3次。脾虛滑泄者及孕婦禁用。 [功效]化痰導滯，消食減肥，令人緩老。可用於治療脾濕型肥胖病。
三、荷葉灰方
本方為明太祖朱元璋的御醫戴思恭所收藏。戴氏《證治要訣》云：荷葉服之，令人瘦劣，欲容體瘦以示人者，良。
[組成]荷葉適量。
[製法]燒存性，研末，收貯備用。
[用法]每用適量，米飲調服，每日3次。
[功效]減肥。
四、清宮仙藥茶
本方為清宮減肥消脂方，不但療效可靠，而且服用方便，清香可口。
[組成]上等茶葉、紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉絲、山楂絲等各適量。
[製法]茶葉與各藥粗末混合，收貯備用。
[用法]每用適量，開水泡，如茶飲。
[功效]消脂減肥。可用於治療單純性肥胖症和 高脂血症 。
一、輕身健行不老方
本方為宋代宮廷減肥驗方。
[組成]澤瀉適量。
[製法]為細末，收貯備用。
[用法]每服10～20克，由小量開始漸加，開水調服，每日3次。
[功效]利水減肥。
二、 玉芝徐老丸
本方收載於《御藥院方》，為元代宮廷所藏用。本方特色在於通過化痰導滯獲得減肥抗衰的效果。用於中年婦女發胖者。
[組成]天南星、乾薑各15克，半夏、白礬、大黃各30克，細蛤粉60克，牽牛120克，黃柏45克。
[製法]上藥共為細末，水泛為丸如小豆大，收貯備用。
[用法]每服10～20丸，飯後溫水送下，每日3次。脾虛滑泄者及孕婦禁用。 [功效]化痰導滯，消食減肥，令人緩老。可用於治療脾濕型肥胖病。
三、荷葉灰方
本方為明太祖朱元璋的御醫戴思恭所收藏。戴氏《證治要訣》云：荷葉服之，令人瘦劣，欲容體瘦以示人者，良。
[組成]荷葉適量。
[製法]燒存性，研末，收貯備用。
[用法]每用適量，米飲調服，每日3次。
[功效]減肥。
四、清宮仙藥茶
本方為清宮減肥消脂方，不但療效可靠，而且服用方便，清香可口。
[組成]上等茶葉、紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉絲、山楂絲等各適量。
[製法]茶葉與各藥粗末混合，收貯備用。
[用法]每用適量，開水泡，如茶飲。
[功效]消脂減肥。可用於治療單純性肥胖症和 高脂血症 。
