宮保土豆丁

宮保土豆丁

材料:

材料:土豆、胡蘿蔔、大蔥、花生米、乾辣椒、蒜、姜1、花椒

調料:香醋、白糖各、生抽、鹽、雞精、香油、乾澱粉、清水

基本介紹

  • 中文名:宮保土豆丁
  • 主要原料:土豆
  • 是否含防腐劑:否
  • 副作用:沒有
做法:
步驟1.土豆洗淨去皮,切成1.5cm見方的丁,泡在清水中去除澱粉,然後撈出瀝乾;
步驟2.胡蘿蔔去皮,切成跟土豆同樣大小的丁;大蔥洗淨切小段兒;
步驟3.鍋中加油,將花生米小火炸熟,不燙手後捻掉皮(也可以不去皮,或直接用買來的鹽酥花生,更方便);
步驟4.乾辣椒切段兒,蒜切片,姜切末;
步驟5.將調料中的所有材料兌在一起,調成味汁;
步驟6.鍋入油,七八成熱時將土豆丁下入,中大火炸至表皮上色,略微起皺,然後撈出瀝油;
步驟7.留底油,小火爆香乾辣椒、姜、蒜和花椒;
步驟8.倒入胡蘿蔔丁,中火翻炒至胡蘿蔔微微變色發白;
步驟9.倒入土豆丁和大蔥段兒翻炒幾下;
步驟10.倒入調好的味汁,炒勻;
步驟11.最後倒入花生炒勻即可。
溫馨提示:
1.土豆先炸一下更好吃;
2.胡蘿蔔遇到油才會將自身的營養物質充分釋放出來,所以要先炒它。而且先煸炒後的胡蘿蔔味道也更為香甜;
3.炸花生米要小火;炸好後的花生最後入鍋,過早放入會失去香脆的口感。

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