安寧解悶湯屬於藥膳偏方，主要原料是棗，口味是甜，工藝是煲，難度屬於初級。 基本介紹 中文名：安寧解悶湯分類：其它菜系所屬類型：健康菜譜特點：有助消除抑鬱煩悶 菜譜名稱,所屬菜系,所屬類型,基本特點,基本材料,做法,功效, 菜譜名稱安寧解悶湯所屬菜系其它菜系所屬類型健康菜譜基本特點這湯有助消除抑鬱煩悶，平日生活緊張不妨多飲基本材料紅棗12粒、浮小麥1、甘草1錢、冰糖1做法清水兩碗加材料煲1小時。功效這湯有助消除抑鬱煩悶，平日生活緊張不妨多飲。
