《學習，就是要高效：時間管理達人如是說》是2018年清華大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：學習，就是要高效時間管理達人如是說
- 作者：徐丹妮
- 出版社：清華大學出版社
- 出版時間：2018年01月01日
- 定價：49.80
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝-膠訂
- ISBN：9787302482253
- 分類號：C935-49
作者簡介,目錄,
作者簡介
在快節奏的當下，越來越多的年輕人感到迷茫，不知道如何管理自己的時間，也難以尋找到適合的方法來提升學習效率。不是努力就能達成目標，還得找對方法。在碎片化資訊時代，需要掌握一些方法，讓自己變得更自律。本書通過分享一些實用的學習、時間管理方法，能夠幫助讀者提升學習效率，也能夠讓讀者循序漸進進行自我管理。
目錄
第一章 做最好的自己
鋼琴，穿梭在黑白鍵間演奏美妙音樂2
攝影，透過鏡頭發現另一個世界6
外語，感受不同國家語言的魅力9
寫作，與另一個自己隨時溝通13
學習，最好的時間是現在17
成為自己的驕傲20
第二章 如何管理你的時間
學會和時間做朋友26
把工作、生活時間分開30
時間看得見38
讓“24小時”變“48小時”的秘密41
怎樣制訂自己的周、月、年度計畫45
利用手賬本，成為時間管理達人49
如何高效利用碎片化時間學習52
碎片化時間如何高效背單詞56
種一棵自己的“成長時間樹”61
如何用碎片化時間看書63
第三章 學習效率不高？是因為沒找對方法
每天給自己一些“專注時間”68
利用“上班前”“下班後”時間71
相信夢想和行動的力量75
學習，如何被動變主動79
引入打卡、獎勵、懲罰制度84
我是如何一邊工作一邊學習二外的86
訓練你的自控力、執行力90
學會記筆記，分類使用本子92
學外語，保持一顆從零開始的心96
投資學習的錢都會賺回來99
學霸都是逼自己前進102
第四章 成為“斜槓青年”的步驟
斜槓青年，痛苦並快樂著106
找到自己興趣所在，悄悄行動109
“專注”的力量111
增強執行力，克服拖延114
學會合理分配金錢118
找回失去的動力121
遠離患得患失124
“優秀”是一種可以培養的習慣128
戒驕戒躁，向內尋求答案131
學外語，根本不用拼智商133
第五章 與其抱怨，不如行動起來改變
什麼都想要，就什麼都得不到136
只有你才能拯救你自己139
方法和努力同樣重要142
行動是最好的解藥145
見識比擁有奢侈品更重要148
跳出舒適圈151
學會延時滿足155
不忘初心，方得始終158
和自己握手言和161
成為那20%的少數人163
第六章 我的學習我做主
學會自己做決定168
考證真的那么重要嗎172
考研還是找工作177
不從事所學專業的工作就是白學嗎181
學習到底有什麼用184
我比學生時代更愛學習188
學習就是要“不合群”191
學渣逆襲：要么拚命，要么滾回去194
第七章 時間管理和學習都無捷徑
如何高效選擇學習書籍198
怎樣高效找適合的學習課程202
