學習腳底按摩的第1本書

《學習腳底按摩的第1本書》是2008年8月1日朝華出版社出版的圖書

基本介紹

• 書名：學習腳底按摩的第1本書
• ISBN：9787505418745
• 頁數：203
• 出版社：朝華出版社
• 出版時間：2008年8月1日
• 裝幀：平裝

圖書信息

出版社: 朝華出版社; 第1版 (2008年8月1日)

平裝: 203頁

正文語種: 簡體中文

開本: 16

ISBN: 7505418742, 9787505418745

條形碼: 9787505418745

尺寸: 23.6 x 16.8 x 1.8 cm

重量: 340 g

內容簡介

《學習腳底按摩的第1本》集結作者十多年親手操作與研究的精華，從足部按摩的淵源到反射區圖解，從按摩手法、按摩器具、按摩膏的運用到觀足診病法，面面俱到。不僅於此，《學習腳底按摩的第1本》還附有大量的臨床經驗和按摩技術問答，讓讀者無須請教任何人即可自行學會，是家庭自用和足療師自學都必備的第一《學習腳底按摩的第1本》。

目錄

第一篇 腳底按摩的基礎知識

1.起源於《黃帝內經》

2.腳底反射區是人體的縮影

3.腳底按摩的作用原理

4.足部按摩的神奇功效

第二篇 腳底按摩的操作要領

1.腳底按摩操作前須知

2.腳底按摩的時間與順序

3.腳底按摩的頻率與力道

4.腳底按摩的取穴原則

5.腳底按摩的注意事項與禁忌

6.腳底按摩中常見反應

7.按摩後常見反應

8.按摩後要喝500m1溫開水或溫礦泉水

第三篇 按摩手法與按摩器具

1.按摩手法

點法

按法

揉法

推法

擦法

叩法

掐法

捏法

搖法

搓法

鉗法

2.腳底按摩的常用器具

常用器具

按摩膏

第四篇 腳底按摩技術問答

1.什麼是足部反射區

2.什麼人可以接受按摩

3.按摩反射區的目的是什麼

4.腳底按摩與醫療牴觸嗎

5.多久按摩一次最理想，幾次可以見效

6.足部按摩有不良的副作用嗎

7.可以一面按摩一面服藥嗎

8.在什麼情形下不宜按摩

9.飲500ml溫開水為何那么重要

10.什麼時候飲用溫開水

11.為什麼先從左腳開始按摩

12.為什麼以腹腔神經反射區為按摩起點

第五篇 足部反射區完全圖解

1.腳底按摩要義

2.按摩方式

3.腳底反射區圖解

4.腳背反射區圖解

5.內外側反射區圖解

6.腳背正面反射區圖解

7.腳背外側反射區圖解

8.腳背內側反射區圖解

9.左腳腳底反射區圖解

10.右腳腳底反射區圖解

11.足部反射區編號循序一覽表

12.腳底按摩整套操作順序

左腳反射區按摩操作順序

右腳反射區按摩操作順序

第六篇 足部反射區位置、功能及操作技巧

1.大腦（頭）

2.額竇（前額）

3.腦幹、小腦

4.腦垂體

5.三叉神經

6.鼻子

7.頸項

8.眼睛

9.耳朵

10.肩膀

11.斜方肌

12.甲狀腺

13.副甲狀腺

14.肺

15.胃

16.十二指腸

17.胰臟

18.肝臟

19.膽囊

20.太陽神經叢

21.腎上腺

22.腎臟

23.輸尿管

24.膀胱

25.小腸

26.盲腸

27.回盲瓣

28.升結腸

29.橫結腸

30.降結腸

31.直腸

32.肛門

33.心臟

34.脾臟

35.膝關節

36.生殖腺（卵巢、睪丸）

37.放鬆腹部

38.髖（股）關節

39.上身淋巴腺

40.下身淋巴腺（腹部）

41.胸部淋巴腺

42.平衡器官（內耳迷路）

43.胸部、乳房

44.橫膈膜

45.扁桃腺

46.下顎

47.上顎

48.喉嚨和聲帶

49.腹股溝

50.子宮或前列腺

51.尿道（陰莖、陰道）

52.肛門（痔瘡）

53.頸椎

54.背椎

55.腰椎

56.薦椎（尾骨）

57.內尾骨

58.外尾骨

59.肩胛肩腺

60.肘關節

61.肋骨

62.坐骨神經

63.後腦神經

64.食道、氣管

65.支氣管

66.背腰經腺

附表：足部反射區功能及位置

第七篇 常見疾病的足部按摩療法

1.泌尿系統症狀

尿床、尿失禁

膀胱發炎

腎結石

水腫

腎病

2.消化系統症狀

食欲不振

食物中毒

消化不良

牙齦炎

牙痛

味覺障礙

牙周病

胃潰瘍

暖氣

胃脹氣

慢性胃炎

十二指腸潰瘍

膽結石

膽固醇過多

肝炎、黃疸病

營養不良

糖尿病

闌尾炎

腹瀉

便秘

痔瘡

腹股溝疝氣

3.循環系統症狀

貧血

高血壓

低血壓

靜脈曲張

虛脫

4.神經系統症狀

神經衰弱

失眠症

坐骨神經痛

中風

帕金森症

5.淋巴系統症狀

過敏

枯草熱

發燒

扁桃腺炎

6.內分泌系統症狀

消瘦

甲狀腺腫、凸眼性甲狀腺腫

生長激素不平衡病症

肥胖症

骨質疏鬆症

7.生殖系統症狀

隱睪症

陽痿

前列腺病症

月經障礙

輸卵管發炎

月經不調、痛經

8.感覺器官症狀

耳鳴

中耳炎

耳咽管發炎

眩暈

近視

視網膜炎、視網膜分離

白內障

青光眼

痤瘡、粉刺

脫髮

牛皮癬

帶狀皰疹

9.呼吸系統症狀

氣喘

氣管炎

咳嗽

聲音嘶啞

感冒

咽炎

肺炎

鼻竇炎

噴嚏

打鼾

喉嚨痛

10.關節症狀

痛風性關節炎

風濕病

肩周炎

手指甲薄脆

骨折

11.幾種多發病症的按摩療法

腳後底跟痛

閃腰特效

落枕奇效

治療頭痛

護髮美發

第八篇 觀足識病法

1.足部反射區診察好處

2.足部反射區診斷法

3.為什麼只有腳部有堆積物

4.25個足診絕技大揭秘

第九篇 腳底按摩成功要訣

1.23個基本常識

2.按摩反射區功效

3.異常反應

4.成功要訣

5.17條腳底按摩黃金法則