《學生積極心理品質訓練課實錄》由國家心理督導師韋志中，凝練20餘年青少年心理諮詢與教學經驗，打造學生專屬積極心理品質訓練課。
本書主要展示四堂積極心理品質訓練課，第一堂課喚醒學生培養積極心理品質的意識；後面三堂課的分別是感恩、幽默和讚美，針對中國學生的性格短板，幫助他們提高情商，增強自信，提升人際交往能力。
基本介紹
- 中文名：學生積極心理品質訓練課實錄
- 作者：韋志中
- 出版時間：2020年7月1日
- 出版社：西苑出版社
- 頁數：247 頁
- ISBN：9787515107394
- 類別：心理學
- 定價：59.80 元
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,作者簡介,
內容簡介
積極的心理品質決定個體的行為方式，能幫助個體對抗心理壓力、心理疾病，促進個體發展和進步，是個體擁有幸福人生的基礎。因此，孩子健康成長中至關重要的一步，就是養成積極心理品質。高學習的積極性和主動性，為職業奮鬥積蓄力量，為終身發展奠定基礎。
本書主要展示四堂積極心理品質訓練課，第一堂課喚醒學生培養積極心理品質的意識，增強自我認同感，後面三堂課的主題分別是感恩、幽默和讚美。感恩提升人際交往能力，幽默提高情商和社交應對能力，讚美幫助學生增強自信，發現別人的優點並從中學習和進步。通過這四堂課的學習，學生可以更好地認識自我、與人交往，發揮性格優勢，實現健康成長，為職業發展和生活幸福奠定基礎。
作者簡介
韋志中 1號渡老師，國家心理督導師。阜陽市政協委員，安徽省第十屆科協委員，“阜陽好人”，阜陽市最美科技工作者，阜陽市心理學會會長，廣州市心絲帶心理志願者協會會長，韋志中心理學網校校長。中國心理學會心理服務機構工作委員會委員，中國社工聯合會心理健康工作委員會常務委員兼本會團體心理諮詢學部主任，安徽省心理學會常務理事，廣東省心理諮詢與治療專委會委員。
韋志中從事心理諮詢與心理教育工作20多年，出版心理學著作《畫心：繪畫心理治療師的心靈透視課》《心理諮詢師成長之路》《誰在掌控你的人生：破解生命的四大魔咒》等30多本。他被多所高校聘為客座教授、特邀研究員，被《人民日報》《南風窗》等上百家媒體採訪報導。他創辦的心理學網校有學員3萬多名。
韋志中
課堂一 認識積極心理品質
背景介紹／ 002
（一）什麼是積極心理品質／ 002
（二）培養積極心理品質的必要性／ 003
（三）培養積極心理品質就是在擦亮“金字招牌”／ 005
課堂實錄／ 005
（一）開場階段／ 005
（二）展開階段／ 014
（三）總結階段／ 033
課後督導／ 038
（一）優點／ 038
（二）不足與最佳化建議／ 039
（三）其他思考／ 056
課堂二 感恩
背景介紹／ 066
（一）感恩的定義／ 066
（二）感恩品質訓練的必要性／ 066
（三）感恩品質訓練的可行性／ 067
課堂實錄／ 068
（一）開場階段／ 068
（二）展開階段／ 082
（三）總結階段／ 109
課後督導／ 114
（一）不足與最佳化建議／ 114
（二）其他思考／ 126
課堂三 幽默
背景介紹／ 138
（一）幽默的概述／ 138
（二）幽默對個體發展的重要性／ 138
（三）如何培養幽默的品質／ 140
課堂實錄／ 141
（一）開場階段／ 141
（二）展開階段／ 151
（三）總結階段／ 171
課後督導／ 174
（一）不足與最佳化建議／ 174
（二）其他思考／ 187
課堂四 讚美
背景介紹／ 198
（一）讚美的定義／ 198
（二）讚美的重要性／ 198
（三）發掘自身的讚美品質／ 200
課堂實錄／ 200
（一）開場階段／ 200
（二）展開階段／ 206
（三）總結階段／ 230
課後督導／ 231
（一）不足與最佳化建議／ 231
（二）其他思考／239
