學會自己長大（修訂升級版）是2013年10月由北京聯合出版公司出版的圖書，作者是和雲峰。本書內容涉及青少年成長過程中無法避開的七類問題：自我問題、學習問題、情緒問題、行為問題、人際關係問題、情感問題和目標生涯規劃問題。
基本介紹
- 書名：學會自己長大（修訂升級版）
- 作者：和雲峰
- ISBN：978-7-5502-1800-0
- 頁數：188
- 定價：32元
- 出版社：北京聯合出版公司
- 出版時間：2013-10
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
基本信息,內容簡介,目錄,
基本信息
作者：和雲峰著
出版社：北京聯合出版公司
出版時間：2013-10
ISBN: 978-7-5502-1800-0
頁數：188頁
價格：
內容簡介
走吧，走吧，人總要學會自己長大。任何人都不能代替你成長，你的人生需要被你自己掌控。
這是一本關於成長的書，是北大博士和雲峰老師為青少年量身打造的青春自助手冊。
書中沒有倚老賣老的姿態，沒有千篇一律的說教，完全是平等而真誠的態度，充滿著機智詼諧的幽默。如果閱讀時，書中的一些言語打動了你，一些文字啟發了你，那么這些都僅僅是一個開始，最重要的是你要把這些知識運用到你的生命中去。再好的方法也需要你的執行，每天學習一點點，每天改變一點點，堅持下去，一年後，變化超乎你的想像!相信在這本書中你能找到解決問題的方法，幫你順利度過美好而富有挑戰的青春期。
作者和雲峰，北京大學博士。現為北京大學高端培訓、清華大學繼續教育學院特聘講師，慧聚成長(北京)教育科技有限公司董事長。多年來，他身體力行傳播教育，已在全國數百所學校做過數千場關於學習方法、心態磨練、行為教育專題以及幸福親職教育的講座，廣受青少年及家長的好評。培訓課程有：情商提升、心態修煉、時間管理、學習方法和個人品牌建立等。
目錄
序 靠自己成長
第一章 停下來，重新認識你自己
第二章 學習是成長中繞不過的坎兒
第三章 槽糕的情緒，到底該拿你怎么辦
第四章 明知不對，可為什麼總是管不住自己
第五章 頭疼的人際問題，該對誰說心裡話
第六章 青澀的戀情，想躲卻躲不開
第七章 面對未來，給自己一個夢想
附錄 優秀學習方法五篇
