《學會學習:RMTI學習法》遵循教育學、心理學理論和學生的認識規律，不斷探索，悉心研究，創造性地推出“RMTI”學習法。《學會學習:RMTI學習法》將教會您怎樣擬定學習計畫，學會預習，上課如何提高聽課吸收率，作業如何明確目的性、提高實效，有效溫習教材的方法等。
基本介紹
- 書名：學會學習:RMTI學習法
- 作者：程方平
- 出版日期：2004年9月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7810647202
- 外文名：Reading Memorizing Thinking Innovating
- 出版社：首都師範大學出版社
- 頁數：298頁
- 開本：16
- 品牌：首都師範大學出版社
內容簡介,圖書目錄,文摘,後記,序言,
內容簡介
《學會學習:RMTI學習法》由首都師範大學出版社出版。
新課標新工具，教育的最大目標是學會如何學習！學會好方法、養成好習慣，越早越好！
在科學的道路上，沒有平坦的大道可走，只有不畏勞苦，掌握學習方法，沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到輝煌的頂點。
新課標新工具，教育的最大目標是學會如何學習！學會好方法、養成好習慣，越早越好！
在科學的道路上，沒有平坦的大道可走，只有不畏勞苦，掌握學習方法，沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到輝煌的頂點。
圖書目錄
第1章 學業有成，方法先行
一.左看右看——資訊時代，終身學習
二.我該怎么辦一學會學習，適應學習
三.新課標的核心
四.新工具——神奇的“學習腦地圖”
五.電腦與網路一新時代的學習方式
第2章 卓越的RMTI學習法
一知識密林中的“獵人”
二原來如此——RMm學習法門
三.閱讀——出發嘍門
1.接收信息第一步
2.閱讀一定有方法
3“一目十行”的快速閱讀法
4.提高閱讀理解力
5快速閱讀訓練
6.讀書筆記
7.課外閱讀
四.記憶——方法真不少
1.一切知識.不過是記憶
2.提高記憶的良方
3.令你記憶出眾的方法
形象記憶法聯想法記憶多通道記憶法歸類記憶法
諧音記憶法口訣記憶法串詞法記憶特徵記憶法
回憶記憶法}對比記憶法推理記憶法
4.記憶堵塞怎么辦
五.思維——“難道……我明白了”，
1.認知過程的核心
2.四種思維品質
3.你的“思考帽”是什麼顏色的
4.科學用腦的“心理時間”
5.大腦的有效休息法
6.激烈運動後不宜用腦
7.睡眠與營養
8.學習中的創新思維
9.像愛因斯坦那樣思考——右腦的功能
10.1+1I>5——挖掘右腦
六.創新——到目的地了嗎
1.天生的創新家——蜜蜂
2.創新力的培養
3.創造力測試
4.發散思維訓練
第3章 RMTl學習法與學習五環節
一.積極預習
1預習的好處
2.預習的步驟和要求
3.為你畫張小圖片.
4.不同年級學生的預習方法
5.不同課程的有效預習方法
二.認真聽課
1.聽課的重要性
2.掌握聽課要領一
3.“聽”課的藝術
4.使聽課成為愉快的事——掌握課堂筆記的訣竅
5.準備什麼樣的筆記本
三.細心消化
1.為什麼總得70分——你會做作業嗎
2又快又好做作業
3.做習題應遵循的重要原則
4.習題的級別與良好的解題習慣
5.怎樣尋找解題思路的入口
6.幾種主要題型的審題和解題技巧
7.重視一題多解拓寬解題思路.
8.建立鐠題本
四.階段複習
1.複習的意義及分類
2.大顯身手“腦地圖”
3.複習的時間安排
4.及時有效地複習的方法
5.不同課程的有效複習重點
6.複習效率自我評價法
7.複習技巧診斷表
五.沉著應試
1.胸有成竹——應試心理準備
2.懷揣平常心——臨考前的心理調適
3.臨場緊張調節有方
4.考試中的答題技巧
5.合理分配答題時間
6.改掉考試粗心的毛病
7.小處見大，細節不可忽視
8.我什麼都不會、什麼都會了和什麼都不想看
9.為何考試成績與平時學習水平“錯位”
10合理飲食有助考試
11.考前失眠怎么辦
12.考前十要十不要
第4章 RMTl學習法與各科學習
語文
一語文課的特點及學習規律
二.學習語文的態度
三方法與竅門
1處處留心，持之以恆
2日積月累.養成習慣
3.勤於動筆，積累功底
4.課上課下，講究方法
5.背誦名篇，博採眾長
6.生活中學，快樂無比
數學
一.新課標的要求
第6章 培養良好的學習習慣
第7章 全能力測試與訓練——提高你的智力因素
第8章 打造成功商數——提高你的非智力因素
後記
讀者建議表
一.左看右看——資訊時代，終身學習
二.我該怎么辦一學會學習，適應學習
三.新課標的核心
四.新工具——神奇的“學習腦地圖”
五.電腦與網路一新時代的學習方式
第2章 卓越的RMTI學習法
一知識密林中的“獵人”
二原來如此——RMm學習法門
三.閱讀——出發嘍門
1.接收信息第一步
2.閱讀一定有方法
3“一目十行”的快速閱讀法
4.提高閱讀理解力
5快速閱讀訓練
6.讀書筆記
7.課外閱讀
四.記憶——方法真不少
1.一切知識.不過是記憶
2.提高記憶的良方
3.令你記憶出眾的方法
形象記憶法聯想法記憶多通道記憶法歸類記憶法
諧音記憶法口訣記憶法串詞法記憶特徵記憶法
回憶記憶法}對比記憶法推理記憶法
4.記憶堵塞怎么辦
五.思維——“難道……我明白了”，
1.認知過程的核心
2.四種思維品質
3.你的“思考帽”是什麼顏色的
4.科學用腦的“心理時間”
5.大腦的有效休息法
6.激烈運動後不宜用腦
7.睡眠與營養
8.學習中的創新思維
9.像愛因斯坦那樣思考——右腦的功能
10.1+1I>5——挖掘右腦
六.創新——到目的地了嗎
1.天生的創新家——蜜蜂
2.創新力的培養
3.創造力測試
4.發散思維訓練
第3章 RMTl學習法與學習五環節
一.積極預習
1預習的好處
2.預習的步驟和要求
3.為你畫張小圖片.
4.不同年級學生的預習方法
5.不同課程的有效預習方法
二.認真聽課
1.聽課的重要性
2.掌握聽課要領一
3.“聽”課的藝術
4.使聽課成為愉快的事——掌握課堂筆記的訣竅
5.準備什麼樣的筆記本
三.細心消化
1.為什麼總得70分——你會做作業嗎
2又快又好做作業
3.做習題應遵循的重要原則
4.習題的級別與良好的解題習慣
5.怎樣尋找解題思路的入口
6.幾種主要題型的審題和解題技巧
7.重視一題多解拓寬解題思路.
8.建立鐠題本
四.階段複習
1.複習的意義及分類
2.大顯身手“腦地圖”
3.複習的時間安排
4.及時有效地複習的方法
5.不同課程的有效複習重點
6.複習效率自我評價法
7.複習技巧診斷表
五.沉著應試
1.胸有成竹——應試心理準備
2.懷揣平常心——臨考前的心理調適
3.臨場緊張調節有方
4.考試中的答題技巧
5.合理分配答題時間
6.改掉考試粗心的毛病
7.小處見大，細節不可忽視
8.我什麼都不會、什麼都會了和什麼都不想看
9.為何考試成績與平時學習水平“錯位”
10合理飲食有助考試
11.考前失眠怎么辦
12.考前十要十不要
第4章 RMTl學習法與各科學習
語文
一語文課的特點及學習規律
二.學習語文的態度
三方法與竅門
1處處留心，持之以恆
2日積月累.養成習慣
3.勤於動筆，積累功底
4.課上課下，講究方法
5.背誦名篇，博採眾長
6.生活中學，快樂無比
數學
一.新課標的要求
第6章 培養良好的學習習慣
第7章 全能力測試與訓練——提高你的智力因素
第8章 打造成功商數——提高你的非智力因素
後記
讀者建議表
文摘
一．知識密林中的“獵人”
學習方法就是幫助人們達到學習目的、掌握學習內容而採取的方式、手段和途徑。著名教育家蔣南翔先生曾作過一個生動的比喻。他說：一個獵人到森林裡去打獵，要準備獵槍和乾糧。如果一個學生在學校里．只知道積蓄知識，而不懂得與此同時掌握獲得知識的方法，那么．他畢業後走上工作崗位就像獵人走進森林，只帶乾糧沒帶獵槍一樣。沒有獵槍，乾糧帶得再多，也會很快地消耗殆盡。如果有一支獵槍．並能運用自如，那么還愁沒有吃的嗎？這番話比喻生動，意味深長．說明了掌握學習方法對學生來說何等重要。現代社會知識劇增，更新加速。時代對我們提出了越來越多樣化的學習要求。只憑“鐵杵磨繡針，功到自然成”、“頭懸樑，錐刺骨”的方式進行學習，肯定無法適應。在今天和明天的學習中，學習的成敗決不僅僅取決於勤奮、刻苦、耐力，也不單純跟花費的時間、精力成正比．更主要的是要有學習效率。因為學習本身也是一門學問，學習是手腦並用、身心共濟的複雜的活動，當然更要講究方法。
按照正確的方法學習，學習效率就高，學得輕鬆，思維也變得靈活流暢。能夠很好地駕御知識，真正成為知識的主人。因此，我們從小就應該培養自己成為能運用正確的學習方法，主動地獲取需要的知識，會學、善學的人，而不要成為只會被動地接受知識的“死讀書”、“讀死書”的人。
好的學習方法不僅是學生形成學習能力的重要環節，還有助於發揮學生的潛在能力。法國著名生理學家貝爾納曾深有體會地說：“良好的方法能使我們更好地發揮天賦的才能，而拙劣的方法則可能阻礙才能的發揮。”古人也說過這樣的話：“得其法者事半功倍，不得其法者事倍功半。”大科學家愛因斯坦有一個著名的公式，叫做：w(成功)：x(刻苦努力)+Y(方法正確)+z(不說空話)。這裡也強調了使用正確方法的重要意義。
學習方法就是幫助人們達到學習目的、掌握學習內容而採取的方式、手段和途徑。著名教育家蔣南翔先生曾作過一個生動的比喻。他說：一個獵人到森林裡去打獵，要準備獵槍和乾糧。如果一個學生在學校里．只知道積蓄知識，而不懂得與此同時掌握獲得知識的方法，那么．他畢業後走上工作崗位就像獵人走進森林，只帶乾糧沒帶獵槍一樣。沒有獵槍，乾糧帶得再多，也會很快地消耗殆盡。如果有一支獵槍．並能運用自如，那么還愁沒有吃的嗎？這番話比喻生動，意味深長．說明了掌握學習方法對學生來說何等重要。現代社會知識劇增，更新加速。時代對我們提出了越來越多樣化的學習要求。只憑“鐵杵磨繡針，功到自然成”、“頭懸樑，錐刺骨”的方式進行學習，肯定無法適應。在今天和明天的學習中，學習的成敗決不僅僅取決於勤奮、刻苦、耐力，也不單純跟花費的時間、精力成正比．更主要的是要有學習效率。因為學習本身也是一門學問，學習是手腦並用、身心共濟的複雜的活動，當然更要講究方法。
按照正確的方法學習，學習效率就高，學得輕鬆，思維也變得靈活流暢。能夠很好地駕御知識，真正成為知識的主人。因此，我們從小就應該培養自己成為能運用正確的學習方法，主動地獲取需要的知識，會學、善學的人，而不要成為只會被動地接受知識的“死讀書”、“讀死書”的人。
好的學習方法不僅是學生形成學習能力的重要環節，還有助於發揮學生的潛在能力。法國著名生理學家貝爾納曾深有體會地說：“良好的方法能使我們更好地發揮天賦的才能，而拙劣的方法則可能阻礙才能的發揮。”古人也說過這樣的話：“得其法者事半功倍，不得其法者事倍功半。”大科學家愛因斯坦有一個著名的公式，叫做：w(成功)：x(刻苦努力)+Y(方法正確)+z(不說空話)。這裡也強調了使用正確方法的重要意義。
後記
經過近兩年的努力，《學會學習——RHTI學習法》終於編就付梓了。有些事情在此向讀者做些說明。
此書的緣起。這個選題是在2002年提出的。一些教育界人士認為，目前林林總總的教輔圖書基本上是圍繞著應試教育編寫的．它們主要強調教好、學好、考好，著眼於如何提高學生的應考分數．而多少忽視了對學生的素質的全面提高及創造能力的培養。許多家長也反映．給孩子買了不少輔導讀物，要么是深奧的理論講解，要么是題海練習．學生成績未見提高。卻要背負更多的經濟負擔和課業負擔。因此，我們認為有必要編寫一些旨在幫助學生掌握學習方法，提高學習效率，培養綜合能力與良好學習習慣的讀物。本書力求體現新課標精神，注重培養學生終身學習的興趣，提高其自主性學習、探究性學習和創新性學習的能力。它改變了亦步亦趨依照某一種課本編寫的慣例，自成體系，當然也保留了現有教輔書的有益功能，為我國學生提供了一套科學、高效、易學的方法，非常實用。
《學會學習》依據教育部素質教育及基礎課程改革的要求，配合新課標、新教材的實施．吸收中外最新教育理念，採用現代領先的研究手段，匯聚各類成功的學習方法和經驗．由我國中央教育科學研究所研究員程方平博士、博文教育(亞洲)有限公司教育學專家林明祥博士以及北京四中特級教師李家聲等多位權威專家、名校名師精心編寫。
雖然．已出版的有關學習方法的書不止一本，但我們自信這本書有它的獨到之處。其最大特點就是思路開闊，涵蓋了當今世界有關學習方法的主要的、新的觀點，關注學習全程，注重理論聯繫實際．極力貼近學生．處處融入了對他們學習、思想、心境的關愛和呵護，努力開發學生的學習潛力。當然，本書還有很多不足之處，好在以後我們還可以進行修訂，望各界朋友一如既往地支持我們。
本書在編輯出版過程中得到了各方面的關心與支持。各編委對前期工作付出了很多心血。在此謹志謝忱。
另外。出版單位和編寫人員在編輯出版工作當中，涉及部分作品，由於時間或地域限制等原因。無法與權利人一一取得聯繫，在此特向他們表示衷心感謝。並請有關人員及時與我們聯繫。
此書的緣起。這個選題是在2002年提出的。一些教育界人士認為，目前林林總總的教輔圖書基本上是圍繞著應試教育編寫的．它們主要強調教好、學好、考好，著眼於如何提高學生的應考分數．而多少忽視了對學生的素質的全面提高及創造能力的培養。許多家長也反映．給孩子買了不少輔導讀物，要么是深奧的理論講解，要么是題海練習．學生成績未見提高。卻要背負更多的經濟負擔和課業負擔。因此，我們認為有必要編寫一些旨在幫助學生掌握學習方法，提高學習效率，培養綜合能力與良好學習習慣的讀物。本書力求體現新課標精神，注重培養學生終身學習的興趣，提高其自主性學習、探究性學習和創新性學習的能力。它改變了亦步亦趨依照某一種課本編寫的慣例，自成體系，當然也保留了現有教輔書的有益功能，為我國學生提供了一套科學、高效、易學的方法，非常實用。
《學會學習》依據教育部素質教育及基礎課程改革的要求，配合新課標、新教材的實施．吸收中外最新教育理念，採用現代領先的研究手段，匯聚各類成功的學習方法和經驗．由我國中央教育科學研究所研究員程方平博士、博文教育(亞洲)有限公司教育學專家林明祥博士以及北京四中特級教師李家聲等多位權威專家、名校名師精心編寫。
雖然．已出版的有關學習方法的書不止一本，但我們自信這本書有它的獨到之處。其最大特點就是思路開闊，涵蓋了當今世界有關學習方法的主要的、新的觀點，關注學習全程，注重理論聯繫實際．極力貼近學生．處處融入了對他們學習、思想、心境的關愛和呵護，努力開發學生的學習潛力。當然，本書還有很多不足之處，好在以後我們還可以進行修訂，望各界朋友一如既往地支持我們。
本書在編輯出版過程中得到了各方面的關心與支持。各編委對前期工作付出了很多心血。在此謹志謝忱。
另外。出版單位和編寫人員在編輯出版工作當中，涉及部分作品，由於時間或地域限制等原因。無法與權利人一一取得聯繫，在此特向他們表示衷心感謝。並請有關人員及時與我們聯繫。
序言
早在上個世紀晚期，著名的美國未來學者阿爾溫？托夫勒就曾經說過：“未來的文盲不再是目不識丁的人，而是沒有學會怎樣學習的人。”自此，在全球範圍內逐漸明確了一個非常重要的理念，即教育的主要目的之一是要教會人“學會學習”。
其實，學習本來就是人類的本能之一。也就是說人的學習能力是由其本身的生理和心理為基礎的，外界的環境和多方面的刺激，可以幫助其不斷地積累和完善學習經驗。進而形成特定的、適合自己發展的方式方法。人類在還沒有形成“學習方法”、“學習途徑”這些特定概念之時．就已經積累了許許多多的學習經驗和方法。人類發展的歷史從某種意義上說就是有效地掌握學習的歷史。正因為人類有了這些能力，人類才能延續至今，不斷創造出人類文明的新篇章。
當然，人類的學習方法和途徑也是五花八門、五光十色的。一個人自出生之日起就開始了他的學習歷程．有有形的學習、有無形的學習，有系統的學習、有隨意的學習。有有意識的學習、有無意識和下意識的學習，有正規的學習、有不正規的學習。有直接的學習、有間接的學習，有模仿式學習、有創造性學習，有固定學科專業的學習、有拓展和遷移性的學習，有生活中的學習、有工作中的學習，有依託於記憶的學習、有依靠動手的學習，有基於遺傳的學習、有後天強化的學習，有借重書本的學習、有通過計算機網路進行的學習。
其實，學習本來就是人類的本能之一。也就是說人的學習能力是由其本身的生理和心理為基礎的，外界的環境和多方面的刺激，可以幫助其不斷地積累和完善學習經驗。進而形成特定的、適合自己發展的方式方法。人類在還沒有形成“學習方法”、“學習途徑”這些特定概念之時．就已經積累了許許多多的學習經驗和方法。人類發展的歷史從某種意義上說就是有效地掌握學習的歷史。正因為人類有了這些能力，人類才能延續至今，不斷創造出人類文明的新篇章。
當然，人類的學習方法和途徑也是五花八門、五光十色的。一個人自出生之日起就開始了他的學習歷程．有有形的學習、有無形的學習，有系統的學習、有隨意的學習。有有意識的學習、有無意識和下意識的學習，有正規的學習、有不正規的學習。有直接的學習、有間接的學習，有模仿式學習、有創造性學習，有固定學科專業的學習、有拓展和遷移性的學習，有生活中的學習、有工作中的學習，有依託於記憶的學習、有依靠動手的學習，有基於遺傳的學習、有後天強化的學習，有借重書本的學習、有通過計算機網路進行的學習。
