《孩子來自天堂:正面養育的5個原則和技巧》是約翰·格雷集30年家庭治療經驗的精華之作，《紐約時報》暢銷書排行榜第一名。世界在進步，我們的孩子也變得越來越聰明、難以管教了。《孩子來自天堂》首次提出正面教養的5個原則和技巧，幫助父母掌握 “嚴教”和“溺愛”的平衡。用請求取代命令，用獎勵代替懲罰，用暫停取代責罵，幫助孩子盡情發揮自身的天賦。
基本介紹
- 書名：孩子來自天堂:正面養育的5個原則和技巧
- 作者：約翰•格雷
- 出版社：中信出版社
- 頁數：246頁
- 開本：16
- 品牌：中信出版股份有限公司
- 外文名：Children ate From Heaven：Positive Parenting Skills for Raising Cooperative，Con
- 譯者：張蕙儀
- 出版日期：2012年4月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787508632643, 7508632648
基本介紹,內容簡介,作者簡介,媒體推薦,圖書目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
《孩子來自天堂:正面養育的5個原則和技巧》編輯推薦：風靡全球的親子溝通經典，暢銷200多萬冊，被譯為50多種文字發行，《紐約時報》暢銷書排行榜第1名。
親子溝通專家約翰·格雷集30年家庭治療經驗。帶給你不溺愛、不懲罰的正面教養法 。上萬名家長、老師感動推薦。
親子溝通專家約翰·格雷集30年家庭治療經驗。帶給你不溺愛、不懲罰的正面教養法 。上萬名家長、老師感動推薦。
作者簡介
作者:(美國)約翰·格雷(John Gray) 譯者:張蕙儀
約翰·格雷(John Gray)，全球最具影響力的兩性專家、人際溝通專家、家庭治療師，是當之無愧的心理學大師。他是10部暢銷書的作者，其最著名的作品《男人來自火星,女人來自金星》被奉為兩性情感聖經，暢銷1.4億冊，被譯為40多種文字全球發行。
約翰·格雷(John Gray)，全球最具影響力的兩性專家、人際溝通專家、家庭治療師，是當之無愧的心理學大師。他是10部暢銷書的作者，其最著名的作品《男人來自火星,女人來自金星》被奉為兩性情感聖經，暢銷1.4億冊，被譯為40多種文字全球發行。
媒體推薦
看到孩子不聽話時，心裡會特別生氣，嘴裡蹦出來的都是“威脅、氣憤”的話。“學會控制情緒”的技巧幫了我的忙。推薦大家都看看。
——一位從教20年的教師， 2個孩子的媽媽
每個父母在育兒過程中都會遇到各種各樣的問題和困擾，讀讀《孩子來自天堂》你會擁有強大的信心，掌握正面養育技巧，提醒自己孩子需要什麼，你又能為孩子做些什麼。幫助孩子，讓他掌握獨特的能力，去創造他們真正想要的生活。
——新浪親子主編艾櫻
看完全書，最大的感受是每個孩子都是一顆獨一無二的種子。父母的責任就是發現她的特質、保護她、澆灌她，讓她成長，綻放出自己的光彩。一直待在溫室的幼苗長不成大樹；而任由嫩苗被風雨摧殘而不加衛護，它同樣也會早早夭折。
——豆瓣網友誰誰誰
——一位從教20年的教師， 2個孩子的媽媽
每個父母在育兒過程中都會遇到各種各樣的問題和困擾，讀讀《孩子來自天堂》你會擁有強大的信心，掌握正面養育技巧，提醒自己孩子需要什麼，你又能為孩子做些什麼。幫助孩子，讓他掌握獨特的能力，去創造他們真正想要的生活。
——新浪親子主編艾櫻
看完全書，最大的感受是每個孩子都是一顆獨一無二的種子。父母的責任就是發現她的特質、保護她、澆灌她，讓她成長，綻放出自己的光彩。一直待在溫室的幼苗長不成大樹；而任由嫩苗被風雨摧殘而不加衛護，它同樣也會早早夭折。
——豆瓣網友誰誰誰
圖書目錄
推薦序正面教養，讓孩子幸福一生
引言
第1章孩子來自天堂
每個孩子都有其獨特的問題
正面養育的5條原則
養育孩子要預見各種潛在可能
第2章5條原則起作用的原理
養育孩子的壓力
更新你的養育技巧
養育簡史
暴力只能導致暴力
為什麼孩子會變得難以管教且破壞力強？
養育觀念的全球性轉變
第3章讓孩子合作的新技巧
請求，但不要命令
用“……好嗎”，不用“能不能”
不要反問孩子
表達要直截了當
無須解釋
避免長篇大論地說教
不要用感覺來控制孩子
激發孩子合作的魔力詞語
回顧下讓孩子合作的方法
孩子抵制該怎么辦
第4章應對孩子反抗的新技巧
最大程度減少孩子反抗的4個技巧
孩子的4種氣質
歌唱的魔力
從家務中尋找樂趣
講故事的魔力
分散孩子的注意力並給予適當的引導
接受型的孩子需要規律和節奏
充滿愛的習慣
形成規律生活的重要習慣
給孩子真正需要的
第5章提高溝通能力的新技巧
為什麼孩子們會反抗父母
花時間聆聽孩子的心聲
傾聽和理解的兩個條件
嚴厲型的養育
溺愛型的養育
學會延遲滿足
了解並滿足孩子的真正需要
第6章更有效激勵孩子的新技巧
懲罰還有用嗎？
用懲罰來喚醒感覺
懲罰的積極作用
懲罰讓孩子困擾
用獎勵替代處罰
孩子行為偏差的兩個原因
為什麼獎勵更有效果
負面評價
“收集”孩子的良好表現
獎勵的神奇力量
孩子為什麼不肯合作
理解型的獎勵
根據孩子的氣質進行獎勵
運用獎勵的實例
常備一些獎品
獎勵的清單
重複的獎勵
如何獎勵十幾歲的孩子
在公共場合應付胡鬧的孩子
獎勵就像甜點
從自然後果中學習
對獎勵的擔憂
第7章維護父母主導地位的新技巧
學會如何命令孩子
命令時，不要帶著情緒
犯錯沒關係
不要對孩子表達你的消極情緒
吼叫是沒用的
肯定的命令
命令但不必解釋
如何命令十幾歲的孩子
給出理由，孩子就會反抗
更好的命令方法
更有效的合作
選擇你自己的方式
第8章保持控制的新技巧
必要的“暫停”
如何釋放消極情緒
理想的“暫停”
向孩子解釋“暫停”
4種常見的錯誤
擁抱父親
調整意願≠屈服
何時“暫停”
給孩子3次機會
當“暫停”無效時
5個技巧為什麼有用
第9章與眾不同沒關係
性別差異
對信任和關心的不同需要
重建信任和繼續關心
男孩來自火星，女孩來自金星
“答疑先生”
“糾錯女士”
在合適的時間提建議
男孩會忘記，女孩會記住
代溝
暴力文化
氣質差異
氣質的轉變
不同氣質的孩子，需要不同的活動安排
體形差異
智力差異
學習速度的差異
各有所長
對孩子進行比較
第10章犯錯誤沒關係
從無知到承擔責任
到底是誰的錯？
要有責任感
自我糾正是孩子與生俱來的能力
孩子的學習曲線
重複必不可少
從錯誤中吸取教訓
學會彌補過失
不懲罰，但要調整自由度
孩子犯錯時怎么應對
盡力就好
如果不準孩子犯錯誤
隱藏錯誤，瞞住真相
離異家庭的孩子
不設定高標準，不願意冒險
為錯誤辯解，指責他人
消除“成長的風險”
自我貶低，自我懲罰
犯錯誤沒關係
第11章釋放消極情緒沒關係
情緒處理的重要性
消極情緒的化解之道
應對強烈的失落情緒
為什麼表達情緒是有好處的
同情的作用
暫停5秒鐘
如果孩子不接受同情
當父母情緒低落時
不要與孩子交流自己的感覺
詢問孩子有何感覺
父母克制什麼，孩子就會表達什麼
家裡的“黑羊”
允許消極情緒的表達
第12章要求更多沒關係
允許要求更多，孩子會不會索求無度？
感恩的美德
談判的權利
如何學會說“不”
說“不”的10種方式
要求更多
模仿如何提要求
要求的力量
給予孩子太多
孩子總會要求更多
父母離異的孩子
要求更多很正常
第13章說“不”沒關係，但父母才是主導者
父母怎樣才能影響孩子
如何處理消極情緒
培養邏輯思維能力
怎樣安慰孩子
孩子的記憶是有區別的
孩子的意志逐漸增強
平衡“自由”與“管束”
沒有管束所帶來的兩個問題
孩子的3個“9年”
建立起責任感
認同父母與孩子的差距
離異對代溝的影響
怎樣管束一個十幾歲的孩子
網路可以改善溝通
和其他父母交流以獲得支持
第14章將5個原則運用到實際生活中
母女之間
父女之間
母子之間
父子之間
十幾歲的孩子懂得心存感激
如果孩子吸毒，你該如何應對
孩子說“髒話”，父母怎么辦
允許孩子自由地說話
自己作決定
3個“7年”
為什麼十幾歲的孩子逆反心理很嚴重
提高溝通技巧
尊重孩子的想法
把孩子送出去
用“我希望”代替“不準”
問問孩子怎么想
養育是個挑戰
成就偉大人生的禮物
致 謝
引言
第1章孩子來自天堂
每個孩子都有其獨特的問題
正面養育的5條原則
養育孩子要預見各種潛在可能
第2章5條原則起作用的原理
養育孩子的壓力
更新你的養育技巧
養育簡史
暴力只能導致暴力
為什麼孩子會變得難以管教且破壞力強？
養育觀念的全球性轉變
第3章讓孩子合作的新技巧
請求，但不要命令
用“……好嗎”，不用“能不能”
不要反問孩子
表達要直截了當
無須解釋
避免長篇大論地說教
不要用感覺來控制孩子
激發孩子合作的魔力詞語
回顧下讓孩子合作的方法
孩子抵制該怎么辦
第4章應對孩子反抗的新技巧
最大程度減少孩子反抗的4個技巧
孩子的4種氣質
歌唱的魔力
從家務中尋找樂趣
講故事的魔力
分散孩子的注意力並給予適當的引導
接受型的孩子需要規律和節奏
充滿愛的習慣
形成規律生活的重要習慣
給孩子真正需要的
第5章提高溝通能力的新技巧
為什麼孩子們會反抗父母
花時間聆聽孩子的心聲
傾聽和理解的兩個條件
嚴厲型的養育
溺愛型的養育
學會延遲滿足
了解並滿足孩子的真正需要
第6章更有效激勵孩子的新技巧
懲罰還有用嗎？
用懲罰來喚醒感覺
懲罰的積極作用
懲罰讓孩子困擾
用獎勵替代處罰
孩子行為偏差的兩個原因
為什麼獎勵更有效果
負面評價
“收集”孩子的良好表現
獎勵的神奇力量
孩子為什麼不肯合作
理解型的獎勵
根據孩子的氣質進行獎勵
運用獎勵的實例
常備一些獎品
獎勵的清單
重複的獎勵
如何獎勵十幾歲的孩子
在公共場合應付胡鬧的孩子
獎勵就像甜點
從自然後果中學習
對獎勵的擔憂
第7章維護父母主導地位的新技巧
學會如何命令孩子
命令時，不要帶著情緒
犯錯沒關係
不要對孩子表達你的消極情緒
吼叫是沒用的
肯定的命令
命令但不必解釋
如何命令十幾歲的孩子
給出理由，孩子就會反抗
更好的命令方法
更有效的合作
選擇你自己的方式
第8章保持控制的新技巧
必要的“暫停”
如何釋放消極情緒
理想的“暫停”
向孩子解釋“暫停”
4種常見的錯誤
擁抱父親
調整意願≠屈服
何時“暫停”
給孩子3次機會
當“暫停”無效時
5個技巧為什麼有用
第9章與眾不同沒關係
性別差異
對信任和關心的不同需要
重建信任和繼續關心
男孩來自火星，女孩來自金星
“答疑先生”
“糾錯女士”
在合適的時間提建議
男孩會忘記，女孩會記住
代溝
暴力文化
氣質差異
氣質的轉變
不同氣質的孩子，需要不同的活動安排
體形差異
智力差異
學習速度的差異
各有所長
對孩子進行比較
第10章犯錯誤沒關係
從無知到承擔責任
到底是誰的錯？
要有責任感
自我糾正是孩子與生俱來的能力
孩子的學習曲線
重複必不可少
從錯誤中吸取教訓
學會彌補過失
不懲罰，但要調整自由度
孩子犯錯時怎么應對
盡力就好
如果不準孩子犯錯誤
隱藏錯誤，瞞住真相
離異家庭的孩子
不設定高標準，不願意冒險
為錯誤辯解，指責他人
消除“成長的風險”
自我貶低，自我懲罰
犯錯誤沒關係
第11章釋放消極情緒沒關係
情緒處理的重要性
消極情緒的化解之道
應對強烈的失落情緒
為什麼表達情緒是有好處的
同情的作用
暫停5秒鐘
如果孩子不接受同情
當父母情緒低落時
不要與孩子交流自己的感覺
詢問孩子有何感覺
父母克制什麼，孩子就會表達什麼
家裡的“黑羊”
允許消極情緒的表達
第12章要求更多沒關係
允許要求更多，孩子會不會索求無度？
感恩的美德
談判的權利
如何學會說“不”
說“不”的10種方式
要求更多
模仿如何提要求
要求的力量
給予孩子太多
孩子總會要求更多
父母離異的孩子
要求更多很正常
第13章說“不”沒關係，但父母才是主導者
父母怎樣才能影響孩子
如何處理消極情緒
培養邏輯思維能力
怎樣安慰孩子
孩子的記憶是有區別的
孩子的意志逐漸增強
平衡“自由”與“管束”
沒有管束所帶來的兩個問題
孩子的3個“9年”
建立起責任感
認同父母與孩子的差距
離異對代溝的影響
怎樣管束一個十幾歲的孩子
網路可以改善溝通
和其他父母交流以獲得支持
第14章將5個原則運用到實際生活中
母女之間
父女之間
母子之間
父子之間
十幾歲的孩子懂得心存感激
如果孩子吸毒，你該如何應對
孩子說“髒話”，父母怎么辦
允許孩子自由地說話
自己作決定
3個“7年”
為什麼十幾歲的孩子逆反心理很嚴重
提高溝通技巧
尊重孩子的想法
把孩子送出去
用“我希望”代替“不準”
問問孩子怎么想
養育是個挑戰
成就偉大人生的禮物
致 謝
序言
推薦序 正面教養，讓孩子幸福一生
焦慮是中國父母普遍存在的問題，也是導致我們採取負面管教方式教育孩子的重要原因之一。遇到孩子“犯錯誤”、發脾氣、沒完沒了提要求、與我們對抗時，父母想立刻“殲滅”孩子的這些“壞毛病”。脾氣好的家長興許能耐著性子給孩子講講道理，勸說幾句，要是還不見效，就可能懲罰孩子。脾氣不好的家長大多直接爆發，對著孩子吼叫，或者乾脆對著他的小屁股來上兩巴掌。於是，你會發現孩子要么變得越來越頑劣，讓家長頭痛，要么越來越“老實”、“乖巧”，不敢輕易表達自己的想法，走向兩個極端。無論是哪種情形，孩子最終都會因為父母“不可信賴”，而向父母關閉自己的心扉。
孩子不願意與父母交流，我們就沒法了解他的真實想法，尤其當他陷入困境的時候，我們更是無從提供幫助。試想，倘若每個孩子都可以自如地向父母吐露心聲，從父母這裡獲得心理上的支持，及時得到父母的援助與指導，那些令人痛心的事件發生的機率不就大大降低了嗎？
表達自己的感受、需求，有情緒的時候發泄情緒，偶爾做一些家長不太能接受的事情，這是孩子再正常不過的表現了。畢竟，孩子只是孩子。令人欣慰的是，現在越來越多的家長已經能夠站在孩子的立場考慮問題，努力地控制自己的情緒，儘可能溫和地對待孩子。但由於欠缺溝通技巧，這類家長也可能面臨新的問題，即與孩子的溝通要么變成一種軟性控制，讓孩子不勝其煩，要么反過來，孩子開始掌控局面，家長被耍得團團轉。一旦家長處於被動局面，這對於還不夠成熟的孩子來說，又是一個危險的信號。
還有一部分家長，他們接受了一些現代的育兒理念，懂得給孩子愛和自由的重要性，卻又陷入了新的誤區——只知道一味遷就孩子，呵護孩子，強調給孩子愛與自由，卻忽視了建立規則的必要性——完全沒有規則，或者制定了規則卻守不住底線，致使規則形同虛設。不僅孩子的行為得不到規範，父母在孩子心目中也會失去威信，導致孩子更加缺乏安全感，這對孩子的成長一樣不是好事。
正如約翰·格雷在這本書中談到的那樣，“如果孩子們要什麼有什麼，他們就永遠不會有耐心，更學不會延遲滿足”；“如果孩子們事事順心，他們就學不會合作”；“除非孩子們感覺到痛苦和失去，否則他們就無法學會同情和尊重”；“除非孩子們身處逆境，否則他們就學不會勇氣和樂觀”……
過度呵護、遷就孩子，他們一樣會受了我們管教失誤的傷。家庭帶給孩子的影響極其深遠，不僅僅影響孩子本身，還可能代代相傳，影響一個家族。好的影響讓孩子有更高的幸福指數，不好的影響則帶給孩子創傷，並可能留下長久的疤痕。只要我們與孩子們之間的問題得到妥善解決，他們就不會受傷；即使曾經受傷，也可以更快痊癒，他們將來就更有可能擁有幸福快樂的人生。而能否妥善解決問題，則取決於我們能否採取正面有效的管教技巧。
實際上，無論是簡單粗暴的管教，還是放任自流的養育，都會妨礙孩子健康成長，阻斷我們與孩子之間的正向聯結，給孩子的未來蒙上陰影。我們的教養方式之所以出現問題，是因為我們不懂正面養育的原則，缺乏正面養育的技巧。約翰·格雷在《孩子來自天堂》一書中總結了正面養育的5條原則：1.與眾不同沒關係；2.犯錯誤沒關係；3.釋放消極情緒沒關係；4.要求更多沒關係；5.說“不”沒關係，但要記住父母才是主導者。這5條原則基本囊括了親職教育面臨的主要問題，再配合以靈活的、個性化的管教技巧，我們就會欣喜地發現，雖然孩子們的問題來源於家庭，最終也都可以在家庭中得到解決。
從現在起，開始正面養育吧，一切都將改變。
——一個超級愛孩子、喜歡研究孩子的早教專家 林怡
引 言
結婚一年後，我成為了一個新生兒和兩個繼女的父親。我剛出生的小寶貝叫勞倫。兩個繼女一個叫朱麗葉，她8歲；另一個叫香農，她已經12歲了。儘管我的新婚妻子邦妮是一位很有經驗的母親，但對我來說，這卻是一種全新的體驗。我剛結婚一年，卻有了3個孩子——一個小嬰兒，一個不滿10歲的女兒，還有一個即將邁入青春期的女兒，這對我來說真是一個巨大的挑戰。
不過，我曾給很多十來歲以及其他各個年齡段的孩子們上過課，很清楚孩子們對父母的看法。我還為成百上千的成年人作諮詢，協助他們療愈孩提時代的創傷——在某些方面，這些成年人的父母沒能給予他們足夠的關愛。我幫助他們學會用期待父母對待自己的方式，來給予自己那部分缺失的愛，以此療愈內在的創傷。我靠著這些經驗，開始了一個新手父親的生涯。
在這一過程中，我常常發現自己不自覺地沿用我父母的做法。有些做法很好，有些並不是很有效，還有一些真的糟透了。但很快通過我個人的經歷和成百上千的諮詢者的遭遇，我逐漸發現了更有效的養育孩子的方式。
直到今天，我仍然記得我第一次作出改變的場景。那天香農和她的母親邦妮正在爭吵。我走下樓去，試圖幫邦妮解決這個問題。我找了一個合適的時機加入進去，大聲嚷起來。沒幾分鐘，香農就安靜下來了，默默地忍受自己的傷心和怨恨，突然間，我意識到自己深深地傷害了她。
就在那個時候，我認識到我錯了，我的行為對孩子造成了傷害。每次我的父親不知道該怎么做的時候，他就會對我大聲吼叫，而現在的我竟然和他一樣。我在用吼叫和恐嚇的方式來控制她。儘管我不知道還有什麼別的法子，但我清楚地知道吼叫和恐嚇解決不了問題。從那天起，我再也沒有對孩子們吼過。最終我和邦妮一起找到了當孩子犯錯時，父母重新掌控局面的更好的方法。
光有愛是不夠的
對於父母的愛和支持，我非常感恩，正是他們的愛和支持給了我巨大的幫助。但從另一方面來說，儘管他們愛我，但他們的一些錯誤的教育方式還是傷害了我。療愈了這些創傷讓我成為了一個很好的父親。我知道，我的父母對孩子的內心需求了解得很有限，他們已經盡了自己最大的努力。當父母在養育過程中犯錯的時候，我們要知道，這並不是因為他們不愛孩子，而是因為他們不知道怎么做會更好。
孩子需要我們的愛，也需要我們花費時間、精力照顧他們。但這些還是遠遠不夠的。除非父母能夠了解孩子獨特的需求，否則他們就無法給予今天的孩子們真正想要的。父母是在付出愛，但卻不是通過對孩子們的成長最有利的方式。
有些父母確實很想多陪陪孩子，可因為不知道在一起能做些什麼就放棄了。也有的時候，是孩子們拒絕與父母在一起。很多父母想盡辦法和孩子溝通，可是孩子們就是什麼也不肯說，於是父母也不知道怎么辦才好。
其實很多父母並不想對著孩子大吼大叫、打孩子或是懲罰孩子，但無奈的是，對他們來說，除此之外，還有什麼更好的辦法呢？因為和孩子的溝通根本不起作用，懲罰或是用懲罰來威嚇孩子就變成了父母唯一的撒手鐧。
要讓溝通有效果，首先要做的是了解孩子們的需要。你必須學會如何聆聽，孩子們才會願意對你說。你必須學會如何請求，孩子們才會願意合作。你必須學會在給予孩子更多自由的同時，維持你的主導地位。當家長們學會了這些新的技巧，就可以放棄那些過時的養育方式了。
找到更好的教育方式
作為數千人的諮詢顧問和給上萬人講過課的老師，我很了解哪些養育方式是無效的，但我並不知道更有效的解決方式。要成為一個更好的父母，僅僅是擯棄以懲罰或是吼叫來控制孩子的方式是不夠的。要放棄以懲罰威嚇來保持控制權的方式，我們就必須找到其他同樣有效的方法。在形成本書的基本觀點以及正面養育的5個技巧的過程中，我逐漸發現了足以替代傳統養育技巧的有效方法。
我花了三十多年的時間，才最終總結出本書中所介紹的正面養育的觀點和技巧。在長達16年的時間裡，我為很多成年人作諮詢，處理他們個人以及人際關係方面的問題，這使我有機會了解，哪些教育方法在來訪者的童年時代是無效的。後來，我以一個父親的身份，在長達14年的時間裡開始探索並運用新的養育技巧。這些新的養育觀點和技巧不僅對我自己的孩子們有效果，對其他成千上萬的家庭也同樣有效。
瑪吉是一位單親媽媽，她開始運用這些新的技巧來養育她已經十多歲的女兒莎拉。此前，莎拉從來不願意和她進行任何的溝通，幾乎已經處在離家出走的邊緣。瑪吉改變了自己的溝通方式，這最終解決了她們之間的問題。莎拉似乎就在一夜之間改變了。在瑪吉參加“孩子來自天堂”工作坊之前，只要瑪吉一開口，莎拉就開始皺眉頭，但幾個月後莎拉竟開始和母親談論自己的生活，聽瑪吉的話，並且很配合。
提姆和卡羅爾對他們只有3歲的小兒子凱文一籌莫展，他常常搗亂，一發脾氣就亂扔東西。學習了正面養育之後，他們放棄了責打的方式，轉而使用“暫停”的新技巧。凱文發脾氣的次數越來越少。提姆和卡羅爾學會了用了解並滿足凱文獨特需要的方式來養育孩子，重新取得了主導地位。
菲利普是一位成功的商人。參加了“孩子來自天堂”工作坊之後，他認識到孩子們是多么需要他，也了解到在孩子們的成長過程中自己能夠做些什麼。他小的時候，主要是由母親帶大的，因此，他根本不知道孩子們是多么需要父親。但是現在他知道了孩子們的需要，也知道自己該怎么做，他開始迫不及待地花更多的時間和孩子們在一起。對於這些新的養育技巧，他感到非常感激，這不僅僅是因為孩子們更快樂了，也因為他自己也重新體驗到了身為人父的歡樂。他以前錯過了這種快樂，卻根本沒有意識到。
湯姆和凱倫常常為孩子的事爭吵。因為他們倆成長的方式很不一樣，於是在如何管教和撫養孩子的問題上，雙方有很大的分歧。在參加了“孩子來自天堂”工作坊以後，他們對此有了一致的看法。孩子們不僅從更有效的支持中受益，更重要的是，父母不再總是爭吵了，這才是孩子最大的收穫。
已經有無數的家庭從《孩子來自天堂》的觀念和技巧中受益，如果你仍然對其有效性有懷疑，那么不妨試試看，看結果會是怎么樣。這些技巧和方法的效果很容易驗證。只要你開始使用，很快就能看到成效。
《孩子來自天堂》一書中的每一個建議都很有意義。很多時候，你可以通過閱讀理清自己的思緒。也有些時候，書里的新觀念會讓你意識到自己的問題在哪，怎么做才是正確的。
儘管本書不可能涉及你在養育過程中遇到的所有問題，但它可以提供一個解決問題的新思路。它會讓你更了解孩子，啟發你找到適合自己的養育方法，更好地應對每天遇到的問題。
《孩子來自天堂》所介紹的技巧和方法，對各個年齡段的孩子都適用，無論你面對的是嬰幼兒、蹣跚學步的兒童、青春期前的孩子，還是青少年。即便你的孩子已經十多歲了，以前從來沒有接觸過這些方法，他們也很快會對這一養育方式作出反應。
就我本人的經驗來說，我發現我的兩個繼女對這種新的、非懲罰性的養育方式很快就有了積極的回應。即使過去她們是在懲罰和吼叫的養育方式下長大，但這並不影響新方法的效果。任何年齡段的孩子，不管他們過去所接受的是怎樣的養育方式，當家長們開始運用這一新的養育技巧後，都會變得越來越合作。
即使孩子們是在被忽視、辱罵甚至是殘酷的懲罰中長大，這些技巧也同樣有效。當然，被忽視、辱罵長大的孩子可能會有一些特別的行為問題，可一旦運用了新的養育方式，這些問題都會有效地得以糾正或解決。只要給予孩子們正確的愛和支持，他們的恢復和適應性會讓你大吃一驚。
養育危機
西方世界正在經歷一場嚴峻的養育危機。暴力、自卑、注意力缺乏症、吸毒、早孕、自殺，諸如此類的報導每天都在不斷增加。無論是新的還是舊的養育方式，幾乎所有的家長都對此存在質疑，似乎沒有方法是有效的，孩子們的問題仍然在持續地增加。
有些家長認為這些問題的根源在於我們過於縱容孩子，給他們的太多了，還有些家長則認為過時的養育方式該負主要責任，比如說打孩子或是對孩子大吼大叫。也有些家長認為是社會的消極變化造成了這些新的問題。
太多的電視、廣告充斥著整個社會，關於暴力、性的畫面在電視、電影中隨處可見，這些被很多人認為是罪魁禍首。的確，社會對孩子的影響是很重要的一部分原因，政府也可以通過立法來解決一部分問題，但最重要的還是在於家庭的影響。孩子們的問題來源於家庭，也可以在家庭中得到解決。除了消除社會中的不良影響，更重要的是家長們要認識到培養一個健康、自信、合作、充滿同情心的孩子的力量就在自己手中。
為了更好地適應社會的變化，家長們需要改進自己的養育方法。在過去的200年裡，我們的社會發生了歷史性的變化，人們擁有了更多的自由和權利。儘管現代西方社會是建立在自由和人權的基礎之上的，但是人們仍在沿用中世紀傳下來的養育方式。
家長們需要更新原有的養育方式，以培養出健康、自信、富於合作精神的孩子。商人們非常清楚，在自由競爭的市場上，只有跟得上市場的變化，才能很好地存活下來。同樣的道理，如果家長們希望自己的孩子能夠在當今的自由社會中有競爭力，那就必須運用最有效最先進的養育技巧，為孩子應對社會激烈的競爭作好準備。
基於愛的養育方式和基於畏懼的養育方式比較
過去，孩子們被權威、恐懼和內疚感控制著。為了激發孩子們更好的行為，我們以各種方式讓孩子們相信自己是不好的，如果他們不順從，那就不值得受到更好的對待。失去愛和權利的恐懼，對孩子們起到了強有力的威懾作用。當這種威懾不起作用的時候，我們就用懲罰來製造更多的恐懼，並摧毀孩子們的意志。不守規矩的孩子常常被認為是固執己見、頑固不化的。然而諷刺的是，從正面養育的角度來看，培養堅強的意志恰恰是創造自信、合作和同情心的基礎。
舊的養育方式試圖培養一個順從的孩子，但正面養育的主要目標在於培養一個有堅強意志力同時具備合作精神的孩子。我們無須通過摧毀孩子的意志來迫使孩子合作，孩子來自天堂，當他們心靈不受拘束，自我意志得到滋養時，他們會更願意和你合作。
舊的養育方式旨在培養好孩子，正面養育的方式則旨在培養富有同情心的孩子。我們無須通過恐嚇讓他們守規矩，孩子們會跟從自己的內在指引，自發地行動和作決定。他們不會撒謊或欺瞞，不是因為這違反了規則，而是因為他們內在正直。道德不是外界強加給他們的，而是孩子們內在原有的，也是在與父母的合作中學到的。
舊的養育方式重點是培養順從的孩子，而正面養育旨在培養充滿自信的領導者。他們有能力主宰自己的命運，而不只是被動地跟著前人的腳印向前走。這些自信的孩子清楚地知道自己是誰，自己的使命是什麼。
這些堅強的孩子不會輕易受到同齡人壓力的左右，也無須通過叛逆來證明自己。他們獨立思考，也願意接受來自父母的協助和支持。當他們成年以後，不會被他人的觀念所束縛，而是會遵循內在的指引，自己作出決定。
現在的孩子需要更好的溝通技巧
世界在進步，我們的孩子也在發展。基於畏懼的養育方式不再有效，事實上，這種養育方式反而削弱了家長的主導地位。懲罰只會激發孩子對家長的反抗，導致叛逆。吼叫和責罵也無助於家長們取得控制權，相反，只會讓孩子們不願意聽話和合作。家長們正努力尋求更好的溝通方式，以幫助孩子應對當今社會日益增加的壓力，但他們仍然在沿用過時的養育方法。
我記得我的父親就曾犯過類似的錯誤。他試圖用懲罰來控制他的6個兒子和1個女兒。他曾經是軍隊中的中士，因此懲罰是他所知道的唯一的教育方法。從某種程度上來說，他把我們當成他的兵來對待。只要我們反抗，他就會用懲罰來威脅我們，以掌控局面。儘管從某種程度上來說，這種養育方式在他那個年代是有效的，但對我們這一代人來說卻是無效的，對現在的孩子們來說顯然也是無效的。
當他的威脅並沒有使我們順從的時候，父親就會增加威脅的力度。他會說：“如果你再這樣對我說話，我就讓你禁閉一個星期。”
如果我還繼續反抗，他就會說：“如果你還不停下來，我就讓你禁閉兩個星期。”
如果我還是繼續堅持自己的想法，他就會說：“好了，現在你要禁閉一個月，馬上回到你的房間去！”
增加懲罰並沒有產生真正積極的效果，相反，這只會引起更大的怨恨。在接下來的整個月裡，我都在想著他是多么的霸道，他的行為非但沒有讓我更願意合作，反而將我推得更遠。如果他說的是“既然你不尊重我說的話，那么我希望你暫停10分鐘”，我想這會有效得多。
懲罰通常會摧毀一個孩子堅強的意志，儘管這在過去可能會讓孩子們順從，但在當今社會已經不再適用了。現在的孩子更有見識，也更清楚自己想要什麼。他們了解什麼是不公平，什麼是虐待，他們不會一味地忍受。他們會表達自己的不滿，並起來反抗。更重要的是，懲罰和懲罰的威脅破壞了家長與孩子之間的溝通，家長們非但沒有解決問題，反而成為了問題的一部分。
對孩子們大吼大叫只會讓他們越來越聽不進你說的話。為了讓孩子們在學校里取得成功，為了讓他們在當今自由競爭體制下更有競爭力，或是為了維持家長和孩子之間持久的情感關係，家長們需要更好的溝通技巧。當父母與孩子之間能夠更好地相互傾聽的時候，這些技巧會更有效。
當父母學會聆聽孩子的心聲時，孩子們也會聆聽父母的聲音。
當你把音樂聲音調到很高的時候會發生什麼？你會什麼也聽不到。當家長們對孩子大喊大叫或是總是提這樣那樣的要求的時候，結果也是一樣的。
放棄懲罰
在舊社會，人們被暴君壓迫、控制和操縱，但現在時代不一樣了。人們不會再忍受不公以及對自己人權的侵犯，他們會起來反抗，甚至為民主獻出自己的生命。
同樣道理，現在的孩子們不會接受懲罰的威脅，他們會起來反抗。對於懲罰的不公，他們的反應更為強烈。遭到懲罰時，他們會用反抗、怨恨、拒絕和叛逆來反擊，而且開始對抗父母的起始年齡越來越小。
現在的很多孩子和青少年心理還不成熟，需要來自父母的幫助，這對他們的成長極為重要，然而他們卻抗拒或拒絕來自父母的支持。他們渴望馬上擺脫父母的控制，雖然這種控制可以讓他們更為健康地成長。
很多父母意識到懲罰已經不管用了，但他們並不知道還有什麼別的辦法。他們不再懲罰孩子，但還是不行。縱容的養育方式無法讓孩子控制自己的行為，他們很快會得寸進尺，開始操縱和控制父母。
當孩子們可以隨意鬧情緒、發脾氣時，他們就控制了局面，而一旦孩子們掌控了局面，那么家長們就失去了自己的主導地位。在很多方面，這些孩子會與那些用過時的、基於畏懼的養育方法培養出來的孩子表現出同樣的問題。
不管孩子是在畏懼教育還是在溺愛教育下長大的，如果他從來沒有體驗過父母主導著整個局面的感覺，那么當父母試圖重新取得或是維持主導權時，他就會反抗或者拒絕。當孩子沒有了父母的引導和支持，孩子的成長就會受到很大的限制。若運用本書中的正面養育技巧，家長們就可以給予孩子所需要的自由和自主權，又能保持主導地位，這有助於孩子們形成健康的自我意識。
畏懼教育的後果
過去打孩子是讓孩子們建立起對權威的畏懼感，讓他們學會要遵守規矩。但今天，這卻會造成相反的效果。對孩子們施以暴力意味著暴力的回應。這是孩子們更為敏感的表現。現在的孩子們更有創造力，更聰明，也更容易受到外界的影響。
我們無須運用畏懼教育的方法，如今的孩子也能很好地學會尊重別人，孩子們不是因為害怕而學會尊重，而是通過模仿學到的。孩子們天生會模仿父母。他們的腦子一直在觀察、記錄、模仿你的言行舉止。他們是通過模仿和合作學會所有事情的。
如果家長自身行為恭敬，孩子們就會逐漸學會如何尊重他人。當孩子發脾氣的時候，如果家長能夠保持冷靜、鎮定並滿懷愛心，那么孩子就能逐漸學會在情緒強烈的時候如何靜下心來。而當家長們掌握了應對失控孩子的法寶時，保持鎮定、冷靜、愛心和尊重就變得容易了。
如果你依靠打孩子來重新獲得控制權，那么孩子學會的就是在情緒失控時用攻擊來解決問題。有很多次，我見到有一些母親一邊打孩子一邊說：“不要打你弟弟。”她希望孩子能夠明白挨打是什麼滋味，但打孩子不但不能解決問題，反而會強化她兒子攻擊他人的傾向。
以後，這些孩子只要得不到他們想要的東西，就會自然而然地直接或間接地攻擊他人來發泄內心的怒火。儘管打孩子在過去是有效的，但現在已經沒用了。畏懼教育的養育方式抑制了孩子的天性發展，家長們花了更多的時間，卻並沒有得到期望的結果。
和孩子在一起的時間遠遠不夠
現在家長們花在子女教育上的時間越來越少了。因而，我們必須了解什麼對孩子來說是最重要的，這不僅可以讓家長更好地陪伴孩子，同時也能促使他們主動抽出更多時間和孩子們在一起。
由於社會生存的壓力，女人們常常滿腦子想著那些她們必須要做的事情，而男人們則主要把精力放在他們能做的事情上。如果父親不知道自己可以做些什麼來幫助自己的孩子，那么他們通常什麼也不會做。而當媽媽們不知道孩子需要什麼的時候，她們往往會把其他事情看得更重要。
如果父母能了解孩子的真正需求，他們就會更願意花時間享受家庭生活，而不是一味地賺錢。對現在的家長們來說，最大的財富就是時間。而當家長們知道自己必須做什麼以及能為孩子做什麼的時候，他們就會開始花更多的時間和孩子們在一起。
更新你的養育技巧
在本書中，你會學到一些實用的方法來更新你的養育技巧。你會學到能促使孩子合作並表現出色的新技巧，從此和畏懼教育的舊方法說再見。
我們無須用懲罰帶來的恐懼來激發孩子的積極性，他們天生就有分辨是非的能力，我們要做的只是給他們發展這種能力的機會。適當的獎勵以及孩子們與生俱來的希望父母高興的欲望，就足以讓他們輕鬆得到激勵，而無須懲罰或恐嚇。
在本書的前8章中，你將學會運用正面養育的各種技巧來改善與孩子的溝通，加強孩子的合作，讓孩子得到充分的發展。在後6章中，你將學會如何將最重要的5條原則傳達給孩子。
正面養育的5條原則是：
1. 與眾不同沒關係。
2. 犯錯誤沒關係。
3. 釋放消極情緒沒關係。
4. 要求更多沒關係。
5. 說“不”沒關係，但要記住父母才是主導者。
這5條原則會讓孩子的天賦自由發展。當正面養育的各種技巧得到正確運用的時候，你的孩子將逐步擁有獲得成功所必需的能力。這些能力包括：寬恕他人和自己、分享、延遲滿足、自尊、耐心、堅持、尊重他人和自己、合作、同情心、自信以及樂觀。運用這些新的方法，再加上你的愛和支持，你的孩子將在成長的每一個階段都能充分地發展。
這些新的養育觀點和技巧，能幫助你擁有撫養孩子所必需的信心，這樣的話，晚上你就能睡個好覺了。當你遇到問題和困擾的時候，你可以不斷回顧這些原則和技巧，同時提醒自己的孩子需要什麼，你又能為他做些什麼。
最重要的是你要記住孩子來自天堂，他們自身早已擁有成長所需要的一切。家長的職責僅僅是在孩子成長的路上提供必要的支持。運用這5條原則和正面養育技巧，你不僅可以滿足孩子們的真實需要，並體會到由此帶來的為人父母的自信，同時你還會感受到，在你的幫助下孩子們有能力去創造他們想要的生活。
焦慮是中國父母普遍存在的問題，也是導致我們採取負面管教方式教育孩子的重要原因之一。遇到孩子“犯錯誤”、發脾氣、沒完沒了提要求、與我們對抗時，父母想立刻“殲滅”孩子的這些“壞毛病”。脾氣好的家長興許能耐著性子給孩子講講道理，勸說幾句，要是還不見效，就可能懲罰孩子。脾氣不好的家長大多直接爆發，對著孩子吼叫，或者乾脆對著他的小屁股來上兩巴掌。於是，你會發現孩子要么變得越來越頑劣，讓家長頭痛，要么越來越“老實”、“乖巧”，不敢輕易表達自己的想法，走向兩個極端。無論是哪種情形，孩子最終都會因為父母“不可信賴”，而向父母關閉自己的心扉。
孩子不願意與父母交流，我們就沒法了解他的真實想法，尤其當他陷入困境的時候，我們更是無從提供幫助。試想，倘若每個孩子都可以自如地向父母吐露心聲，從父母這裡獲得心理上的支持，及時得到父母的援助與指導，那些令人痛心的事件發生的機率不就大大降低了嗎？
表達自己的感受、需求，有情緒的時候發泄情緒，偶爾做一些家長不太能接受的事情，這是孩子再正常不過的表現了。畢竟，孩子只是孩子。令人欣慰的是，現在越來越多的家長已經能夠站在孩子的立場考慮問題，努力地控制自己的情緒，儘可能溫和地對待孩子。但由於欠缺溝通技巧，這類家長也可能面臨新的問題，即與孩子的溝通要么變成一種軟性控制，讓孩子不勝其煩，要么反過來，孩子開始掌控局面，家長被耍得團團轉。一旦家長處於被動局面，這對於還不夠成熟的孩子來說，又是一個危險的信號。
還有一部分家長，他們接受了一些現代的育兒理念，懂得給孩子愛和自由的重要性，卻又陷入了新的誤區——只知道一味遷就孩子，呵護孩子，強調給孩子愛與自由，卻忽視了建立規則的必要性——完全沒有規則，或者制定了規則卻守不住底線，致使規則形同虛設。不僅孩子的行為得不到規範，父母在孩子心目中也會失去威信，導致孩子更加缺乏安全感，這對孩子的成長一樣不是好事。
正如約翰·格雷在這本書中談到的那樣，“如果孩子們要什麼有什麼，他們就永遠不會有耐心，更學不會延遲滿足”；“如果孩子們事事順心，他們就學不會合作”；“除非孩子們感覺到痛苦和失去，否則他們就無法學會同情和尊重”；“除非孩子們身處逆境，否則他們就學不會勇氣和樂觀”……
過度呵護、遷就孩子，他們一樣會受了我們管教失誤的傷。家庭帶給孩子的影響極其深遠，不僅僅影響孩子本身，還可能代代相傳，影響一個家族。好的影響讓孩子有更高的幸福指數，不好的影響則帶給孩子創傷，並可能留下長久的疤痕。只要我們與孩子們之間的問題得到妥善解決，他們就不會受傷；即使曾經受傷，也可以更快痊癒，他們將來就更有可能擁有幸福快樂的人生。而能否妥善解決問題，則取決於我們能否採取正面有效的管教技巧。
實際上，無論是簡單粗暴的管教，還是放任自流的養育，都會妨礙孩子健康成長，阻斷我們與孩子之間的正向聯結，給孩子的未來蒙上陰影。我們的教養方式之所以出現問題，是因為我們不懂正面養育的原則，缺乏正面養育的技巧。約翰·格雷在《孩子來自天堂》一書中總結了正面養育的5條原則：1.與眾不同沒關係；2.犯錯誤沒關係；3.釋放消極情緒沒關係；4.要求更多沒關係；5.說“不”沒關係，但要記住父母才是主導者。這5條原則基本囊括了親職教育面臨的主要問題，再配合以靈活的、個性化的管教技巧，我們就會欣喜地發現，雖然孩子們的問題來源於家庭，最終也都可以在家庭中得到解決。
從現在起，開始正面養育吧，一切都將改變。
——一個超級愛孩子、喜歡研究孩子的早教專家 林怡
引 言
結婚一年後，我成為了一個新生兒和兩個繼女的父親。我剛出生的小寶貝叫勞倫。兩個繼女一個叫朱麗葉，她8歲；另一個叫香農，她已經12歲了。儘管我的新婚妻子邦妮是一位很有經驗的母親，但對我來說，這卻是一種全新的體驗。我剛結婚一年，卻有了3個孩子——一個小嬰兒，一個不滿10歲的女兒，還有一個即將邁入青春期的女兒，這對我來說真是一個巨大的挑戰。
不過，我曾給很多十來歲以及其他各個年齡段的孩子們上過課，很清楚孩子們對父母的看法。我還為成百上千的成年人作諮詢，協助他們療愈孩提時代的創傷——在某些方面，這些成年人的父母沒能給予他們足夠的關愛。我幫助他們學會用期待父母對待自己的方式，來給予自己那部分缺失的愛，以此療愈內在的創傷。我靠著這些經驗，開始了一個新手父親的生涯。
在這一過程中，我常常發現自己不自覺地沿用我父母的做法。有些做法很好，有些並不是很有效，還有一些真的糟透了。但很快通過我個人的經歷和成百上千的諮詢者的遭遇，我逐漸發現了更有效的養育孩子的方式。
直到今天，我仍然記得我第一次作出改變的場景。那天香農和她的母親邦妮正在爭吵。我走下樓去，試圖幫邦妮解決這個問題。我找了一個合適的時機加入進去，大聲嚷起來。沒幾分鐘，香農就安靜下來了，默默地忍受自己的傷心和怨恨，突然間，我意識到自己深深地傷害了她。
就在那個時候，我認識到我錯了，我的行為對孩子造成了傷害。每次我的父親不知道該怎么做的時候，他就會對我大聲吼叫，而現在的我竟然和他一樣。我在用吼叫和恐嚇的方式來控制她。儘管我不知道還有什麼別的法子，但我清楚地知道吼叫和恐嚇解決不了問題。從那天起，我再也沒有對孩子們吼過。最終我和邦妮一起找到了當孩子犯錯時，父母重新掌控局面的更好的方法。
光有愛是不夠的
對於父母的愛和支持，我非常感恩，正是他們的愛和支持給了我巨大的幫助。但從另一方面來說，儘管他們愛我，但他們的一些錯誤的教育方式還是傷害了我。療愈了這些創傷讓我成為了一個很好的父親。我知道，我的父母對孩子的內心需求了解得很有限，他們已經盡了自己最大的努力。當父母在養育過程中犯錯的時候，我們要知道，這並不是因為他們不愛孩子，而是因為他們不知道怎么做會更好。
孩子需要我們的愛，也需要我們花費時間、精力照顧他們。但這些還是遠遠不夠的。除非父母能夠了解孩子獨特的需求，否則他們就無法給予今天的孩子們真正想要的。父母是在付出愛，但卻不是通過對孩子們的成長最有利的方式。
有些父母確實很想多陪陪孩子，可因為不知道在一起能做些什麼就放棄了。也有的時候，是孩子們拒絕與父母在一起。很多父母想盡辦法和孩子溝通，可是孩子們就是什麼也不肯說，於是父母也不知道怎么辦才好。
其實很多父母並不想對著孩子大吼大叫、打孩子或是懲罰孩子，但無奈的是，對他們來說，除此之外，還有什麼更好的辦法呢？因為和孩子的溝通根本不起作用，懲罰或是用懲罰來威嚇孩子就變成了父母唯一的撒手鐧。
要讓溝通有效果，首先要做的是了解孩子們的需要。你必須學會如何聆聽，孩子們才會願意對你說。你必須學會如何請求，孩子們才會願意合作。你必須學會在給予孩子更多自由的同時，維持你的主導地位。當家長們學會了這些新的技巧，就可以放棄那些過時的養育方式了。
找到更好的教育方式
作為數千人的諮詢顧問和給上萬人講過課的老師，我很了解哪些養育方式是無效的，但我並不知道更有效的解決方式。要成為一個更好的父母，僅僅是擯棄以懲罰或是吼叫來控制孩子的方式是不夠的。要放棄以懲罰威嚇來保持控制權的方式，我們就必須找到其他同樣有效的方法。在形成本書的基本觀點以及正面養育的5個技巧的過程中，我逐漸發現了足以替代傳統養育技巧的有效方法。
我花了三十多年的時間，才最終總結出本書中所介紹的正面養育的觀點和技巧。在長達16年的時間裡，我為很多成年人作諮詢，處理他們個人以及人際關係方面的問題，這使我有機會了解，哪些教育方法在來訪者的童年時代是無效的。後來，我以一個父親的身份，在長達14年的時間裡開始探索並運用新的養育技巧。這些新的養育觀點和技巧不僅對我自己的孩子們有效果，對其他成千上萬的家庭也同樣有效。
瑪吉是一位單親媽媽，她開始運用這些新的技巧來養育她已經十多歲的女兒莎拉。此前，莎拉從來不願意和她進行任何的溝通，幾乎已經處在離家出走的邊緣。瑪吉改變了自己的溝通方式，這最終解決了她們之間的問題。莎拉似乎就在一夜之間改變了。在瑪吉參加“孩子來自天堂”工作坊之前，只要瑪吉一開口，莎拉就開始皺眉頭，但幾個月後莎拉竟開始和母親談論自己的生活，聽瑪吉的話，並且很配合。
提姆和卡羅爾對他們只有3歲的小兒子凱文一籌莫展，他常常搗亂，一發脾氣就亂扔東西。學習了正面養育之後，他們放棄了責打的方式，轉而使用“暫停”的新技巧。凱文發脾氣的次數越來越少。提姆和卡羅爾學會了用了解並滿足凱文獨特需要的方式來養育孩子，重新取得了主導地位。
菲利普是一位成功的商人。參加了“孩子來自天堂”工作坊之後，他認識到孩子們是多么需要他，也了解到在孩子們的成長過程中自己能夠做些什麼。他小的時候，主要是由母親帶大的，因此，他根本不知道孩子們是多么需要父親。但是現在他知道了孩子們的需要，也知道自己該怎么做，他開始迫不及待地花更多的時間和孩子們在一起。對於這些新的養育技巧，他感到非常感激，這不僅僅是因為孩子們更快樂了，也因為他自己也重新體驗到了身為人父的歡樂。他以前錯過了這種快樂，卻根本沒有意識到。
湯姆和凱倫常常為孩子的事爭吵。因為他們倆成長的方式很不一樣，於是在如何管教和撫養孩子的問題上，雙方有很大的分歧。在參加了“孩子來自天堂”工作坊以後，他們對此有了一致的看法。孩子們不僅從更有效的支持中受益，更重要的是，父母不再總是爭吵了，這才是孩子最大的收穫。
已經有無數的家庭從《孩子來自天堂》的觀念和技巧中受益，如果你仍然對其有效性有懷疑，那么不妨試試看，看結果會是怎么樣。這些技巧和方法的效果很容易驗證。只要你開始使用，很快就能看到成效。
《孩子來自天堂》一書中的每一個建議都很有意義。很多時候，你可以通過閱讀理清自己的思緒。也有些時候，書里的新觀念會讓你意識到自己的問題在哪，怎么做才是正確的。
儘管本書不可能涉及你在養育過程中遇到的所有問題，但它可以提供一個解決問題的新思路。它會讓你更了解孩子，啟發你找到適合自己的養育方法，更好地應對每天遇到的問題。
《孩子來自天堂》所介紹的技巧和方法，對各個年齡段的孩子都適用，無論你面對的是嬰幼兒、蹣跚學步的兒童、青春期前的孩子，還是青少年。即便你的孩子已經十多歲了，以前從來沒有接觸過這些方法，他們也很快會對這一養育方式作出反應。
就我本人的經驗來說，我發現我的兩個繼女對這種新的、非懲罰性的養育方式很快就有了積極的回應。即使過去她們是在懲罰和吼叫的養育方式下長大，但這並不影響新方法的效果。任何年齡段的孩子，不管他們過去所接受的是怎樣的養育方式，當家長們開始運用這一新的養育技巧後，都會變得越來越合作。
即使孩子們是在被忽視、辱罵甚至是殘酷的懲罰中長大，這些技巧也同樣有效。當然，被忽視、辱罵長大的孩子可能會有一些特別的行為問題，可一旦運用了新的養育方式，這些問題都會有效地得以糾正或解決。只要給予孩子們正確的愛和支持，他們的恢復和適應性會讓你大吃一驚。
養育危機
西方世界正在經歷一場嚴峻的養育危機。暴力、自卑、注意力缺乏症、吸毒、早孕、自殺，諸如此類的報導每天都在不斷增加。無論是新的還是舊的養育方式，幾乎所有的家長都對此存在質疑，似乎沒有方法是有效的，孩子們的問題仍然在持續地增加。
有些家長認為這些問題的根源在於我們過於縱容孩子，給他們的太多了，還有些家長則認為過時的養育方式該負主要責任，比如說打孩子或是對孩子大吼大叫。也有些家長認為是社會的消極變化造成了這些新的問題。
太多的電視、廣告充斥著整個社會，關於暴力、性的畫面在電視、電影中隨處可見，這些被很多人認為是罪魁禍首。的確，社會對孩子的影響是很重要的一部分原因，政府也可以通過立法來解決一部分問題，但最重要的還是在於家庭的影響。孩子們的問題來源於家庭，也可以在家庭中得到解決。除了消除社會中的不良影響，更重要的是家長們要認識到培養一個健康、自信、合作、充滿同情心的孩子的力量就在自己手中。
為了更好地適應社會的變化，家長們需要改進自己的養育方法。在過去的200年裡，我們的社會發生了歷史性的變化，人們擁有了更多的自由和權利。儘管現代西方社會是建立在自由和人權的基礎之上的，但是人們仍在沿用中世紀傳下來的養育方式。
家長們需要更新原有的養育方式，以培養出健康、自信、富於合作精神的孩子。商人們非常清楚，在自由競爭的市場上，只有跟得上市場的變化，才能很好地存活下來。同樣的道理，如果家長們希望自己的孩子能夠在當今的自由社會中有競爭力，那就必須運用最有效最先進的養育技巧，為孩子應對社會激烈的競爭作好準備。
基於愛的養育方式和基於畏懼的養育方式比較
過去，孩子們被權威、恐懼和內疚感控制著。為了激發孩子們更好的行為，我們以各種方式讓孩子們相信自己是不好的，如果他們不順從，那就不值得受到更好的對待。失去愛和權利的恐懼，對孩子們起到了強有力的威懾作用。當這種威懾不起作用的時候，我們就用懲罰來製造更多的恐懼，並摧毀孩子們的意志。不守規矩的孩子常常被認為是固執己見、頑固不化的。然而諷刺的是，從正面養育的角度來看，培養堅強的意志恰恰是創造自信、合作和同情心的基礎。
舊的養育方式試圖培養一個順從的孩子，但正面養育的主要目標在於培養一個有堅強意志力同時具備合作精神的孩子。我們無須通過摧毀孩子的意志來迫使孩子合作，孩子來自天堂，當他們心靈不受拘束，自我意志得到滋養時，他們會更願意和你合作。
舊的養育方式旨在培養好孩子，正面養育的方式則旨在培養富有同情心的孩子。我們無須通過恐嚇讓他們守規矩，孩子們會跟從自己的內在指引，自發地行動和作決定。他們不會撒謊或欺瞞，不是因為這違反了規則，而是因為他們內在正直。道德不是外界強加給他們的，而是孩子們內在原有的，也是在與父母的合作中學到的。
舊的養育方式重點是培養順從的孩子，而正面養育旨在培養充滿自信的領導者。他們有能力主宰自己的命運，而不只是被動地跟著前人的腳印向前走。這些自信的孩子清楚地知道自己是誰，自己的使命是什麼。
這些堅強的孩子不會輕易受到同齡人壓力的左右，也無須通過叛逆來證明自己。他們獨立思考，也願意接受來自父母的協助和支持。當他們成年以後，不會被他人的觀念所束縛，而是會遵循內在的指引，自己作出決定。
現在的孩子需要更好的溝通技巧
世界在進步，我們的孩子也在發展。基於畏懼的養育方式不再有效，事實上，這種養育方式反而削弱了家長的主導地位。懲罰只會激發孩子對家長的反抗，導致叛逆。吼叫和責罵也無助於家長們取得控制權，相反，只會讓孩子們不願意聽話和合作。家長們正努力尋求更好的溝通方式，以幫助孩子應對當今社會日益增加的壓力，但他們仍然在沿用過時的養育方法。
我記得我的父親就曾犯過類似的錯誤。他試圖用懲罰來控制他的6個兒子和1個女兒。他曾經是軍隊中的中士，因此懲罰是他所知道的唯一的教育方法。從某種程度上來說，他把我們當成他的兵來對待。只要我們反抗，他就會用懲罰來威脅我們，以掌控局面。儘管從某種程度上來說，這種養育方式在他那個年代是有效的，但對我們這一代人來說卻是無效的，對現在的孩子們來說顯然也是無效的。
當他的威脅並沒有使我們順從的時候，父親就會增加威脅的力度。他會說：“如果你再這樣對我說話，我就讓你禁閉一個星期。”
如果我還繼續反抗，他就會說：“如果你還不停下來，我就讓你禁閉兩個星期。”
如果我還是繼續堅持自己的想法，他就會說：“好了，現在你要禁閉一個月，馬上回到你的房間去！”
增加懲罰並沒有產生真正積極的效果，相反，這只會引起更大的怨恨。在接下來的整個月裡，我都在想著他是多么的霸道，他的行為非但沒有讓我更願意合作，反而將我推得更遠。如果他說的是“既然你不尊重我說的話，那么我希望你暫停10分鐘”，我想這會有效得多。
懲罰通常會摧毀一個孩子堅強的意志，儘管這在過去可能會讓孩子們順從，但在當今社會已經不再適用了。現在的孩子更有見識，也更清楚自己想要什麼。他們了解什麼是不公平，什麼是虐待，他們不會一味地忍受。他們會表達自己的不滿，並起來反抗。更重要的是，懲罰和懲罰的威脅破壞了家長與孩子之間的溝通，家長們非但沒有解決問題，反而成為了問題的一部分。
對孩子們大吼大叫只會讓他們越來越聽不進你說的話。為了讓孩子們在學校里取得成功，為了讓他們在當今自由競爭體制下更有競爭力，或是為了維持家長和孩子之間持久的情感關係，家長們需要更好的溝通技巧。當父母與孩子之間能夠更好地相互傾聽的時候，這些技巧會更有效。
當父母學會聆聽孩子的心聲時，孩子們也會聆聽父母的聲音。
當你把音樂聲音調到很高的時候會發生什麼？你會什麼也聽不到。當家長們對孩子大喊大叫或是總是提這樣那樣的要求的時候，結果也是一樣的。
放棄懲罰
在舊社會，人們被暴君壓迫、控制和操縱，但現在時代不一樣了。人們不會再忍受不公以及對自己人權的侵犯，他們會起來反抗，甚至為民主獻出自己的生命。
同樣道理，現在的孩子們不會接受懲罰的威脅，他們會起來反抗。對於懲罰的不公，他們的反應更為強烈。遭到懲罰時，他們會用反抗、怨恨、拒絕和叛逆來反擊，而且開始對抗父母的起始年齡越來越小。
現在的很多孩子和青少年心理還不成熟，需要來自父母的幫助，這對他們的成長極為重要，然而他們卻抗拒或拒絕來自父母的支持。他們渴望馬上擺脫父母的控制，雖然這種控制可以讓他們更為健康地成長。
很多父母意識到懲罰已經不管用了，但他們並不知道還有什麼別的辦法。他們不再懲罰孩子，但還是不行。縱容的養育方式無法讓孩子控制自己的行為，他們很快會得寸進尺，開始操縱和控制父母。
當孩子們可以隨意鬧情緒、發脾氣時，他們就控制了局面，而一旦孩子們掌控了局面，那么家長們就失去了自己的主導地位。在很多方面，這些孩子會與那些用過時的、基於畏懼的養育方法培養出來的孩子表現出同樣的問題。
不管孩子是在畏懼教育還是在溺愛教育下長大的，如果他從來沒有體驗過父母主導著整個局面的感覺，那么當父母試圖重新取得或是維持主導權時，他就會反抗或者拒絕。當孩子沒有了父母的引導和支持，孩子的成長就會受到很大的限制。若運用本書中的正面養育技巧，家長們就可以給予孩子所需要的自由和自主權，又能保持主導地位，這有助於孩子們形成健康的自我意識。
畏懼教育的後果
過去打孩子是讓孩子們建立起對權威的畏懼感，讓他們學會要遵守規矩。但今天，這卻會造成相反的效果。對孩子們施以暴力意味著暴力的回應。這是孩子們更為敏感的表現。現在的孩子們更有創造力，更聰明，也更容易受到外界的影響。
我們無須運用畏懼教育的方法，如今的孩子也能很好地學會尊重別人，孩子們不是因為害怕而學會尊重，而是通過模仿學到的。孩子們天生會模仿父母。他們的腦子一直在觀察、記錄、模仿你的言行舉止。他們是通過模仿和合作學會所有事情的。
如果家長自身行為恭敬，孩子們就會逐漸學會如何尊重他人。當孩子發脾氣的時候，如果家長能夠保持冷靜、鎮定並滿懷愛心，那么孩子就能逐漸學會在情緒強烈的時候如何靜下心來。而當家長們掌握了應對失控孩子的法寶時，保持鎮定、冷靜、愛心和尊重就變得容易了。
如果你依靠打孩子來重新獲得控制權，那么孩子學會的就是在情緒失控時用攻擊來解決問題。有很多次，我見到有一些母親一邊打孩子一邊說：“不要打你弟弟。”她希望孩子能夠明白挨打是什麼滋味，但打孩子不但不能解決問題，反而會強化她兒子攻擊他人的傾向。
以後，這些孩子只要得不到他們想要的東西，就會自然而然地直接或間接地攻擊他人來發泄內心的怒火。儘管打孩子在過去是有效的，但現在已經沒用了。畏懼教育的養育方式抑制了孩子的天性發展，家長們花了更多的時間，卻並沒有得到期望的結果。
和孩子在一起的時間遠遠不夠
現在家長們花在子女教育上的時間越來越少了。因而，我們必須了解什麼對孩子來說是最重要的，這不僅可以讓家長更好地陪伴孩子，同時也能促使他們主動抽出更多時間和孩子們在一起。
由於社會生存的壓力，女人們常常滿腦子想著那些她們必須要做的事情，而男人們則主要把精力放在他們能做的事情上。如果父親不知道自己可以做些什麼來幫助自己的孩子，那么他們通常什麼也不會做。而當媽媽們不知道孩子需要什麼的時候，她們往往會把其他事情看得更重要。
如果父母能了解孩子的真正需求，他們就會更願意花時間享受家庭生活，而不是一味地賺錢。對現在的家長們來說，最大的財富就是時間。而當家長們知道自己必須做什麼以及能為孩子做什麼的時候，他們就會開始花更多的時間和孩子們在一起。
更新你的養育技巧
在本書中，你會學到一些實用的方法來更新你的養育技巧。你會學到能促使孩子合作並表現出色的新技巧，從此和畏懼教育的舊方法說再見。
我們無須用懲罰帶來的恐懼來激發孩子的積極性，他們天生就有分辨是非的能力，我們要做的只是給他們發展這種能力的機會。適當的獎勵以及孩子們與生俱來的希望父母高興的欲望，就足以讓他們輕鬆得到激勵，而無須懲罰或恐嚇。
在本書的前8章中，你將學會運用正面養育的各種技巧來改善與孩子的溝通，加強孩子的合作，讓孩子得到充分的發展。在後6章中，你將學會如何將最重要的5條原則傳達給孩子。
正面養育的5條原則是：
1. 與眾不同沒關係。
2. 犯錯誤沒關係。
3. 釋放消極情緒沒關係。
4. 要求更多沒關係。
5. 說“不”沒關係，但要記住父母才是主導者。
這5條原則會讓孩子的天賦自由發展。當正面養育的各種技巧得到正確運用的時候，你的孩子將逐步擁有獲得成功所必需的能力。這些能力包括：寬恕他人和自己、分享、延遲滿足、自尊、耐心、堅持、尊重他人和自己、合作、同情心、自信以及樂觀。運用這些新的方法，再加上你的愛和支持，你的孩子將在成長的每一個階段都能充分地發展。
這些新的養育觀點和技巧，能幫助你擁有撫養孩子所必需的信心，這樣的話，晚上你就能睡個好覺了。當你遇到問題和困擾的時候，你可以不斷回顧這些原則和技巧，同時提醒自己的孩子需要什麼，你又能為他做些什麼。
最重要的是你要記住孩子來自天堂，他們自身早已擁有成長所需要的一切。家長的職責僅僅是在孩子成長的路上提供必要的支持。運用這5條原則和正面養育技巧，你不僅可以滿足孩子們的真實需要，並體會到由此帶來的為人父母的自信，同時你還會感受到，在你的幫助下孩子們有能力去創造他們想要的生活。
