主要食材,羊肉類。
基本介紹
- 中文名:孜然羊腰
- 主要食材:羊肉類
- 製作難度:普通
- 所需時間:半小時
孜然羊腰,食材明細,操作流程,
孜然羊腰
菜品口味:孜然
主要工藝:炒
食材明細
羊腰子三隻
洋蔥半個
青椒半個
大蒜幾瓣
小蔥幾根
姜一小塊
紅辣椒適量
油
鹽
胡椒粉
孜然
雞精
操作流程
1、將蔥切小段,蒜切碎末,姜切碎末,紅辣椒切小段。
2、洋蔥洗淨後,切小塊備用。
3、青椒切小塊。
4、將羊腰子上的油去掉。
5、將羊腰子上的白膜去掉,弄破一小塊,然後一撕就掉了!
6、將羊腰子切成兩半,將中間的白色部分去掉。
7、將羊腰子切成條狀。
8、放入加了鹽的開水中焯燙一下。撈出沖洗一下,備用。
9、炒鍋燒熱後放油,然後放入準備好的蔥姜蒜以及紅辣椒爆香。
10、放入洋蔥,炒香。
12、快熟時,放入青椒翻炒幾下,然後放入適量的雞精,翻炒幾下,出鍋即可。