孜然烤羅非魚是一道美食，味道非常好，醃製時間3—5小時，主要材料是COOK100日式照燒醬、羅非魚，需要配料是孜然 、姜 、料酒 、油。 基本介紹 中文名：孜然烤羅非魚材料：COOK100日式照燒醬、羅非魚配料：孜然 、姜 、料酒 、油。醃製：3—5小時 做法1、羅非魚洗淨瀝乾水份，調入料酒。2、再調入COOK100日式照燒醬里里外外抹勻。3、薑片放入魚肚內。4、醃製3—5小時。5、烤箱200度，上下火預熱5分鐘，將醃製好的羅非魚置於烤網上（烤網需刷油防粘）6、放入烤箱中層，下面烤盤墊錫紙接油。7、烤至10分鐘後取出刷油及日式照燒醬。8、撒上孜然。9、再放入烤箱烤10分鐘即可。
