《孕期胎教/孕產育兒百科》是2018年青島出版社出版的圖書，作者是紀向虹。
基本介紹
- 中文名：孕期胎教/孕產育兒百科
- 作者：紀向虹
- 出版社：青島出版社
- ISBN：9787555272939
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書是一本孕期胎教的書。以每日一頁的形式教給孕媽媽相應階段的胎教方法，通過舉實例或假設場景來直觀地教授胎教方法。本書告訴孕媽媽如何進行更健康、更科學的胎教，陪伴孕媽媽安全孕育聰明寶寶。
圖書目錄
第一部分 愛在起點，贏在未來
Day1 受孕的過程
Day2 胎教，從現在開始
Day3 讓寶寶贏在起跑線
Day4 如何做胎教
Day5 備一本愛心胎教日記本
Day6 胎教，需要“教”些什麼
Day7 準備好“教學資料”
Day8 孕期胎教的大致進度
Day9 胎教與寶寶未來的性格
Day10 塑造寶寶好性格
Day11 做一名合格的準爸爸
Day12 飲食胎教
Day13 孕期飲食計畫
Day14 補充水分有講究
Day15 摒棄夜宵習慣
Day16 孕期更要動一動
Day17 散步
Day18 孕期瑜伽
Day19 孕早期情緒保健
Day20 初識環境胎教
Day21 寶寶生命中第一座美好家園
Day22 為準媽媽營造舒適的家居環境
Day23 讓準媽媽感覺舒適的居室布置
Day24 當心這些輻射源
Day25 注意沐浴方式
Day26 給寶寶一雙明亮的眼睛
Day27 古人如何做胎教
Day28 胎教在外國
第二部分 寶寶在祝福聲中成長
Day29 敏感的媽媽和寶寶
Day30 腦部發育從此開始
Day31 準媽媽要提前服用葉酸
Day32 初識情緒胎教
Day33 對抗旱孕反應的飲食小策略
Day34 孕期不良情緒
Day35 準媽媽要保持良好的情緒
Day36 流產
Day37 讓孕媽媽情緒平和的呼吸法
Day38 為寶寶排除致畸因素
……
第三部分 安寧即胎教
第四部分 寶寶有感覺啦
第五部分 寶寶可以學更多東西啦
第六部分 媽媽給我多些愛
第七部分 寶寶變得活潑好動
第八部分 媽媽，我的房間變小了
第九部分 快速成長的寶寶
第十部分 媽媽與寶寶的親密會面
