基本介紹
- 書名:孕媽咪十月懷胎歷程
- 出版社:上海第二軍醫大學出版社
- 頁數:231頁
- ISBN:7810604090
- 作者:歐陽鵬程
- 出版日期:2006年2月1日
- 開本:32開
- 品牌:第二軍醫大學出版社
內容簡介,媒體推薦,圖書目錄,文摘,
內容簡介
中國十大知名婦兒專家傾情鑄就之力作。全新的孕媽咪護理方式,全面實現大型專業育兒網站與專家婦兒系列圖書的緊密結合。讓您的懷胎歷程更輕鬆、更有效。通過本書和中國早教網,你可以:獲得全面、權威的育兒、早教、懷孕、胎教資訊;申請精彩主頁,全面記錄寶寶健康成長的每一天;建立成長監測檔案,線上監測寶寶智慧型、體格發育狀況;線上和數十位專家、數十萬年輕父母,共同分享育兒早教心得。
媒體推薦
書評
成功為小寶寶進行母乳餵養,讓小寶寶輕鬆順利斷開母乳,小寶寶合理餵養5大提案,預防常見微量元素缺乏症,預防常見維生素缺乏症,兒童飲食10大新概念。
0~3歲小寶寶科學餵養:全新的早期教養方式,全面實現大型專業育兒網站與專家育兒系列圖書的緊密結合。讓您的育兒更輕鬆、更有效。
通過本書和中國早教網,你可以:獲得全面、權威的育兒、早教、懷孕、胎教資訊;申請精彩主頁,全面記錄寶寶健康成長的每一天;建立成長監測檔案,線上監測寶寶智慧型、體格發育狀況;線上和數十位專家、數十萬年輕父母,共同分享育兒早教心得。
成功為小寶寶進行母乳餵養,讓小寶寶輕鬆順利斷開母乳,小寶寶合理餵養5大提案,預防常見微量元素缺乏症,預防常見維生素缺乏症,兒童飲食10大新概念。
0~3歲小寶寶科學餵養:全新的早期教養方式,全面實現大型專業育兒網站與專家育兒系列圖書的緊密結合。讓您的育兒更輕鬆、更有效。
通過本書和中國早教網,你可以:獲得全面、權威的育兒、早教、懷孕、胎教資訊;申請精彩主頁,全面記錄寶寶健康成長的每一天;建立成長監測檔案,線上監測寶寶智慧型、體格發育狀況;線上和數十位專家、數十萬年輕父母,共同分享育兒早教心得。
圖書目錄
優孕歷程
與未來小寶貝有個“健康之約”
健康之約一 十二條優生預備令
健康之約二 抓住受孕的天賜良機
健康之約三 精心營造美妙的“生命之吻”
高齡女性孕育健康小寶貝妙術
高齡女性生育三大憂患
輕鬆孕育健康的小寶貝三個妙術
基因診斷——不讓遺傳悲劇發生
基因診斷三大作用
陰止遺傳病患兒出生的五大攻略
【生育新知識】適齡生育身心更健康
她們為何不願生
孕育歷程
懷胎第1月——敲響生命的鐘聲
孕媽咪有什麼變化和感受
胎寶貝長成了什麼
生活中六大注意事項
十四個生活細節指示
【生育新知】聚焦七大生育熱點——《人口計畫生育法》
懷胎第2月——別讓胎寶貝先天缺陷
孕媽咪有什麼變化和感受
胎寶貝長成了什麼樣
生活中十大注意事項
十九個生活細節指示
【生育新知】妊娠孕吐新說
懷胎第3月——心情安定胎寶貝才能健康發育
懷胎第2月——別讓胎寶貝先天缺陷
孕媽咪有什麼變化和感受
胎寶貝長成了什麼樣
生活中十大注意事項
九個生活細節指示
【生育新知】環境污染對母嬰健康九大影響
懷胎第4月——充足營養孕育出聰明健康小寶貝
懷胎第2月——別讓胎寶貝先天缺陷
孕媽咪有什麼變化和感受
胎寶貝長成了什麼樣
生活中十大注意事項
四個生活細節指示
【生育新知】B肝與父嬰傳播
醫生解說
兩大阻止父嬰傳播良策
懷胎第5月——抓住科學胎教的“天賜良機”
孕媽咪有什麼變化和感受
胎寶貝長成了什麼樣
生活中五大注意事項
三個生活細節提示
【生育新知】預防產後肥胖應從孕期開始
常見增肥陷阱
孕媽咪行動要點:在孕期就把體重控制在正常範圍內
成功經驗——早下手為強
懷胎第6月——防止孕媽咪贊血
孕媽咪有什麼變化和感受
胎寶貝長成了什麼樣
生活中五大注意事項
十個生活細節提示
【生育新知】多胎小寶貝帶來的都是喜悅嗎
國內外專家觀點
對媽咪健康危害
對小寶貝健康危害
媽咪應該怎么辦
懷胎第7月預防妊娠離血壓綜合徵
孕媽咪有什麼變化和感受
胎寶貝長成了什麼樣
生活中四大注意事項
六個生活細節提示
【生育新知】準爸爸,你準備好了嗎
學會與妻子分享孕育小生命的苦和樂
儘自己所能做一名稱職父親
成功小TIPS
懷胎第8月——勿讓小寶貝提前“報到”
孕媽咪有什麼變化和感受
胎寶貝長成了什麼樣
生活中五大注意事項
十個生活細節提示
【生育新知】孕媽咪乘坐飛機要三思而行
醫生證明孕媽咪情況良好才能準予乘飛機
隨時可能發生的四大危險
懷胎第9月——準備一份充滿摯愛的“母愛清單”
孕媽咪有什麼變化和感受
胎寶貝長成了什麼樣
生活中三大注意事項
六個生活細節提示
【生育新知】母性遺傳鏈與子女健康
懷胎第10月——迎接胎寶貝來到這個世界
孕媽咪有什麼變化和感受
胎寶貝長成了什麼樣
生活中五大注意事項
六個生活細節提示
分娩歷程
解讀產兆與產程——輕鬆順利度過分娩關
分娩前奏曲——並非真正臨產
分娩三部曲——真正臨產生出小寶貝
分娩八大危情化險為夷法
危情1 前置胎盤
危情2 胎盤早剝
危情3 臍帶先露和臍帶脫垂
危情4 胎膜早破(早破水)
危情5 胎寶貝宮內窒息
危情6 羊水栓塞
危情7 媽咪難以生出小寶貝
危情8 產後出血
【生育新知】知情選擇,每一位產婦享有分娩鎮痛
何因使剖宮產比率大幅上升
分娩新服務——幫助母親把嬰兒帶到這個世界
人性化分娩服務六大特色
與未來小寶貝有個“健康之約”
健康之約一 十二條優生預備令
健康之約二 抓住受孕的天賜良機
健康之約三 精心營造美妙的“生命之吻”
高齡女性孕育健康小寶貝妙術
高齡女性生育三大憂患
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孕育歷程
懷胎第1月——敲響生命的鐘聲
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胎寶貝長成了什麼
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十四個生活細節指示
【生育新知】聚焦七大生育熱點——《人口計畫生育法》
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胎寶貝長成了什麼樣
生活中十大注意事項
十九個生活細節指示
【生育新知】妊娠孕吐新說
懷胎第3月——心情安定胎寶貝才能健康發育
懷胎第2月——別讓胎寶貝先天缺陷
孕媽咪有什麼變化和感受
胎寶貝長成了什麼樣
生活中十大注意事項
九個生活細節指示
【生育新知】環境污染對母嬰健康九大影響
懷胎第4月——充足營養孕育出聰明健康小寶貝
懷胎第2月——別讓胎寶貝先天缺陷
孕媽咪有什麼變化和感受
胎寶貝長成了什麼樣
生活中十大注意事項
四個生活細節指示
【生育新知】B肝與父嬰傳播
醫生解說
兩大阻止父嬰傳播良策
懷胎第5月——抓住科學胎教的“天賜良機”
孕媽咪有什麼變化和感受
胎寶貝長成了什麼樣
生活中五大注意事項
三個生活細節提示
【生育新知】預防產後肥胖應從孕期開始
常見增肥陷阱
孕媽咪行動要點:在孕期就把體重控制在正常範圍內
成功經驗——早下手為強
懷胎第6月——防止孕媽咪贊血
孕媽咪有什麼變化和感受
胎寶貝長成了什麼樣
生活中五大注意事項
十個生活細節提示
【生育新知】多胎小寶貝帶來的都是喜悅嗎
國內外專家觀點
對媽咪健康危害
對小寶貝健康危害
媽咪應該怎么辦
懷胎第7月預防妊娠離血壓綜合徵
孕媽咪有什麼變化和感受
胎寶貝長成了什麼樣
生活中四大注意事項
六個生活細節提示
【生育新知】準爸爸,你準備好了嗎
學會與妻子分享孕育小生命的苦和樂
儘自己所能做一名稱職父親
成功小TIPS
懷胎第8月——勿讓小寶貝提前“報到”
孕媽咪有什麼變化和感受
胎寶貝長成了什麼樣
生活中五大注意事項
十個生活細節提示
【生育新知】孕媽咪乘坐飛機要三思而行
醫生證明孕媽咪情況良好才能準予乘飛機
隨時可能發生的四大危險
懷胎第9月——準備一份充滿摯愛的“母愛清單”
孕媽咪有什麼變化和感受
胎寶貝長成了什麼樣
生活中三大注意事項
六個生活細節提示
【生育新知】母性遺傳鏈與子女健康
懷胎第10月——迎接胎寶貝來到這個世界
孕媽咪有什麼變化和感受
胎寶貝長成了什麼樣
生活中五大注意事項
六個生活細節提示
分娩歷程
解讀產兆與產程——輕鬆順利度過分娩關
分娩前奏曲——並非真正臨產
分娩三部曲——真正臨產生出小寶貝
分娩八大危情化險為夷法
危情1 前置胎盤
危情2 胎盤早剝
危情3 臍帶先露和臍帶脫垂
危情4 胎膜早破(早破水)
危情5 胎寶貝宮內窒息
危情6 羊水栓塞
危情7 媽咪難以生出小寶貝
危情8 產後出血
【生育新知】知情選擇,每一位產婦享有分娩鎮痛
何因使剖宮產比率大幅上升
分娩新服務——幫助母親把嬰兒帶到這個世界
人性化分娩服務六大特色
文摘
書摘
我國育齡女性普遍身體缺乏葉酸.主要是傳統的飲食結構使食物中葉酸
含量不夠。另外,烹調不恰當也會使葉酸遭到破壞。如果孕前孕後身體缺乏
葉酸,就會使胚胎的神經管發育缺欠,導致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形
兒出生,我國是世界上神經管畸形兒發生率最高的國家。
因此,懷孕前就一定要攝取充足的葉酸。首先要改進飲食,注意安排富
含葉酸的食物.如動物肝臟、腎臟、綠色蔬菜(菠菜、小白菜、莧菜、韭菜)
、魚、蛋、谷、豆製品、堅果;其次改善烹調方法,做菜時不要溫度過高,
時間也不宜太長。最有效的方法為:從懷孕前1~3個月開始口服斯利安或馬
特納,一直服用到懷孕後3個月。特別提醒一點,不要錯服為葉酸片,它是
治療葉酸性貧血的藥物,每片葉酸含量為5毫克,是斯利安片的12.5倍。一
旦過多服用會引起不良反應。
從準備懷孕前的3個月,就要開始多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、
豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜、時令水果等,同時還需主副食搭配合理
,並且要多樣化。飲食上不偏食、不素食,也不要依賴滋補品進補。
P3
我國育齡女性普遍身體缺乏葉酸.主要是傳統的飲食結構使食物中葉酸
含量不夠。另外,烹調不恰當也會使葉酸遭到破壞。如果孕前孕後身體缺乏
葉酸,就會使胚胎的神經管發育缺欠,導致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形
兒出生,我國是世界上神經管畸形兒發生率最高的國家。
因此,懷孕前就一定要攝取充足的葉酸。首先要改進飲食,注意安排富
含葉酸的食物.如動物肝臟、腎臟、綠色蔬菜(菠菜、小白菜、莧菜、韭菜)
、魚、蛋、谷、豆製品、堅果;其次改善烹調方法,做菜時不要溫度過高,
時間也不宜太長。最有效的方法為:從懷孕前1~3個月開始口服斯利安或馬
特納,一直服用到懷孕後3個月。特別提醒一點,不要錯服為葉酸片,它是
治療葉酸性貧血的藥物,每片葉酸含量為5毫克,是斯利安片的12.5倍。一
旦過多服用會引起不良反應。
從準備懷孕前的3個月,就要開始多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、
豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜、時令水果等,同時還需主副食搭配合理
,並且要多樣化。飲食上不偏食、不素食,也不要依賴滋補品進補。
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