《孕前準備一點通》介紹優生優育，從孕前準備開始！應該做考慮哪些事情？應該注射哪些疫苗？如何擬定營養方案？該做哪些健康體檢？哪些工作環境需要注意？哪些疾患不宜懷孕？應該防治哪些常見病？……任何一個小小的疏忽，都可能埋下隱患，甚至影響寶寶的一生命運。完美懷孕，從孕前準備開始吧！
基本介紹
- 中文名：孕前準備一點通
- 出版社：河北科學技術出版社
- 頁數：398 頁
- ISBN：9787537567817
- 作者：蘭翠萍 牛林敬
- 出版日期：2014年5月1日
- 開本：16 開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《孕前準備一點通》實用性強，科學權威，版式優美，是備孕夫婦不可缺少的保健枕邊書。
圖書目錄
第一章 有備而孕，好“孕”才會跟著來
備孕必讀：了解你的身體密碼
了解女性生殖系統助好“孕”
關注月經周期，為孕育做準備
預防卵巢早衰，需早做打算
了解影響精子質量的因素
精液透露的生理健康信息
備孕必讀：了解遺傳與優生
了解遺傳的奧秘
孩子外貌特徵的遺傳規律
了解雙親與子女的血型
孩子的智力具有一定遺傳性
10類人需做好優生諮詢
6類遺傳病患者不宜生育
5類父母易把不良基因遺傳給寶寶
備孕必讀：孕前準備要統籌安排
為好“孕”做好心理準備
為好“孕”做好營養準備
為好“孕”做好健身計畫
為好“孕”做好防疫準備
特別提醒：懷孕需把握黃金期
年齡，多少歲生育最佳
季節，哪個季節受孕更合適
排卵日，如何推算更科學
第二章 孕前需檢查，有病早根治
備孕必讀：孕前檢查讓你不留遺憾
孕前檢查是優生的基石
未孕女性孕前需先自檢
孕前檢查，醫生可能會問的問題
孕前檢查，女性檢查的基本項目
孕前檢查，需要檢查卵子的女性
孕前檢查，男性沒有豁免權
備孕必讀：治癒月經病，輕鬆受孕更健康
經前綜合徵，壞情緒讓你更加煩躁
經期異常情況，學會調節很重要
月經過少，影響懷孕的天敵
……
第三章 孕前6個月：建立適合懷孕的生活方式
第四章 孕前5個月：生活規律助好孕
第五章 孕前4個月：繼續打造孕前好體質
第六章 孕前3個月：備孕進入關鍵期
第七章 孕前2個月：備孕進入倒計時
第八章 孕前1個月：以最佳狀態迎接受孕
