《子宮就是女人的根》是2016年吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是馬良坤。
基本介紹
- 中文名：子宮就是女人的根
- 作者：馬良坤
- 出版社：吉林科學技術出版社
- 出版時間：2016年4月1日
- 開本：16 開
- ISBN：9787538480665
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
本書介紹了關於女性子宮健康的保健圖書。子宮對於女人來說至關重要，它是孕育生命的搖籃；它是月經的保證；它是女卵巢的保護傘。現代社會日益發展，女性壓力很大，需要兼顧事業和家庭，存在著很多健康隱患，女人要保護好自己，才能使家庭更和諧。
作者簡介
馬良坤：醫學博士，北京協和醫院婦產科教授，碩士生導師她從事婦產科工作二十餘年，積累了豐富的臨床經驗。對圍產保健、產科的合併症和併發症，妊娠期糖尿病、妊娠合併甲狀腺疾病以及危重處理、產科健康教育、妊娠期體重管理、產科遺傳諮詢、羊水穿刺等產前篩查和診斷都有豐富的臨床經驗。為國內數家大型孕產雜誌撰寫專欄和科普文章。
目錄
第一章 月經 生命之泉
第一節 原來月經是這么回事
經期你所遇到的痛苦
月經紊亂
月經期的4個周期變化
月經的組成
受雌激素和黃體激素的影響
子宮與月經的關係
掌握月經周期規律，輕鬆度過生理期
月經周期表
生活記錄表：
月經期的煩躁期怎樣應對
月經期後的最佳期怎樣利用
日常調整期怎么做
月經前的不適期怎樣度過
第二節 重視起你的月經不調
你的月經周期紊亂嗎
月經不調的原因
月經不調可能引起的疾病
無排卵月經
甲狀腺功能障礙
卵巢囊腫
子宮肌瘤
宮頸管息肉
激素水平紊亂
繼發性無月經
懷孕
宮頸糜爛
子宮癌
經期煩惱一掃空
第三節 經期常見的求救信號
生理痛
受雌激素和黃體激素的影響
痛經也可能是患病了
經期過長或過短
經期過長或過短的原因
可能會引起的疾病
經期常見的疾病及症狀
子宮內膜異位症
子宮肌瘤
卵巢囊腫
宮頸管息肉
子宮癌
宮頸糜爛
繼發性閉經
其他激素異常
無排卵月經
由於性傳播引發的炎症
什麼是月經不調
痛經的兩種分類
痛經的其他症狀
身體倦怠無力
心情鬱悶
沒有食慾
腹瀉
飲食過量
目眩
煩躁
發熱
嘔吐
肩酸
腰痛
頭痛
白天發困，夜裡不易入睡
貧血
痛經需要接受治療
去婦科檢查之前應做的準備
月經不調治療的門診順序
幾種典型婦科疾病的治療方法
子宮內膜異位症
子宮肌瘤
卵巢囊腫
陰道炎、輸卵管炎、盆腔腹膜炎
闌尾炎
婦科疾病治療的藥物有哪些
止痛片
中藥
避孕藥
緩解痛經的小竅門
服用止痛片小問答
第三節 擺脫經期焦慮症
經前期緊張綜合徵越來越普遍
什麼是經前期緊張綜合徵（PMS）
經前期緊張綜合徵可能的原因
經前期緊張綜合徵的表現症狀
行為上的症狀
生理上的症狀
心理上的症狀
產生PMS症狀的因素是什麼
PMS和更年期的關係
PMS和不孕症
自我減輕PMS症狀的方法
提前向周圍的人進行說明，尋求理解
正確認識月經周期，掌握PMS症狀
避免給自己增加新的壓力
控制鹽分和酒精的攝入
徹底放鬆身體
對自己好一點
減輕自我壓力
避免和陌生人接觸
PMS症狀的治療方法
治療方法的種類
第二章 疼痛 原來是子宮在求救
第三章 不孕 子宮的危機警報
第四章 保養 調理健康生活
