嬰兒初期輔食

基本介紹

• 中文名：嬰兒初期輔食
• 主要食材：黃瓜，胡蘿蔔
• 分類：嬰幼兒

用料

材料	用量
黃瓜	半根
胡蘿蔔	半根
鐵棍山藥	一節
蓮藕	一節
西芹	一節
牛油果	四分之一個
花生	二十顆（適量就行）
小米	適量30克左右
大米	適量120克左右
紅棗	去殼8顆
水	450ml（需要粘稠可以少一些）
紅豆	適量（和大小米花生摻一起不超過170克左右）

做法

1. 除紅棗外，大米小米紅豆泡六小時。不想等待的，起碼泡兩小時！
2. 使用時瀝乾水
3. 食材準備
4. 用料理機打碎泡好的圖1
5. 惠人里先添加適量水，交替放圖1圖3食材
6. 交替放食材，慢慢加準備好的涼開水
7. 圖中水用了700克，米糊偏薄了
8. 榨好再過濾一遍
9. 上鍋小火熬煮，記得熬煮的時候不停慢慢攪拌，會越來越厚的