《媽媽是孩子最好的醫生》是2011年長江文藝出版社出版的圖書，作者是楊雷。
基本介紹
編輯推薦,內容簡介,作者簡介,目錄,
編輯推薦
寶貝成長的每一步，都離不開媽媽的悉心呵護，好媽媽勝過好醫生，相信自己一寫能養育一個健康的寶寶。
內容簡介
我們不能為孩子選擇外表，不能為他們選擇未來，掌握在我們手中的就是孩子的健康，特別是在孩子幼年時期，他們的生長發育特別快，用古人的話說就是“生機蓬勃，發育迅速”；同時，孩子也處於“臟腑嬌嫩，形氣未充”的生長階段。如果此時媽媽們把孩子照顧好了，就會使孩子從小遠離疾病的困擾，受益一生。因此這時每個媽媽都應該竭盡全力，做好孩子健康的保護神，讓他們順利成長，直到翅膀長硬，飛進他們自己的天空。
作者簡介
楊雷，北京中醫藥大學中西醫結合兒科學碩士，現供職於北京市上地醫院，曾發表《小兒厭食症中醫外治法臨床運用近況》、《王素梅教授運用辛開苦降法治療小兒咳喘經驗擷萃》等多篇兒科專業論文，並參與了“推拿治療小兒厭食症的規範化研究”、“小兒多發性抽搐症中醫診療指南”、“小兒王”劉弼臣臨床經驗數據化整理挖掘與小兒調肺學術思想研究”等多個國家級、北京市級醫學科研項目。
作者認為兒童真正的健康不在於醫院，而在於家庭；兒童健康的最終守護者不是醫生，而是母親。為此，她以古今兒科保健經驗為基礎，結合自己的臨床實踐，以深入淺出的方式編寫出這本兒童保健書，獻給全天下的媽媽及孩子們。
目錄
序言 媽媽的心聲：唯願孩子健康成長
第一章 孕媽媽健康，才能送孩子先天好體質
想要寶寶，務必選擇最佳懷孕期
懷孕之前，先把月經調理好
妊娠嘔吐，三味“大藥”就解決
按摩加食療，搞定妊娠浮腫
孕期攝人營養避免兩個極端
高齡孕婦必知的九大注意事項
灸膻中、按少澤，讓乳汁源源不絕
產後飲食，須遵守四大原則
坐月子期間洗澡的五大注意一
產後抑鬱，自我調節有六法
正確餵奶，讓乳頭不再皸裂
太沖、膻中兩穴，解新媽媽急性乳腺炎難題
第二章 每個階段，媽媽都有育兒金方案
孕期胎兒的護養金方案
按摩腹部，傳遞媽媽真誠的關愛
孕三月多曬太陽，給胎兒補一補鈣
學會正確分娩，讓寶寶健康出世
0-1歲嬰兒的護養金方案
給嬰兒洗澡，一定要掌握技巧
給孩子喝牛奶的三大注意
嬰兒臟腑嬌嫩，輔食從流食開始
嬰兒夏天護理的三大誤區
孩子學走路並非越早越好
1~3歲幼兒的護養金方案
溫暖的春天，讓寶寶遠離細菌
秋防紫外線，維護幼兒稚嫩肌膚
保持“三分飢”，讓孩子適當節食
好媽媽給孩子餵藥“三知道”
讓孩子站直、坐正、走得穩
3~7歲少兒護養金方案
小心零食毀了孩子的健康
夏季少兒保健，給媽媽們的7個忠告
冬季少兒衣食住行最佳方案
別讓孩子抱著毛絨玩具睡覺
7~13歲兒童護養金方案
白開水才是孩子最好的飲品
不要拿水果來代替蔬菜
空腹鍛鍊不健康，別讓孩子餓著運動
冬令給孩子進補，一定要適量、對症
第三章 孩子身上藏大藥，媽媽用推拿經絡來激發
兒童經絡按摩的原則及手法
了解五臟補瀉之道，按摩方能見成效
體質不同，按摩方法也不同
用摩腹和捏脊來幫孩子改善體質
兒童面部常見穴位使用訣竅
兒童頭部常見穴位使用訣竅
兒童腹部常見穴位使用訣竅
兒童背部常見穴位使用訣竅
兒童上肢常見穴位使用訣竅
兒童下肢常見穴位使用訣竅
按摩經絡幫孩子護好“天窗”
第四章 用好足部反射區，讓孩子身心充滿喜悅
認識反射區，給孩子打開新的健康之門
足部反射區療法的常用手法
簡簡單單做足療一一足療常規操作?法
小心駛得萬年船一一兒童足療注意事項
兒童常見病足部反射區處方
舉一反三一一足部反射區的選用原則
足部按摩要分時間、季節和體質才有效
知足才知福一一腳部暴露孩子的健康問題
赤足行，激活孩子的“第二心臟”
體虛孩子多泡腳，刺激足部反射區
第五章 觀身體之音，及早發現孩子的健康問題
孩子面色異常，預示疾病的發生
透過眼睛，捕捉孩子疾病信息
耳朵，孩子健康的晴雨表
舌苔顯露出孩子健康的密碼
口水太多，病可能在?腎
從孩子嘔吐現象辨別疾病
看指甲形狀、月牙白大小診病
從三類哭聲辨別孩子的健康狀況
從孩子的大小便來辨別疾病
如何判斷孩子是自汗還是盜汗
飲食偏好預示孩子的身體狀況
通過睡眠質量衡量孩子健康
孩子的精神狀況與疾病
……
第六章 寶寶不生病，媽媽最高興——兒童常見病及意外情況家庭應對絕招
第七章 一路成長，一路健康——為孩子身體發育保駕護航
第八章 每天給孩子一杯心靈安慰——媽媽是最好的心理醫生
