《姑娘，你為什麼不喜歡自己現在的模樣》是侯光熙的一部作品，字數約為180000字。
基本介紹
- 書名：姑娘，你為什麼不喜歡自己現在的模樣
- 作者：侯光熙
- 類別：圖書 / 非虛構
- 出版社：華閱經典
- 字數：180,000 字
- 提供方：華閱經典
作品簡介,作品目錄,
作品簡介
有些女孩嘗遍各種方法最終卻只得放棄，有些女孩拚命鍛鍊體形卻變化不大……擁有“魔鬼身材”的人只是百萬分之一，沒有必要為此去折磨、虐待自己的身體。量身訂做、因材施“練”才是正確的方式！在頭腦中描繪出適合自己的理想體形，才能有的放矢。建立目標——收緊臀部還是減肥5公斤！想像出成功達到目的後的體形，鍛鍊時在頭腦中時刻晃動的應該是這一形象。
不要給自己設定過於完美的目標——你就是你，這樣你才能充滿信心。如果打算減肥到能穿上一直喜歡的服裝或身材變形之前的樣子，不妨把“想當年”的照片貼在鏡子、電腦或者冰櫃上，讓照片無處不在，時刻激勵你走向新的目標。
作品目錄
- 細節1 打造魔鬼身材
- 細節2 如何擁有天使臉孔
- 細節3 出門隨身帶的“世界”
- 細節4 輕鬆打造適合自己的髮型
- 細節5 自己來寵愛自己
- 細節6 衣櫥里的百變魔力
- 細節7 為什麼她們這么“受歡迎”
- 細節8 快樂生活秘訣點點通
- 細節9 如何精打細算地奢侈一把
- 細節10 零用錢如何掌管
- 細節11 Shopping寶典
- 細節12 別讓時間溜走
- 細節13 健康的生活最流行
- 細節14 每個女孩都該知道的生理小知識
- 細節15 身邊少不了一個急救箱
- 細節16 如何曼妙地舞動你的身姿
- 細節17 會一種樂器到哪都吃香
- 細節18 神奇畫筆畫出你的奇妙小天地
- 細節19 一雙巧手變幻出小創意
- 細節20 美食廚藝大顯身手
- 細節21 讓人眼花繚亂的色彩
- 細節22 做個神通的小巫師
- 細節23 看世界：八個魅力城市
- 細節24 一個行囊走天下
- 細節25 至少知道7種植物和12個星座
- 細節26 如何飼養小動物
- 細節27 親手培育一個小花圃
- 細節28 關於地球的一些小知識
- 細節29 每個女孩心裡的小九九
- 細節30 勇敢的女孩敢於承認錯誤
- 細節31 測測看：誰是你最好的朋友
- 細節32 這樣的戀情最好就此打住
- 細節33 女孩的另類語言——大大咧咧、孤僻
- 細節34 尊重別人的女孩更可愛
- 細節35 不要讓自己的刺扎傷別人
- 細節36 如何去適應新環境
- 細節37 最鐘愛的音樂和電影
- 細節38 約朋友參加愉快的party
- 細節39 讓人羨慕的童年趣事
- 細節40 給芭比娃娃打造一個家
- 細節41 幾招作弄人的小把戲
- 細節42 做個網路達人
- 細節43 怎樣學好英語
- 細節44 女孩的氣質應該從小培養
- 細節45 做媽媽的“貼心小棉襖”
- 細節46 不再是刁蠻公主
- 細節47 做個有主見的女孩
- 細節48 讀什麼書使女孩更聰慧
- 細節49 擁有一本獨特的日記本
- 細節50 聰明的女孩能說會做
