妙趣橫生的認知心理學

內容簡介

認知心理學是20世紀50年代中期興起的一種心理學思潮，僅僅20年的時間，到了70年代就已成為心理學的主要流派，它主要研究人的注意、知覺、表象、記憶、思維和言語等認知過程。

與行為主義心理學家相反，認知心理學家研究那些不能觀察的認知過程及其內部機制，如記憶的加工、存儲、提取和記憶力的改變。他們更為關心的是作為人類行為基礎的心理機制，通過研究腦本身，以揭示認知活動的本質過程。

與大多數心理學教科書中密集且充滿行話的內容不同，作者撰寫本書是想滿足讀者以下的需求：（1）很想了解人們是如何思考、看待和記憶事物的；（2）對人類思維如何運作抱有疑問；（3）準備修一門認知心理學的課程，此前沒學過；（4）發現其他教科書過於複雜、枯燥或太過於專業；（5）對人感興趣；（6）想了解一些能提升自己認知能力的技巧。為此，作者為讀者提供了對認知心理學基本要素的易於理解且有趣的解釋，希望讀到這本書的讀者都可以在吸收專業知識的同時更加深入地、沉浸地去體會認知心理學的樂趣。

圖書目錄

第一部分認知心理學入門

第 1 章理解認知：你如何思考、觀察、表達和存在 3

認知心理學簡述 3

科學假說 4

認知心理學的崛起 5

了解認知（和這本書）的結構 6

認知心理學研究 9

實驗室環境中的檢測 9

計算建模 11

與腦損傷人群協作 12

分析我們的大腦 13

承認認知心理學的局限性 15

第 2 章學習認知心理學即研習日常 16

了解認知心理學的相關性 16

關注現實世界 17

了解現實的記憶 18

閱讀現實中的語言 20

現實中的思考 21

對認知系統的研究幫助我們分辨對錯 22

認知心理學無法解釋一切 23

第 3 章用認知心理學提高學習成績 24

認知和注意的激活 24

集中練習 25

專注的獲取 26

集中注意 26

避免分心 27

提高你的學習和記憶能力 28

提高記憶力 28

長時記憶 29

避免遺忘 30

更快地提取信息 30

學術閱讀和寫作技能的提高 31

閱讀策略 31

提高你的寫作能力 33

更高效地使用你的思維能力 34

理性邏輯運用 35

系統性規劃 35

創造和運用子目標 35

完成過程自動化 36

妙趣橫生的認知心理學

基本介紹

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