《妊娠與分娩全程指導》是2007年山東科學技術出版社出版的圖書，作者是蒂娜·奧特。
基本介紹
- 書名：妊娠與分娩全程指導
- 作者：(英)蒂娜·奧特
- ISBN：9787533145798
- 定價： 25.00 元
- 出版社： 山東科學技術出版社
- 出版時間：2007
- 開本：16
內容簡介,目錄,
內容簡介
對於女性而言，妊娠是一段充滿著喜悅的奇妙人生歷程，在這段歷程的終點，你將迎來生命中最不同尋常的事件：寶寶的出生。另一方面，妊娠也是一個令女性身體發生巨大變化的時期：你正從生理上和心理上向一個母親轉變。這種變化可能會給你帶來一些不適、疼痛和焦慮。
就讓這本書來指導你健康地度過自己的妊娠期吧，它會告訴你將在何時發生何事，你們感覺會是怎樣，以及為什麼會發生這些變化。通過這本書，你將了解到在妊娠的每一個階段。你會面臨怎樣的改變，你應該吃些什麼，可以進行哪些鍛鍊活動，應該如何為即將來臨的母親身份做好準備，有哪些可供你選擇的分娩方式，以及在你從妊娠到分娩的整修過程中你的伴侶怎樣才能扮演好一個支持者的角色。當知道了前面將要發生的事情，你就能夠享受那些樗著你向母親轉變的每一個變化。
目錄
第一部分 妊娠
妊娠確認與孕期體檢
妊娠期的三個階段
妊娠期的疼痛與不適
孕育健康的寶寶
妊娠期健身運動
