如果我們可以不通過消費獲得快樂

內容簡介

要過上幸福的生活，我們真正需要的是什麼?

不動心（ataraxia），一份來自伊壁鳩魯主義的焦慮解藥。

人們一直在思考，幸福生活的要素是什麼。兩千多年前，古希臘哲學家伊壁鳩魯的回答很簡單：“快樂。我們真正想要的是快樂”。但是，人們往往將他的享樂主義與饕餮和頹廢的自我放縱聯繫在一起，這種誤解與伊壁鳩魯所的實際思想相去甚遠。伊壁鳩魯關心精神上的愉悅和避免痛苦。簡而言之，目標是簡單的生活和平靜的心態，過不受干擾的生活，學會快樂。

本書以優雅的文筆介紹了伊壁鳩魯對於快樂人生的“四重療法”。伊壁鳩魯認為，哲學應該為人類的心理健康服務。人們將哲學思想運用於精神世界的培養和心理問題的療愈，主動去探索自然界未知，破除迷信和非理性恐懼，解開內心真正渴望的生活的謎底，形成在社會中過遁世生活的寧靜、理性心態。在今天重新拾起古代智慧，是一件富有啟發性和趣味的活動，為現代人提供一種返璞歸真的思考方式，用以應對生活中的挫折與繁蕪。

作者簡介

約翰•塞拉斯

倫敦大學皇家霍洛威學院哲學講師，牛津大學沃爾夫森學院成員，“現代斯多葛學派”的創始人之一。“斯多葛主義周”是一個全球性的年度活動，邀請公眾“像斯多葛主義者一樣生活一周”，看看這么做會如何改善他們的生活。

他的研究重點是古代哲學，特別是古羅馬時期斯多葛主義及其影響。他的第一本書《生活的藝術》研究了斯多葛哲學在作為一種生活方式的更廣泛的哲學概念中的定位方式。他的第二本書《斯多葛主義》被評論家描述為“優秀”“傑出 ”“該主題的最佳介紹”。最近，他編輯了《斯多葛傳統手冊》，描繪了斯多葛思想從古代到現在的影響。他的第三本專著《希臘化哲學》於2018年由牛津大學出版社出版。此後，他寫了一本關於馬可•奧勒留的專著，捍衛了他作為一個完全致力於斯多葛主義的嚴肅哲學家的地位。他還為企鵝蘭登出版公司撰寫了一些通俗書籍，並被翻譯成多種語言。

他是英文版《沉思錄》的譯者，在英語國家廣泛傳播，Goodreads標記“已讀”數近20萬人。

圖書目錄

第一章/ 用哲學療愈

第二章/ 走上內心平靜之路

第三章/ 這就是你需要的

第四章/ 友誼讓人快樂

第五章/ 研究自然大有裨益

第六章/ 別害怕死亡

第七章/ 萬物皆可“原子化”

結語

拓展閱讀

參考文獻

出版後記

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