如何讓心靈自由

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現代人面臨著巨大的精神壓力，對前途感到為惘、彷徨、苦悶、煩惱。香港著名佛教學者秦孟瀟先生的“生活禪趣”系列包括三部大作：《如果讓心靈自由》、《如何讓心靈快樂》、《如何讓心靈聰慧》。為讀者打開了傳統禪學的自在、歡喜、覺悟的三道大門。其中載入的禪學故事有古有今，無論在實際上或趣味上都與現代生活相互呼應，悉心品之，以心體會，當受用無窮。

時間是最好的證人，當覺得越來越不夠用的時候，就說明我們正逐漸不能把握自己。在短暫的人生逆旅中，這往往是人變得越來越煩躁的原因。

作者簡介

秦孟瀟。江蘇省揚州市人，生於1929年，早年皈依三寶。1943年，入南京樓霞山律學院修讀律學；1945年，入江蘇省武進天寧佛學院鑽研三藏教典；1947年，入四川省重慶北碚漢藏教理院攻讀漢藏佛學經籍；1950年入香港宗教研究院，對世界宗教理論研究，造詣頗深。秦孟瀟從事佛教文化理論研究工作數十年，曾親近多位高僧大德：太虛、虛雲、仁山、妙真、法尊、慈航、正果等諸大善知識。1952年起，先後主編《摩象》、《正覺》、《教師與學生》、《香港佛教》、《菩提》、《大道》、《人間佛教》等宗教文化刊物。主要著作有：《悉達寓言》、《國學導論》、《中國文藝思潮史略》、《禪話趣談》等。

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