《如何對毒品說“不”》是2009年2月軍事醫學科學出版社出版的圖書，作者是陳晗暉。本書主要針對吸毒人群，教導他們從對毒品的上癮中脫離，恢復健康。
基本介紹
- 書名：如何對毒品說“不”
- 作者：陳晗暉
- 出版社：軍事醫學科學出版社
- 出版時間：2009-02
基本信息,內容介紹,目錄,
基本信息
ISBN：780245252 版 次：1
包 裝：平裝 開 本：32開
頁 數：128頁 印 張：1次
內容介紹
《如何對毒品說“不”》內容為：你是否剛完成身體脫毒，正在康復之中？你是否深感失望，事情並非所願？你是否萬分沮喪，周圍的人都不理解你？你是否又重蹈復吸之路？在此《如何對毒品說“不”》將幫助你應對這些問題，幫助你改變生活。首先介紹毒品的生理心理作用，讓你了解毒品的本質，然後介紹在康復過程中會碰到的各種問題及應對的方法。《如何對毒品說“不”》將對你的康復提供一些有價值的知識，與你探討對待戒毒的正確態度，介紹預防復吸與走向康復的許多技巧。《如何對毒品說“不”》是從國內外長期實踐工作中提煉而成的自我戒毒康復讀本，是許多戒毒成功者的經驗介紹，相信它能幫助你找到自己康復的節奏，與毒品說“不”。 編輯推薦
《如何對毒品說“不”》將對你的康復提供一些有價值的知識，與你探討對待戒毒的正確態度，介紹預防復吸與走向康復的許多技巧。《如何對毒品說“不”》是從國內外長期實踐工作中提煉而成的自我戒毒康復讀本，是許多戒毒成功者的經驗介紹，相信它能幫助你找到自己康復的節奏，與毒品說“不”。
《如何對毒品說“不”》內容包括戒毒康復中經常碰到的許多問題，請先通讀全書，然後選擇和你最相關的內容重點閱讀。閱讀時用筆標出那些對你適用的部分，反覆地研讀並思考，直到懂得或者找到了如何有效處理這些問題方法為止，並在康復過程中運用這些方法解決問題。
目錄
現在就對毒品說“不”
“不”是有可能的——生死之門
毒品的生理學作用
毒品的心理學效應
身邊的隱形殺手
打敗心癮——祛癮三招
不偏不倚地看待自己
對別人說“不”
重建良好關係
管理壓力
用好每一分錢
老馬識途
替代治療
愛滋病
成癮的治療原則
終極標靶
附錄 關於公布麻醉藥品和精神藥品品種目錄（2007年版）的通知
