好身體是走出來的：此書從健走的起源到現代套用等方面作了詳實、客觀的闡述。我們也希望更多的個人和團體加入到健走的普及、推廣和體驗的行列中，使這項科學健身運動更好、更快地在中國開展。讓我們一起完善、推動中國健走事業的進一步...
《健走功:適合現代人的健走寶典》講述了1992年,世界衛生組織明確指出:“世界上最好的運動是步行”。作為行走的一種延伸,健走已經逐漸成為一種時尚的健身生活方式。《健走功:適合現代人的健走寶典》從理論、功效、方法、實踐四個方面...
