《好習慣好命運》是2006年6月1日由中國紡織出版社出版的圖書,作者是彭瑋歆
基本介紹
- 書名:好習慣好命運
- 作者:彭瑋歆
- ISBN:7506437198
- 定價:¥19.80 元
- 出版社:中國紡織出版社
- 出版時間:2006-6-1
內容提要,編輯推薦,圖書目錄,
內容提要
習慣的力量無比巨大,它經年累月影響人的品德,決定人的思維和行為方式,左右人一生的成敗。本書結合大量實例,有針對性地總結出了培養優良習慣的切實可行的方法,使讀者對習慣的認識能從自發上升到自覺,從而獲得一條重塑自己,改變人生命運的途徑。
編輯推薦
多一個好習慣,就會多一次成功的機會;多一個好習慣,就會多一分成功的信心。本書從影響人們生活方式和人生成功的方方面面對習慣進行了立體式全方位的探討,首先從認識習慣的習慣魔力篇入手,進而分別從修養習慣篇、積極樂觀篇、目標行動篇、時間管理篇等構成人生的十大方面對習慣進行了詳細通俗的闡解,並告訴讀者如何培養好習慣,改掉壞習慣,從而改變命運的方法。
圖書目錄
習慣魔力篇
習慣不是成就你就是毀滅你
習慣的力量
好習慣成就好命運
壞習慣是阻礙成功的惡魔
必須要戒除的大惡習
好習慣是培養出來的
修養習慣篇
高尚的品格是人生的桂冠和榮耀
一流的品格是一種習慣性的堅持
養成誠信正直的習慣
從點滴習慣儲蓄自己的信用
將毅力培養成一種習慣
情緒亂噴不是好習慣
形成並保持自己的個性
尊重自己,相信自己
把位置放到最低
每天自我反省自我觀照
積極樂觀篇
養成一種積極樂觀的習慣
心態的力量
你的態度決定著你的成敗
培養積極心態
正確樂觀地思考
相信自己一定能
積極勤奮的習慣
遠離懶惰的惡習
別說我沒有機會
目標行動篇
目標指引行動,行動指向成功
目標是人生成功的指引燈
設定合理的目標
要有達到目標的行動計畫
養成經常管理目標的習慣
改掉安於現狀的惡習
用意志力驅使你向著目標不斷前進
現在就立即行動
時間管理篇
有效掌控自己的時間和生活
最大的浪費莫過於浪費時間
樹立良好的時間觀念
將時間管理作為一種工具
找回丟失的時間
節省時間的種種建議
有效地利用零碎時間
神奇三小時“習慣”成“自然”
學習求知篇
每天進步一點點
積累知識比積累財富更重要
不堅持學習必將落後
學問來自創造力的培養
好學,更要會學
會學,更要會用
軟硬兼學方是真本領
養成經常充電的習慣
向身邊各行業的人學習
交往待人篇
好習慣助你輕鬆擁有好人緣
有效溝通是人際關係的通行證
廣交朋友路好走
多和不熟悉的人說話
少用“我”,多用“我們”
養成牢記他人姓名的習慣
給朋友分類建檔
養成換位思考的習慣
把微笑送給周圍的人
養成傾聽的習慣
養成讚美他人的習慣
職業習慣篇
養成一種職業好習慣
養成關注細節的職業習慣
不找任何藉口
分清工作中的輕重緩急
以老闆的心態做事
不把工作當苦役
為快樂而工作
每天向同事問聲“早上好”
養成與上司主動溝通的習慣
擯棄工作中致命的壞習慣
家庭幸福篇
把快樂幸福當成一種習慣
讓愛的感覺成為一種習慣
寬容和尊重是愛的精髓
適度保持一定距離
讓體貼成為一種習慣
杜絕猜疑心理
擯棄嘮叨惡習
言傳身教,給孩子樹立好榜樣
要養成與孩子多溝通多相處的習慣
健康生活篇
改變你一生的健康習慣
養成吃早餐的習慣
午餐應該這樣吃
晚餐飲食大有講究
以步代車,“走班族”最時尚
多進行戶外有氧運動
室內也可天天做運動
養成忙裡偷閒主動休息的習慣
好的睡眠習慣是最徹底的休息
杜絕生活中習以為常的壞習慣
為了你的健康好習慣要從點滴培養
參考書目