《好素質是這樣培養出來的》共十章，包括在日常活動中培養意志、情緒、情感的作用、觀察條理性的訓練等內容，針對當今青少年應具備的各種素質、從生活、學習、做事、思維等方面進行了詳細的闡述，為廣大青少年讀者提供了從小培養良好素質的具體方法。
基本介紹
- 中文名：好素質是這樣培養出來的
- 出版社：現代出版社
- 頁數：200 頁
- 開本：16 開
- 定價：25.8 元
- 作者：林珍
- 出版日期：2011年10月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787514303148
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《好素質是這樣培養出來的》由現代出版社出版。
圖書目錄
第一章用意志鑄造人生的大廈
第一節什麼是意志
第二節意志行動的特徵
第三節學習離不開意志
第四節認識是培養意志的關鍵
第五節培養意志需有健康的情感
第六節在日常活動中培養意志
第七節養成良好的習慣
第八節克服不良習慣
第二章提升人格魅力
第一節人格的概念
第二節人格的形成和發展
第三節愛國是人格的靈魂
第四節偉大志向是人格的基礎
第五節廉潔是人格的升華
第六節剛勇是人格的外在魅力
第七節良心是人格的立足之本
第八節修身是人格的內在魅力
第三章每天都有好心情
第一節情緒與情感的含義
第二節情緒、情感的聯繫和區別
第三節情緒、情感的作用
第四節情緒的種類
第五節情感的分類
第六節情緒的產生
第七節調整認知可調控情緒
第八節矯正行為可調控情緒
第九節通過音樂調控情緒
第四章細心觀察成就完美人生
第一節什麼是觀察
第二節觀察對智力的幫助
第三節觀察的一般程式
第四節觀察中要注意的問題
第五節培養觀察力的基本原則
第六節如何提升觀察目的性
第七節觀察積極性的訓練
第八節觀察條理性的訓練
第九節觀察準確性的訓練
第五章興趣創造未來
第一節興趣是成功的基石
第二節興趣的作用
第三節興趣的多樣性
第四節環境對興趣的作用
第五節教育對興趣形成起主導作用
第六節如何在家庭中培養興趣
第七節直接培養興趣法
第八節間接培養興趣法
第六章打開記憶的大門
第一節什麼是記憶
第二節記憶的作用
第三節記憶的種類
第四節識記的方法
第五節複習方法
第七章想像是破譯達·文西密碼的鑰匙
第一節什麼是想像
第二節想像是智力活動的翅膀
第三節想像的品質
第四節如何在日常生活中培養想像力
第五節如何在美育活動中培養想像力
第六節如何培養富於想像的個性品質
第八章好口才讓你贏得更精彩
第一節日才是學識的標尺
第二節口才的標準
第三節如何鍛鍊口才
第四節操縱口才的原則
第九章社交是與社會溝通的最佳途徑
第一節社交的廣泛性與必要性
第二節氣質要高雅
第三節服裝要得體
第四節儀態要大方
第五節巧妙使用語言
第六節社交的禮節
第十章憎惡揚善真性情
第一節認識善與惡
第二節借鑑歷史上的善惡觀念
第三節培養棄惡揚善的情感和意志
第四節培養棄惡揚善品質的途徑
第五節棄惡揚善從我做起
