本書是都市情感作家、《燕趙都市報》“人生採訪”專欄主筆楊瑞霞關於婚戀問題的隨筆集，作者以作家和情感專欄主持人的雙重身份，寫下這部關於當代人婚戀問題的私人化總結，它所凝結的是作者12年間，傾聽了無數人的情感故事之後，對婚姻問題的感悟、點評、對一些情感背後更深層次問題的探尋與呈現。
基本介紹
- 書名：好女人不折騰
- 出版社：北京時代華文書局
- 頁數：243頁
- 開本：32
- 作者：阿瑞
- 出版日期：2014年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787807692713
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
作家、都市情感專欄主持人阿瑞十二年情感訪談的私人化筆記
80多個情感故事的真情實錄，如師長似閨蜜的體貼勸誡
寫給在婚戀中懵懂、迷茫、困惑、受傷的女人
溫暖、貼心、療愈 傳遞婚姻正能量
80多個情感故事的真情實錄，如師長似閨蜜的體貼勸誡
寫給在婚戀中懵懂、迷茫、困惑、受傷的女人
溫暖、貼心、療愈 傳遞婚姻正能量
作者簡介
阿瑞,本名楊瑞霞，作家， 資深媒體人 .曾任燕趙都市報情感欄目《人生採訪》主持人十二年。關注愛情婚姻熱點問題，關注深層心理分析，見解獨到，文字優美，深受讀者喜愛
發表散文，詩多篇，其散文代表作《一隻羊其實怎樣》、《你做了這輩子最漂亮的一件事》，在國內多次獲獎並被收錄多種文集。2011年出版情感故事專輯《幸福就是嫁對人》
發表散文，詩多篇，其散文代表作《一隻羊其實怎樣》、《你做了這輩子最漂亮的一件事》，在國內多次獲獎並被收錄多種文集。2011年出版情感故事專輯《幸福就是嫁對人》
圖書目錄
說說小狗和小貓
家是你的你是我的
我們都在被有條件地愛著
家是講理的地方嗎？
沒有一種愛是要用“生氣”來表達的
上天不會為你量身定製一個人
先別忙著否定男人
每個家庭都有一個氣場
你的婚姻平衡嗎？
人生短暫，愛還來不及
結婚是一件需要勇氣的事
婚前，你預備好自己了嗎？
什麼樣的男人不能嫁？
你想要最好的，你才能得到最好的
愛是一種選擇
寶馬車與腳踏車之哭與笑
都是夫妻了，有什麼事值得非要冷戰呢？
此刻，說愛比說理更有效
婆婆是婚姻的毒藥嗎？
危機婚姻還要不要堅持？
婚外感情能走多久？
背叛的傷害有多大？
哪個男人都不可能給你全部
別拿犯賤當真愛
當愛情轉化為親情
別把老公當兒子來愛
婚姻里的女人什麼樣？
婚姻是一種信念
我曬的不是幸福是成長
傾聽內心花開的聲音
誰才是你婚姻的另一半？
其實細節已經告訴了你
婚姻中，警覺你的痛苦之身
婚外情是一隻不該被打開的空碗
做個幸福的女人
女人如貓
男人和女人，誰更害怕離婚
離婚——不是所有的痛你都可以承受的
離婚了，別糾葛
結婚三個月就想離婚
離婚的原因是因為結婚
你的婚總算沒白離
不離婚就會對孩子好嗎？
離婚後要對孩子保持平常心
別拿自己的權利和男人賭氣
分手是生命中的另一種福氣
我 們要明白的愛情真相——拒絕和被拒絕都是
正常的
我們要明白的婚姻愛情的另外一些真相
關於愛的常識——措置的價值觀
女人，不要拿自己的一生和愛情死磕
我是你獨一無二的玫瑰
你不愛我沒關係，我會好好愛自己
4
給他留一道回家的門縫兒
每個人都以自己的方式愛著
關於鷹、關於生命與婚姻
你可以為失戀犯傻，但不能傻起來沒完
北極熊是只好熊
和你的愛人談談心
成長是女人一生的責任
留下來比走開更需要智慧
“換妻”——你對生活是在別處嗎？
裸婚——一個裸字，怎生了得
“壞女人”是從哪裡來的
隨記——好男人和最美的女人
作為母親的女人，沒有墮落的權利
是誰在逼我們不結婚
大女人什麼樣？
走過去才是一輩子
說說女人的下嫁心理
這是一場男人和女人的戰爭
女人在婚姻里最想要的是什麼？
五十歲的女人是成熟的玫瑰嗎？
5
我現在和自己相處得很好
她是你永遠的傳奇
尷尬人難免尷尬事
你折騰明白了嗎？
再說小貓和小狗
家是你的你是我的
我們都在被有條件地愛著
家是講理的地方嗎？
沒有一種愛是要用“生氣”來表達的
上天不會為你量身定製一個人
先別忙著否定男人
每個家庭都有一個氣場
你的婚姻平衡嗎？
人生短暫，愛還來不及
結婚是一件需要勇氣的事
婚前，你預備好自己了嗎？
什麼樣的男人不能嫁？
你想要最好的，你才能得到最好的
愛是一種選擇
寶馬車與腳踏車之哭與笑
都是夫妻了，有什麼事值得非要冷戰呢？
此刻，說愛比說理更有效
婆婆是婚姻的毒藥嗎？
危機婚姻還要不要堅持？
婚外感情能走多久？
背叛的傷害有多大？
哪個男人都不可能給你全部
別拿犯賤當真愛
當愛情轉化為親情
別把老公當兒子來愛
婚姻里的女人什麼樣？
婚姻是一種信念
我曬的不是幸福是成長
傾聽內心花開的聲音
誰才是你婚姻的另一半？
其實細節已經告訴了你
婚姻中，警覺你的痛苦之身
婚外情是一隻不該被打開的空碗
做個幸福的女人
女人如貓
男人和女人，誰更害怕離婚
離婚——不是所有的痛你都可以承受的
離婚了，別糾葛
結婚三個月就想離婚
離婚的原因是因為結婚
你的婚總算沒白離
不離婚就會對孩子好嗎？
離婚後要對孩子保持平常心
別拿自己的權利和男人賭氣
分手是生命中的另一種福氣
我 們要明白的愛情真相——拒絕和被拒絕都是
正常的
我們要明白的婚姻愛情的另外一些真相
關於愛的常識——措置的價值觀
女人，不要拿自己的一生和愛情死磕
我是你獨一無二的玫瑰
你不愛我沒關係，我會好好愛自己
4
給他留一道回家的門縫兒
每個人都以自己的方式愛著
關於鷹、關於生命與婚姻
你可以為失戀犯傻，但不能傻起來沒完
北極熊是只好熊
和你的愛人談談心
成長是女人一生的責任
留下來比走開更需要智慧
“換妻”——你對生活是在別處嗎？
裸婚——一個裸字，怎生了得
“壞女人”是從哪裡來的
隨記——好男人和最美的女人
作為母親的女人，沒有墮落的權利
是誰在逼我們不結婚
大女人什麼樣？
走過去才是一輩子
說說女人的下嫁心理
這是一場男人和女人的戰爭
女人在婚姻里最想要的是什麼？
五十歲的女人是成熟的玫瑰嗎？
5
我現在和自己相處得很好
她是你永遠的傳奇
尷尬人難免尷尬事
你折騰明白了嗎？
再說小貓和小狗
序言
這個冬日上午，空氣清冽，陽光燦爛。
我準備為《好女人不折騰》寫這篇序言，我特意換上了粉藍色的羊絨衫，用溫潤的馬鞭草護手霜，讓我的手指變得細膩柔軟，從而寫下清柔的文字，如同它淺淡的香氣沁人心脾。
這是一部婚姻情感筆記的專輯，是我用作家和媒體情感欄目主持人雙重身份，寫下的一部關於婚姻與愛情的私人化總結，它所凝結的是我在十二年間，傾聽了無數情感故事之後，對婚姻問題的點評，對一些情感真相的探尋與呈現。
記得六年前，炎熱的夏日，嘈雜的城市街頭，一個小咖啡屋，有個接受我採訪的女人，為我和她自己點了兩杯冰咖啡，沉默了一會兒，她說，其實夏天她很喜歡吃西瓜，以前家裡經常會買，但是今年她一個西瓜都沒有買過……離婚了，才知道一個人吃不下一個西瓜……她的講述沒有我預想的那些懊悔和傷痛，這淡淡的一句話，讓我記到了現在。
離婚的人，往往當初執著的都是那些不好，而過後想起的卻是那些好。
婚姻，是什麼？我覺得婚姻對於女人，有些像此刻這溫暖房間的屋頂，有它在，你不會去想它有多重要，而沒了它呢，會怎么樣，你懂得。
婚姻，還像是一棵樹，當你親手種下它，想著往後的日子，將在它的綠蔭下安心無虞，可是你要有耐心讓它成長，讓它長到足以能為你遮擋風雨的那一天，可是很多人卻在它還很細弱，還在風雨中飄搖時，就又親手砍伐了它。
你要知道，婚姻也是有生命的，就像你的孩子，因為你相信孩子會長大，你願意教導他，原諒他，指引他，為他去做一切，同樣婚姻也需要一個漫長的成長過程，哪怕你不過多地為它操心，只要你別過於去傷害它、折騰它，給它足夠的時間和耐心，它便會長久和壯大。
在這個世界上，萬物都有自己的生長規律，而最好的愛是“不傷”。
婚姻，還是一場修行。說起修行，現在的男女喜歡穿麻布衫，戴幾串手鍊，仿佛那樣便有了道行，其實修行哪裡是那么簡單的事情，它是表面上的波瀾不驚，靈魂深處的開疆拓土；它讓你洞察自己，每當說出那些善意或者傷人的話，背後隱藏著一個怎樣的念頭，從而自省；是讓你接納自己，也接納別人，接納這個世界，是讓生命不斷地遼闊、豐饒並趨於完美的過程。
婚姻中的另一半是你最好的觀照者。他是上天指派給你的、今生與你同舟共濟、命運與共的人，也注定與你相生相剋，相互磨礪，直到相互成全，所以那些好和不好，都要有所擔待。
最好的婚姻是兩個人的共修，以達到心靈契合。
最好的伴侶，是生活相依，靈魂相伴，從始至終，完成今生的夫妻緣分。
但是這世上，有些人喜歡獨行，也有一些人半路分手，人生機緣各有不同，選擇也會不一樣，但是我認為女人為愛而生，心有所系，情有所牽，是女人最好的生命狀態，而婚姻是適宜女人的生活方式。在婚姻里，你可以安心做女人，安心享受愛，當然你也要照看好你的婚姻。
在這本書里，第一篇和最後一篇，我寫的都是小狗與小貓的故事，開篇說的是兩種不同的心態對婚姻模式的影響，而最後一篇，是我很欣賞的婚姻態度，溫柔，寬厚，大境界和小糊塗，在這樣的感情里，男女都舒服。
是的，大境界，小糊塗，不僅對婚姻有好處，在婚前的選擇上也是如此，相貌，學歷，工作，家世，哪個重要呢？其實重要的是兩個人生命能量的相當，能在同一個語境裡對話，同類人在一起才有安全感，戀愛時會很順暢，婚後也能走得長遠。
所以我現在越來越喜歡“般配”這個詞，過去的人就是比我們有文化。
當下有眾多的解惑情感、分析兩性心理的書，教給人們很多的戀愛、婚姻的技巧，而我覺得對於愛情、婚姻來說，態度比技巧更重要。比如對婚姻的敬畏之心，對幸福的信念，認真、從容的態度，知天命，有分寸，懂進退，這些都讓今生的幸福人生成為一種可能。
我喜歡優雅明淨的女人，外表溫柔，內心堅定，不焦慮，沒太多的戾氣。因為生活原本就是完美的。
“有深愛者，必有悅色，有悅色者，必有婉容”——讓我們好好愛自己吧。
我準備為《好女人不折騰》寫這篇序言，我特意換上了粉藍色的羊絨衫，用溫潤的馬鞭草護手霜，讓我的手指變得細膩柔軟，從而寫下清柔的文字，如同它淺淡的香氣沁人心脾。
這是一部婚姻情感筆記的專輯，是我用作家和媒體情感欄目主持人雙重身份，寫下的一部關於婚姻與愛情的私人化總結，它所凝結的是我在十二年間，傾聽了無數情感故事之後，對婚姻問題的點評，對一些情感真相的探尋與呈現。
記得六年前，炎熱的夏日，嘈雜的城市街頭，一個小咖啡屋，有個接受我採訪的女人，為我和她自己點了兩杯冰咖啡，沉默了一會兒，她說，其實夏天她很喜歡吃西瓜，以前家裡經常會買，但是今年她一個西瓜都沒有買過……離婚了，才知道一個人吃不下一個西瓜……她的講述沒有我預想的那些懊悔和傷痛，這淡淡的一句話，讓我記到了現在。
離婚的人，往往當初執著的都是那些不好，而過後想起的卻是那些好。
婚姻，是什麼？我覺得婚姻對於女人，有些像此刻這溫暖房間的屋頂，有它在，你不會去想它有多重要，而沒了它呢，會怎么樣，你懂得。
婚姻，還像是一棵樹，當你親手種下它，想著往後的日子，將在它的綠蔭下安心無虞，可是你要有耐心讓它成長，讓它長到足以能為你遮擋風雨的那一天，可是很多人卻在它還很細弱，還在風雨中飄搖時，就又親手砍伐了它。
你要知道，婚姻也是有生命的，就像你的孩子，因為你相信孩子會長大，你願意教導他，原諒他，指引他，為他去做一切，同樣婚姻也需要一個漫長的成長過程，哪怕你不過多地為它操心，只要你別過於去傷害它、折騰它，給它足夠的時間和耐心，它便會長久和壯大。
在這個世界上，萬物都有自己的生長規律，而最好的愛是“不傷”。
婚姻，還是一場修行。說起修行，現在的男女喜歡穿麻布衫，戴幾串手鍊，仿佛那樣便有了道行，其實修行哪裡是那么簡單的事情，它是表面上的波瀾不驚，靈魂深處的開疆拓土；它讓你洞察自己，每當說出那些善意或者傷人的話，背後隱藏著一個怎樣的念頭，從而自省；是讓你接納自己，也接納別人，接納這個世界，是讓生命不斷地遼闊、豐饒並趨於完美的過程。
婚姻中的另一半是你最好的觀照者。他是上天指派給你的、今生與你同舟共濟、命運與共的人，也注定與你相生相剋，相互磨礪，直到相互成全，所以那些好和不好，都要有所擔待。
最好的婚姻是兩個人的共修，以達到心靈契合。
最好的伴侶，是生活相依，靈魂相伴，從始至終，完成今生的夫妻緣分。
但是這世上，有些人喜歡獨行，也有一些人半路分手，人生機緣各有不同，選擇也會不一樣，但是我認為女人為愛而生，心有所系，情有所牽，是女人最好的生命狀態，而婚姻是適宜女人的生活方式。在婚姻里，你可以安心做女人，安心享受愛，當然你也要照看好你的婚姻。
在這本書里，第一篇和最後一篇，我寫的都是小狗與小貓的故事，開篇說的是兩種不同的心態對婚姻模式的影響，而最後一篇，是我很欣賞的婚姻態度，溫柔，寬厚，大境界和小糊塗，在這樣的感情里，男女都舒服。
是的，大境界，小糊塗，不僅對婚姻有好處，在婚前的選擇上也是如此，相貌，學歷，工作，家世，哪個重要呢？其實重要的是兩個人生命能量的相當，能在同一個語境裡對話，同類人在一起才有安全感，戀愛時會很順暢，婚後也能走得長遠。
所以我現在越來越喜歡“般配”這個詞，過去的人就是比我們有文化。
當下有眾多的解惑情感、分析兩性心理的書，教給人們很多的戀愛、婚姻的技巧，而我覺得對於愛情、婚姻來說，態度比技巧更重要。比如對婚姻的敬畏之心，對幸福的信念，認真、從容的態度，知天命，有分寸，懂進退，這些都讓今生的幸福人生成為一種可能。
我喜歡優雅明淨的女人，外表溫柔，內心堅定，不焦慮，沒太多的戾氣。因為生活原本就是完美的。
“有深愛者，必有悅色，有悅色者，必有婉容”——讓我們好好愛自己吧。
