基本介紹
- 中文名:奶香紅豆燕麥粥
- 主要食材:熟紅豆,麥片
- 分類:粥,奶香
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
熟紅豆 | 200g |
麥片 | 100g |
牛奶 | 250ml |
大杏仁 | 適量 |
蜂蜜 | 1大勺 |
做法
1. 大杏仁切碎,燕麥片用清水泡軟 | |
2. 泡好的買片放入鍋中 | |
3. 加入煮熟的紅豆 | |
4. 倒入牛奶,煮沸後轉小火煮10分鐘 | |
5. 稍涼後加入蜂蜜 | |
6. 再撒入杏仁碎即可 |
材料 | 用量 |
熟紅豆 | 200g |
麥片 | 100g |
牛奶 | 250ml |
大杏仁 | 適量 |
蜂蜜 | 1大勺 |
1. 大杏仁切碎,燕麥片用清水泡軟 | |
2. 泡好的買片放入鍋中 | |
3. 加入煮熟的紅豆 | |
4. 倒入牛奶,煮沸後轉小火煮10分鐘 | |
5. 稍涼後加入蜂蜜 | |
6. 再撒入杏仁碎即可 |
參考資料 1. 奶香紅豆燕麥粥 .下廚房 作者:Nicole的生活書 [引用日期2014-12-14] 詞條標籤: 生活 圖集 奶香紅豆燕麥粥圖冊 V百科往期回顧 權威合作編輯 ...
紅豆燕麥粥編輯 鎖定 討論 根據傳統中醫研究,紅豆性平,無毒,有利水除濕、清熱解毒和補血的功能,特別適合各種水腫病人的食療。而現代醫學研究也發現,紅豆中含有一種...
紅豆減肥法是一種減肥方法。是將煮好的紅豆加入牛奶燕麥中,最後直接加入適量的冰糖即可。以紅豆為食材,作出相關食譜,效果這能夠很好的減少腹部贅肉的問題,遠離大肚腩...
簡易紅豆卷餅 韭菜炒豆腐 菌菇炒蛋 烤饅頭片 蜜豆優酪乳 蜜汁香蕉鬆餅 雞蛋羹 木耳洋蔥炒山藥 奶香紅豆燕麥粥 奶香玉米餅 南瓜蛋羹 藕粉黑芝麻糊...