圖書信息,內容簡介,
圖書信息
作 者： 張廣德
定 價： 58.00元 出版時間： 2014-09-01
ISBN： 978-7-04-040962-8 讀者對象： 社會讀物
版面字數： 130千字 一級分類： 生活休閒
開本： 16開 二級分類： 養生保健
全書頁數： 144頁
裝幀形式： 平裝
內容簡介
本書以祖國傳統經絡學說為依據，針對女性常見病，如心悸、低血壓、神經衰弱、糖尿病、甲亢、感冒、咳嗽、胃病、胃下垂、面皺等，創編了一系列“一看就懂、一學就會、一練就有效”的簡單、易學的健身養生操，對女性人群的常見病、多發病具有預防與助療效果。
本書所配教學光碟，由本書主編——我國著名導引養生專家張廣德教授親自講解並演練，主要內容包括病理分析、功法創編依據、經絡和導引理論、穴點陣圖片與簡易取穴方法以及全套動作的示範教學。本書可用於指導女性養生保健，不僅適合女性人群，也適合一般家庭成員及當今工作緊張、競爭激烈、生活壓力大的人群。
參考來源：
