《女性保健藥膳》是2009年農村讀物出版社出版的圖書，作者是田後謀，李亞芳，田華權。本書融科學性、實用性為一體，內容豐富，適合城鄉廣大不同齡期女性閱讀參考。
基本介紹
- 書名：女性保健藥膳
- 作者：田後謀，李亞芳，田華權
- ISBN：9787504851536
- 頁數：312
- 出版社：農村讀物出版社
- 出版時間：2009-3-1
- 裝幀：平裝
- 開本：大32開
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
本書分女性生理期、病理期、健美健身、四季滋補、不同體質、不同齡期幾大部分。從分析體內所需營養、病症狀況入手，通俗地介紹了700多道婦女保健藥膳。
作者簡介
田後謀，陝西人，出身於中醫世家，1963年畢業於西北大學藥用植物專業。曾獲四項省部級二等以上成果獎，享受政府津貼，西安市人大代表，陝西省高級專家協會常務理事。 擅長食療保健醫學，出版有《藥膳健身指南》、《果品食療健身指南》、《老年保健藥膳》、《巧食野菜治百病》、《美容減月巴保健藥膳》、《蔬菜食療健身指南》、《營養健康話野菜》等15部專著，發表論文400篇。
目錄
前言
一、女性保健藥膳套用基本知識
（一）藥膳食療套用禁忌
1.配伍禁忌
2.飲食禁忌
3.妊娠禁忌
4.衛生禁忌
（二）藥膳配伍套用原則
1.配伍原則
2.配伍選料（常用類）
3.套用範圍
4.套用原則
（三）藥膳加工服食方法
1.加工方法
2.科學調味
3.服食方法
二、女性特殊生理時期的保健藥膳
（一）經期保健藥膳
1.預防月經不調藥膳
2.月經先期藥膳
3.月經後期的藥膳
4.月經先後無定期食療藥膳
5.月經過多藥膳
6.月經過少的藥膳
7.月經前後諸證食療藥膳
（二）性保健藥膳
1.性生活前一日藥膳
2.性生活後一日藥膳
（三）新婚期保健藥膳
1.性功能正常的藥膳
2.性功能夫弱而妻正常的藥膳
3.性慾男強而女弱的藥膳
（四）孕期保健藥膳
1.妊娠早期保健藥膳
2.妊娠中期保健藥膳
3.妊娠晚期保健藥膳
4.滯產催生保健藥膳
（五）產期保健藥膳
1.產期營養健身藥膳
2.產期開胃的營養藥膳
3.豐乳產婦滿月里的藥膳
4.豐乳產婦大滿月里的藥膳
5.缺乳產婦滿月里的藥膳
6.缺乳產婦大滿月里的藥膳
（六）哺乳期保健藥膳
1.缺乳食療藥膳
2.補虛催乳藥膳
3.乳汁自出食療藥膳
4.回乳食療藥膳
三、女性病理保健藥膳
四、女性雜症食療藥膳
五、女性健美藥膳
六、女性四季滋補保健藥膳
七、女性不同體質保健藥膳
八、女性不同時期保健藥膳
