《女性之書:愛自己,從認識你的身體開始》是2023年2月1日中信出版集團出版的圖書,作者娜塔莉·安吉爾。
基本介紹
- 中文名:女性之書:愛自己,從認識你的身體開始
- 作者:娜塔莉·安吉爾
- 出版社:中信出版集團
- 出版時間:2023年2月1日
- 頁數:512 頁
- 開本:32 開
- 裝幀:精裝
- ISBN:9787521749656
《女性之書:愛自己,從認識你的身體開始》是2023年2月1日中信出版集團出版的圖書,作者娜塔莉·安吉爾。
《女性之書:愛自己,從認識你的身體開始》是2023年2月1日中信出版集團出版的圖書,作者娜塔莉·安吉爾。內容簡介女性的身體,不獨屬於女性,它歷來被凝視,被非議,被支配和爭奪。而對於女性來說,身體是永恆居所,是自我認知的起...
二、認識自己 話說生理 認識你的老朋友——月經 了解女性生殖器官 生命的導演——女性荷爾蒙 女性乳房的發育 神秘的處女膜 六大常見婦科疾病 女性的壽命 健康女人的體檢計畫 三、妝扮自己 美麗無限 美麗從早晨開始 完美妝容“刷”出來 上班族的速成妝容 冰沁美肌,唾手可得——四季護膚 望穿秋水的秘密 美鼻化妝...
一、愛自己從認識自己開始 1.女人的隱秘女人知 2.“峰”景這邊獨好 3.珍愛女性的“人體長城”4.女性毛髮隱藏的秘密 5.造化奇妙的女兒身 二、因為我們是女人 1.女人的那一點“守宮砂”2.別把它當作髒東西 3.麻煩的“好朋友”4.不可不知的排卵期 5.更年期女人不言老 三、健康是女人最大的資本 1.健康...
2.營養均衡是女性健康的前提 3.注意身體營養信號 4.女性更需要鈣質 5.拒絕貧血,從豐富你的鐵開始 6.不吃早餐不是好習慣 7.一日三餐營養接力棒 8.精心呵護女人的胃 9.不良飲食習慣易導致便秘 10.吃水果,做健康美人 11.健康地吃零食 12.能夠排除體內毒素的飲食 13.點擊健腦食物 第三章 懂得呵護自己,...
我希望,《協和名醫談女性生殖健康》能夠幫助廣大女性朋友了解自己的身體,樹立科學的健康觀,學會管理健康的方法。從某種意義上說,健康也有一扇門,如果你能找到打開它的鑰匙,就能迎來健康無憂的好日子。《協和名醫談女性生殖健康》就是那把開啟健康之門的鑰匙。圖書目錄 健康,從認識自己開始 生殖器官並不神秘 1....
伊芙‧恩斯勒是劇作家,也是作家、社會運動者,畢生奉獻於女性身體——談論它,保護並珍視它,但事實卻是她既不曾也無法擁有她的身體,因此無法感覺或了解她的痛苦。父親性侵、母親冷漠以對,迫使她與自己的身體疏離,從此失去與生命的連線。沒想到接二連三的震驚經驗,竟導致她回頭認識自己的身體。一開始是在剛果...
這不是一本催著你上跑步機嘩嘩刷公里數、推著你舉槓鈴狂飆汗的健身寶典,而是一本希望你從全裸站在鏡子前觀察自己身體開始,重新察覺自我,找回對自己身體掌控力的分享記錄薄。也許你從未了解過自己的身體,也許你正為孕育新生命而準備,也許你是健身達人但面對孕產期健身依然望而卻步;不管你是哪一種,也許本書都...
她開始較多迴避你的眼神,滾床單時尤其避免與你眼神接觸 無他,你總覺得有什麼不對勁 第七章那些鮮為人知的性少數人群 一種幼稚的孩童心理,暴露狂是這樣誕生的 誰會伸出鹹豬手?滴蠟、皮鞭、捆綁……SM者的心理分析 同性性行為不一定都是同性戀 喜歡在野外等不安全地帶滾床單的人,是怎么回事?哪怕身體疲憊不...