《女子健身/全民健身千問叢書》是1997年由人民體育出版社出版的圖書，作者俞繼英。
基本介紹
- 中文名：女子健身/全民健身千問叢書
- 作者：俞繼英
- 出版社：人民體育出版社
- 出版時間：1997年2月1日
- 頁數：364 頁
- 裝幀：精裝(無盤)
- ISBN：9787500913450
圖書目錄
健康――現代女性美的根本
為什麼說健康是現代女性美的根本？
無病無痛就是健康嗎？
當代女性健康的標準是什麼？
女性怎樣自我測定健康狀況？
為什麼優生與媽媽的健康有關？
為什麼運動能使你青春常駐？
為什麼女子不如男子愛動？
……
健美――女性完美形象的塑造
什麼是女性的“曲線美”？
什麼是健與美的統一？
現代女性健美的標準是什麼？
哪些運動項目適合女性的健美鍛鍊？
健美運動具有什麼特點？
健美運動中的健美操項目有什麼特點？
健美運動中的健美項目有什麼特點？
何謂有氧健美操？
如何評定健美鍛鍊時的強度？
……
