《康復與健身/全民健身千問叢書》是1996年人民體育出版社出版的圖書，作者是俞繼英。
基本介紹
- 中文名：康復與健身/全民健身千問叢書
- 作者：俞繼英
- 出版社：人民體育出版社
- 出版時間：1996年2月1日
- 頁數：408 頁
- 定價：13.00
- 裝幀：精裝(無盤)
- ISBN：9787500912828
作品目錄
一 基礎知識篇
什麼叫康復?
你知道第三醫學嗎?
病好了就是康復了嗎?
……
二 自我評價與監督篇
怎樣才能發現姿勢有缺陷？
你的足弓正常嗎？
如何估算理想體重？
……
三 常見病健身與體育康復篇
肩周炎有哪些表現？
肩周炎患者應怎樣鍛鍊才能“解凍”？
什麼是頸椎病？它有哪些表現？
……
四 健身與康複方法篇
你知道我國古代導引術嗎？
華佗五禽戲是模仿哪五種禽獸的動作？
怎樣練習易筋經？
……
