女人30舍與得的智慧

第1章褪去浮躁，淡定如水：女人30不再是小女孩女人30，懂得取捨才能越走越好女人30，清醒地認識自己不再是小女孩不要什麼都想擁有，有“舍”才會有“得” 捨去浮躁，女人才能淡定如水禍福面前，女人要學會保持平常心不以“得”為喜，不以“失”為憂退一步，女人的天空會更開闊

第2章卸下沉重，身心輕盈：女人不要讓自己活得太累女人30，讀書深造還是掙錢養家懂得放鬆的女人才能更好地工作女人可以拼，但不能不要命學會享受生活，女人不要自尋煩惱遠離流言飛語，女人才能收穫平穩放下名利，做自己喜歡的事女人30，頻繁跳槽不是好的選擇

第3章心存善念，不忘感恩：懂得施愛的女人更快樂真誠讓女人的友誼之花常開報復別人也是在傷害自己放下虛偽，展現自己的本色捨得分享你的快樂，快樂即加倍給別人留條路，就是給自己備後路快樂不是擁有多，而是計較少女人大度一些更有“范兒” 懂得施愛的女人更快樂

第4章放下驕縱，珍惜愛情：捨得付出的女人會得到真愛女人30，還可以相信愛情當愛情遭遇了現實女人應該懂得矜持，更應懂得付出拒絕放縱，讓一夜情跟你無關，女人不可太挑剔 “剩女”不可怕，做自己就好放下驕縱，做受男人歡迎的可愛女人女人要靠自己活著，而不是男人物質會讓女人漂亮，但不一定能讓女人幸福

第5章轉變角色，經營婚姻：愛家的女人更幸福不“保鮮”，再穩固的婚姻也怕“七年之癢” 理解你的老公，少嘮叨多關心多一點溝通，少一次吵架慎重選擇做“丁克一族” 女人30，是“升”還是“生” 堅持母乳餵養，女人應對自己的孩子負責聰明女人理家財，是“緊”還是“松” 廚房裡吸油煙一時，家庭里和睦一世婆媳關係中的“捨得經” 如果他有外遇，女人該怎么辦女人該如何面對離婚問題

第6章擺脫稚嫩，展現成熟：不懼年齡的女人更美麗擺脫稚嫩，培養自己熟女的氣質與風情生完孩子的女人也可以成為“時尚辣媽” 充滿母性的女人更美麗知性女人，品位由你來選擇 “能”吃“會”睡，健康比什麼都重要榮辱不驚，30歲的女人需要一顆平常心任年華逝去，女人美麗依舊

第7章收斂鋒芒，穩中求進：女人也要能屈能伸做“全職媽媽”，還是“回歸職場” 積極上進，30歲的女人不“OUT” 成熟女人一定要有自己的職業規劃必要時不妨繞點彎路女人要時刻記得給自己“充電” 鋒芒畢露的女人易招致災禍女人小不忍，也會亂大謀大雪壓枝，放下方能保全自己突破職業“瓶頸”，抓住升職機遇

第8章鎖住貪慾，知足常樂：女人不要成為物慾的奴隸欲望無止境，順其自然最為真拒絕做金錢的奴隸，女人才能獲得快樂與人攀比，徒增煩惱生活簡簡單單，快樂如影隨形淡泊名利，女人知足才能常樂生活品質的高低不賴於物質的多少愛好豐富，30歲的女人不怕寂寞

第9章丟下傷痛，重拾希望：有思想的女人走得更遠哀莫大於心死，女人永遠要心懷希望臨淵羨魚，不如退而結網時間是治癒女人傷痛的良藥女人與其自暴自棄，不如揭竿而起失去的未必是最好的，切莫錯過路邊的風景女人有思想，才能走得更遠

女人30舍與得的智慧

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