《女人的精彩,從30歲始》是為30歲左右的女性而寫，體察這個年齡段的女性的心態和行為方式，以女人的視角，形象生動地為女人提出合理的建議。女人30歲開始重新審視自己走過的路，感慨著昔日的幼稚和任性而付出的代價，同時又開始尋覓自己所重新擁有的位置。
基本介紹
- 書名：女人的精彩,從30歲始
- 作者：水凝香
- ISBN：9787560274331
- 頁數： 277頁
- 出版社：東北師範大學出版社
- 出版時間：2012年2月1日
- 開本：16開
- 字數：26萬
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《女人的精彩,從30歲始》中如果女人的一生是一條“逶迤而去，搖曳而來”的曲線，那么30歲，無疑是曲線上一個非常重要的點。30歲是個值得驕傲的年齡。經歷了為人妻為人母的女人，沒有了小女孩兒的嬌縱任性，走過青蘋果的酸澀，30歲的女人擁有著生命中別樣的情懷。
圖書目錄
Chapter1改變，30歲開始
“80後”，從青澀到成熟
30歲，想明白了一些事情
青春就像小鳥一樣不復返
30歲，該有一個護花使者了
努力吧，一切都會有的
正在奔三的“80後”們
一個生命可以重新洗牌的機會
Chapter2穿別人鞋，走自己路
規矩是用來打破的
成熟，濃縮了人生的精華
女人，做一根獨立的肋骨
女人要真心喜歡自己
自己去發現自己的太陽
愛他，從愛自己開始
愛到七八分，剛剛好
坦然地與自己的身體和解
有個性才能與眾不同
自己給自己頒獎
Chapter3綻放一次又何妨
30歲是女人最美的年紀
美貌只會衰老，不會過時
美女是被逼出來的
永遠做一個鮮活的女人
沒有醜女人，只有懶女人
愛是美麗不可缺的底色
看起來就要像個成功者
30歲，第一次買了奢侈品
時尚與自己的和諧
風格是你最驕傲的理由
唯有智慧，才能讓你區別於眾
Chapter4年輕10歲的秘密
女人怎能不怕老？
心年輕，就永遠年輕
讓皺紋也是美的
臉和手也要做運動
保持美麗纖細的腰身
隨時隨地活動身體
優雅的氣質將美麗定格
美女耐老才是本事
Chapter5三十而立的“三道坎”
30歲了，你“立”沒“立”
第一道坎：蠟燭兩頭燃
第二道坎：年齡的困惑
第三道坎：面對透明的天花板
工作其實是快樂的
30歲如何達到年薪10萬？
給自己一個準確的定位
規劃各階段的職業生涯
30歲轉行，機會有多大？
到底“生”還是“升”？
為了愛也為了錢去工作
Chapter6女人不屈服於命運
30歲，你的黃金時代
競爭，讓你的身價持續走高
容易走的都是下坡路
學習男人的優點
不要過多地在“人”上糾纏
做舞者，不做看客
自己的意見——大膽講出來
跟上司拴在一根線上
把自己的意見兜售給上司
“不”——當你要求加薪時
利用一切可能的機會
Chapter7女人不壞，男人不愛
30歲女人“壞”到剛剛好
男人為何迷戀“壞女人”？
充分展示性別美
做一個有女人味的女人
溫柔最是女人本色
用撒嬌為愛情潤色
讓男人著迷的“小狐仙”
咱也性感一回
別讓愛情輸給“面子”
好男人是“捧”出來的
……
Chapter8“勝”女在戀愛中勝出
Chapter9不要為他人做嫁衣
Chapter1030歲，沒有理由不快樂
“80後”，從青澀到成熟
30歲，想明白了一些事情
青春就像小鳥一樣不復返
30歲，該有一個護花使者了
努力吧，一切都會有的
正在奔三的“80後”們
一個生命可以重新洗牌的機會
Chapter2穿別人鞋，走自己路
規矩是用來打破的
成熟，濃縮了人生的精華
女人，做一根獨立的肋骨
女人要真心喜歡自己
自己去發現自己的太陽
愛他，從愛自己開始
愛到七八分，剛剛好
坦然地與自己的身體和解
有個性才能與眾不同
自己給自己頒獎
Chapter3綻放一次又何妨
30歲是女人最美的年紀
美貌只會衰老，不會過時
美女是被逼出來的
永遠做一個鮮活的女人
沒有醜女人，只有懶女人
愛是美麗不可缺的底色
看起來就要像個成功者
30歲，第一次買了奢侈品
時尚與自己的和諧
風格是你最驕傲的理由
唯有智慧，才能讓你區別於眾
Chapter4年輕10歲的秘密
女人怎能不怕老？
心年輕，就永遠年輕
讓皺紋也是美的
臉和手也要做運動
保持美麗纖細的腰身
隨時隨地活動身體
優雅的氣質將美麗定格
美女耐老才是本事
Chapter5三十而立的“三道坎”
30歲了，你“立”沒“立”
第一道坎：蠟燭兩頭燃
第二道坎：年齡的困惑
第三道坎：面對透明的天花板
工作其實是快樂的
30歲如何達到年薪10萬？
給自己一個準確的定位
規劃各階段的職業生涯
30歲轉行，機會有多大？
到底“生”還是“升”？
為了愛也為了錢去工作
Chapter6女人不屈服於命運
30歲，你的黃金時代
競爭，讓你的身價持續走高
容易走的都是下坡路
學習男人的優點
不要過多地在“人”上糾纏
做舞者，不做看客
自己的意見——大膽講出來
跟上司拴在一根線上
把自己的意見兜售給上司
“不”——當你要求加薪時
利用一切可能的機會
Chapter7女人不壞，男人不愛
30歲女人“壞”到剛剛好
男人為何迷戀“壞女人”？
充分展示性別美
做一個有女人味的女人
溫柔最是女人本色
用撒嬌為愛情潤色
讓男人著迷的“小狐仙”
咱也性感一回
別讓愛情輸給“面子”
好男人是“捧”出來的
……
Chapter8“勝”女在戀愛中勝出
Chapter9不要為他人做嫁衣
Chapter1030歲，沒有理由不快樂
序言
如果女人的一生是一條“逶迤而去，搖曳而來”的曲線，那么30歲，無疑是曲線上一個非常重要的點。
30歲是個值得驕傲的年齡。每個30歲的女人都是一本書，故事的情節非常精彩。經歷了為人妻為人母的女人，沒有了小女孩兒的嬌縱任性，走過青蘋果的酸澀，30歲的女人擁有著生命中別樣的情懷，那不是海市蜃樓的虛幻，而是走過四季，走過風雨的篤定。
30歲是個魅力四射的年齡。生命里前29年的跌撞與刻痕，成就了30歲獨有的魅力。女人的魅力有三：一是容貌，二是氣質，三是智慧。它們在30歲女人身上相遇，形成某種高度、某種景觀，輝煌，燦爛。就算面對雙十女孩令人難以逼視的灼灼光華，也有更勝_籌的朗朗自信。這個時候的女人是從容淡定的，是氣定神閒的；，對自己滿意，同時也能欣賞其他女人和男人；感受生活，對快樂和痛苦都能甘之如飴；享受寂寞，處變不驚，風風雨雨對她都是風景；腹有詩書，胸有見地，過自己的生活，同時對周圍的人們也心存關愛；寵辱不驚，收放自如．。這時女人的根基更加牢固，她們迎風搖曳，就好像在歌唱一樣。30歲是我們生命的黃金階段！
30歲是個最有味道的年齡。女人在不同年齡的美是不同的。我認為，女人最豐滿和最有價值的年齡應該是30歲。這時的女人就好像是一朵盛開的花，鮮艷、成熟、豐滿和大方；這時的女性已經擺脫了年輕時的青澀和酸味，而是香甜和圓潤的；這時的女性已經蘊蓄了內在的風韻和果實，就像剛剛熟透的水蜜桃，有著多一分太甜，少一分太酸的絕妙滋昧。我們更懂生活，更懂男人，雖然紅顏少了，色彩淡了，可積澱多了，韻味足了。讓男人欣賞我們的美麗——無論在什麼年齡段里，讓男人在一種高度上為30歲女人的“靈性”擊節嘆賞！
30歲是個最富活力的年齡。30歲的女人，沐浴著上天的眷顧，青春煥發，精力充沛，身強力健，學習力強，創造力旺盛。我們沒有太多陳腐觀念的束縛，我們有著奮發圖強的鬥志、廢舊立新的熱情，我們享有社會的鼓勵、人們的支持。這個時候的我們，成功的阻力最小，我們擁有著天時、地利、人和的天然優勢，我們注定要為成功而戰。
30歲，一個生命可以重新洗牌的機會。
女人30開始重新審視自己走過的路，感慨著昔日的幼稚和任性付出的代價，同時又開始尋覓自己所重新擁有的位置。
不管30歲的女人是否願意，我們或是被動，或是主動地捲入了時代的競爭浪潮當中。今天，我們已進入了一個千年難遇的“她”世紀，每個領域都活躍著時代女性靚麗瀟灑的英姿，她們發揮著七尺男兒們不能替代的巨大作用，她們比以往任何一個時代都倔強地創造著非凡的成功。
女人要贏在30歲，女人也不得不贏在30歲。這不是危言聳聽，套用張愛玲的“女人出名要趁早”，我們在此叮囑大家：“女人成功要趁早。”
生命並不漫長，仿佛白駒過隙一瞬間，你甚至來不及喟嘆，也來不及充分享受生命中的每一個精彩瞬間，生命就會匆匆而逝。我們唯有趕在時間的前面，把該做的、想做的事情做完，我們的內心才會安寧，我們的生命才會更加飽滿，我們的人生才會有更多的精彩可以體驗，我們的一生才不會留下太多的遺憾。
本書是為30歲左右的女性而寫，體察這個年齡段的女性的心態和行為方式，以女人的視角，形象生動地為女人提出合理的建議。在我所知道的所有給女性的祝福中，只有一個是令我難以忘懷的，那是我小時候看的影星英格麗·褒曼的傳記。在她剛剛踏上影途時，獲得了一個祝福：“願你足跡所到之處，大地處處鮮花盛開。”從此，褒曼便星光燦爛，因為美好的祝願照亮了她的前途。
如果你和30歲之間還有一段距離，即刻就全力累積能量吧，等待你的將是一場最豐美華麗的生命歷險；如果現在的你正值30年華，請努力讓活力與熱情持續在生命的有限長度里，無限燃燒。
30歲是個值得驕傲的年齡。每個30歲的女人都是一本書，故事的情節非常精彩。經歷了為人妻為人母的女人，沒有了小女孩兒的嬌縱任性，走過青蘋果的酸澀，30歲的女人擁有著生命中別樣的情懷，那不是海市蜃樓的虛幻，而是走過四季，走過風雨的篤定。
30歲是個魅力四射的年齡。生命里前29年的跌撞與刻痕，成就了30歲獨有的魅力。女人的魅力有三：一是容貌，二是氣質，三是智慧。它們在30歲女人身上相遇，形成某種高度、某種景觀，輝煌，燦爛。就算面對雙十女孩令人難以逼視的灼灼光華，也有更勝_籌的朗朗自信。這個時候的女人是從容淡定的，是氣定神閒的；，對自己滿意，同時也能欣賞其他女人和男人；感受生活，對快樂和痛苦都能甘之如飴；享受寂寞，處變不驚，風風雨雨對她都是風景；腹有詩書，胸有見地，過自己的生活，同時對周圍的人們也心存關愛；寵辱不驚，收放自如．。這時女人的根基更加牢固，她們迎風搖曳，就好像在歌唱一樣。30歲是我們生命的黃金階段！
30歲是個最有味道的年齡。女人在不同年齡的美是不同的。我認為，女人最豐滿和最有價值的年齡應該是30歲。這時的女人就好像是一朵盛開的花，鮮艷、成熟、豐滿和大方；這時的女性已經擺脫了年輕時的青澀和酸味，而是香甜和圓潤的；這時的女性已經蘊蓄了內在的風韻和果實，就像剛剛熟透的水蜜桃，有著多一分太甜，少一分太酸的絕妙滋昧。我們更懂生活，更懂男人，雖然紅顏少了，色彩淡了，可積澱多了，韻味足了。讓男人欣賞我們的美麗——無論在什麼年齡段里，讓男人在一種高度上為30歲女人的“靈性”擊節嘆賞！
30歲是個最富活力的年齡。30歲的女人，沐浴著上天的眷顧，青春煥發，精力充沛，身強力健，學習力強，創造力旺盛。我們沒有太多陳腐觀念的束縛，我們有著奮發圖強的鬥志、廢舊立新的熱情，我們享有社會的鼓勵、人們的支持。這個時候的我們，成功的阻力最小，我們擁有著天時、地利、人和的天然優勢，我們注定要為成功而戰。
30歲，一個生命可以重新洗牌的機會。
女人30開始重新審視自己走過的路，感慨著昔日的幼稚和任性付出的代價，同時又開始尋覓自己所重新擁有的位置。
不管30歲的女人是否願意，我們或是被動，或是主動地捲入了時代的競爭浪潮當中。今天，我們已進入了一個千年難遇的“她”世紀，每個領域都活躍著時代女性靚麗瀟灑的英姿，她們發揮著七尺男兒們不能替代的巨大作用，她們比以往任何一個時代都倔強地創造著非凡的成功。
女人要贏在30歲，女人也不得不贏在30歲。這不是危言聳聽，套用張愛玲的“女人出名要趁早”，我們在此叮囑大家：“女人成功要趁早。”
生命並不漫長，仿佛白駒過隙一瞬間，你甚至來不及喟嘆，也來不及充分享受生命中的每一個精彩瞬間，生命就會匆匆而逝。我們唯有趕在時間的前面，把該做的、想做的事情做完，我們的內心才會安寧，我們的生命才會更加飽滿，我們的人生才會有更多的精彩可以體驗，我們的一生才不會留下太多的遺憾。
本書是為30歲左右的女性而寫，體察這個年齡段的女性的心態和行為方式，以女人的視角，形象生動地為女人提出合理的建議。在我所知道的所有給女性的祝福中，只有一個是令我難以忘懷的，那是我小時候看的影星英格麗·褒曼的傳記。在她剛剛踏上影途時，獲得了一個祝福：“願你足跡所到之處，大地處處鮮花盛開。”從此，褒曼便星光燦爛，因為美好的祝願照亮了她的前途。
如果你和30歲之間還有一段距離，即刻就全力累積能量吧，等待你的將是一場最豐美華麗的生命歷險；如果現在的你正值30年華，請努力讓活力與熱情持續在生命的有限長度里，無限燃燒。
