女人病按摩與抻筋

《女人病按摩與抻筋》針對女性的月經病、婦科雜病、妊娠病、產後病、皮膚色斑、皺紋等病症，精選操作簡單、耗時短療效好，在辦公室、家裡、機場甚至公車上都可以進行的按摩抻筋方法，以真人示範的方式，精確指導女人們防病治病，是廣大女性朋友健康、美麗、幸福的好幫手。

基本介紹

• 書名：女人病按摩與抻筋
• 出版社：人民軍醫出版社
• 頁數：140頁
• 開本：24
• 品牌：人民軍醫出版社
• 作者：戴曉暉 楊靖頤
• 出版日期：2013年2月1日
• 語種：簡體中文
• ISBN：9787509162408

基本介紹

內容簡介

《女人病按摩與抻筋》共分上下兩篇：按摩抻筋基礎和按摩抻筋祛病痛等內容。按摩與導引具有疏通經絡、運行氣血、調理臟腑的作用，按摩與導引相結合的特點，是中醫按摩區別於其他類型按摩最顯著的特徵。按摩偏重於治療者的主導作用，導引偏重於被治療者的主導作用，所以導引也是自我鍛鍊的同義詞，在治療疾病時，兩者不可偏廢。長期的臨床實踐，使我們認識到治療不應只是著眼解決當前的痛楚，而應以“未病先防、既病防變、使人少發病或不發病”為其最終目的。按摩以其自身的獨有特點，無疑是最能體現這一理念的理想治療方法。

作者簡介

付國兵，51歲，教授，主任醫師，碩士生導師。現任北京中醫藥大學東方醫院傳統醫學診療中心主任，北京市中青年名中醫。兼任中華中醫藥學會推拿分會副主任委員，北京推拿學會副會長。師承推拿大家臧福科教授，先後承擔多項國家中醫藥管理局、北京中醫藥大學科研課題。臨床擅長通過傳統推拿手法治療各類骨傷科疾病，以及運用振腹療法治療內、婦、男科相關疾病。發表學術論文數十篇，主編按摩、抻筋及推拿圖書十餘部。

圖書目錄

上篇 按摩抻筋基礎
常用按摩抻筋手法
揉法
摩法
推法
擦法
點法
按法
彈撥法
拿法
捏法
搓法
捻法
拍法
叩法
2 按摩與抻筋禁忌及注意事項
按摩與抻筋禁忌
按摩與抻筋注意事項
3 常用經絡穴位
常用取穴方法
頭面部穴位
頸肩部穴位
胸腹部穴位
背部穴位
四肢部穴位
下篇 按摩抻筋祛病痛
1 月經病
痛經
月經不調
月經過多
月經過少
經期延長
閉經
經行乳房脹痛
經行頭痛
經行泄瀉
更年期綜合徵
2 妊娠病
妊娠嘔吐
妊娠貧血
3 產後病
產後恢復操
產後專項訓練
產後腹痛
產後身痛
產後腰痛
產後抑鬱症
產後大便難
產後尿失禁
產後肥胖
4 婦科雜病
不孕症
盆腔炎
子宮脫垂
5 美白抗皺
駐顏抗皺
祛斑美白
祛黑眼圈、收眼袋