《女人心理全攻略》是2010年中國紡織出版社出版的圖書，作者是上官文姝。本書主要介紹了各種女人常見的心理現象、心理效應以及對生活和工作的影響。
基本介紹
- 書名：女人心理全攻略
- 作者：上官文姝
- ISBN：9787506463058
- 類別：小說
- 定價：35.00元
- 出版社：中國紡織出版社
- 出版時間：2010-5-1
- 開本： 16開
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《女人心理全攻略》從心態、自我提升、職場、社交、愛情、家庭等方面，有針對性地詳細剖析了各種常見的心理現象和心理效應，通過大量的案例深入淺出地講解了心理學對女人工作和生活的影響。通過閱讀《女人心理全攻略》，女性朋友們將能掌握各種心理技巧，從而收穫美好的人生。
女人是感性的，相對於男人而言，女人更需要了解自己、了解他人，所以女人要懂心理學，要用心理學來指導自己的生活。
作者簡介
上官文姝，心理學博士，長期致力於臨床心理學和諮詢心理學的研究。經常舉行免費的心理講座，其最大的願望就是能夠幫助受諸多心理問題困擾的女性走出心理陰影，走進陽光生活。
圖書目錄
第一章 陽光心態，女人要有“心”的完美世界
情緒定律：好心態的女人才好命
杜利奧定律：擁抱熱情才能擁有快樂
巴納姆效應：女人要擺脫情緒化
“樂觀一悲觀”效應：生命因樂觀而精彩
擺脫抑鬱：找回久違的輕鬆
克服焦慮：揭開籠罩美好生活的陰雲
寂寞空虛定律：女人豈能無“閨密”
鳥籠效應：不要被無謂的煩惱所累
心靜如水：平和豁達的女人最幸福
釋壓原則：女人的幸福，別被壓力擠走
隨遇而安原則：女人不可過於苛責自己
第二章 自我提升，女人不是弱者的代名詞
布利丹效應：別讓優柔寡斷找上你
重複定律：女人更要有定力
詹森效應：關鍵時刻別讓自己發揮失常
堅信定律：苦難背後會有更大的幸福
挫折必然定律：堅強無法被征服
拋開依賴：女人一定要自立
韋奇定律：要有堅不可摧的夢想
跳蚤效應：別給自己的人生高度設限
借勢原則：讓婚姻助你實現夢想
野心心理：做不一樣的自己
約拿情結：我是女人，但我無所“畏懼”
第三章 打造形象，女人有美麗更要有魅力
體貌效應：形象是女人至關重要的資本
首因效應：人最難忘的是第一印象
暈輪效應：散發你的強力磁場
杜根定律：自信是最美的名片
知性原則：腹有詩書氣自華
微笑原則：微笑的女人最美麗
蝴蝶效應：細節彰顯女人“魅”的靈魂
智慧原則：智慧是一種獨特的美
高貴原則：錢少一樣做優雅女人
齊氏效應：偶爾做回“懶女人”
第四章 遇見愛情，選準命中的那個Mr．Right
適當疏遠原則：愛要有最適當的距離
時機原則：為愛情選擇一個最佳時刻
同理心原則：其實我一直都懂你
延遲滿足定律：即使愛也別急著去同居
錯誤即止定律：不因戀愛不聰明
拒絕原則：離優秀的已婚男人遠一點
大智若愚原則：聰明女人糊塗點
“1+1>2”效應：金錢和愛情，我們都想要
超限效應：將“半糖主義”進行到底
示弱效應：適當示弱的女人惹人疼
忌妒心理：不做醋罈子，但要適時表醋意
淬火效應：欲擒故縱能夠出奇制勝
沉沒成本效應：放手遠去的愛
第五章 守護家庭，守護生命中的幸福
幸福遞減定律：婚結了，情不能淡了
寬容原則：做他寬容的嬌妻
枷鎖效應：別給婚姻戴上鐐銬
理性原則：當丈夫有了婚外情
環境與心理：營造和諧溫馨的家庭氛圍
感恩心理：感謝每一位家庭成員
空巢心理：把關心真正送到父母的心裡
婆媳關係原則：女人何苦為難女人
情緒梳理原則：為孩子包紮心靈的傷口
禁果效應：把握子女的成長規律
瓦拉赫效應：開啟孩子的智慧之門
第六章 步入社會，女人要做交際場上最美的風景
恐懼心理：遠離社交恐懼的羈絆
親和效應：拉近與周圍人的距離
盧維斯定理：讓謙虛的心為人生護航
幽默效應：幽默的女人人見人愛
瀑布效應：女人言行要靠譜
“六度分離”理論：你也可以認識“希拉蕊”
情境同一性：創造與對方共鳴的情境
異性效應：找個“藍顏”做知己
自我暴露原理：分享你的秘密
相悅定律：異性的讚美無往而不利
……
第七章 征戰職場，職業女性也閃亮
第八章 涉足銷售，成為銷售女王
第九章 經營管理，讓女人成為女上司
