女人如何塑造你的魅力

女人如何塑造你的魅力由中國石化出版社於2009年10月1日出版發行，尺寸為23.8 x 16.4 x 1.8 cm。

基本介紹

• 中文名：女人如何塑造你的魅力
• 平裝：260頁
• 正文語種：簡體中文
• 開本：16

圖書信息

出版社: 中國石化出版社; 第1版 (2009年10月1日)

ISBN: 9787511401090, 7511401090

條形碼: 9787511401090

尺寸: 23.8 x 16.4 x 1.8 cm

重量: 522 g

內容簡介

《女人如何塑造你的魅力》是專為女性讀者特意烹飪的一部增添美麗、塑造魅力的“私房萊”：十五種“魅力佳釀”，讓女人開啟美麗之源，彰顯人格亮點；讓女人從頭到腳脫胎換骨，從此不再普通。十五種“魅力大餐”，讓女人收穫青春秘方，積蘊傲人資本；讓女人由內而外煥然一新，從此告別平庸。《女人如何塑造你的魅力》告訴追求魅力的女性朋友們，怎樣巧手扮靚自我，如何享受時尚生活。

魅力女人從不是少數人的“專利”。即使你平凡普通，學會運用《女人如何塑造你的魅力》所介紹的修煉方法，你同樣可以魅力四射。

目錄

一、知識：女人魅力的美麗之源

1．知識讓女人的魅力不請自來/2

2．最誘人的是知性美的女人/3

3．撐起女人半邊天的是知識的力量/4

4．美麗滋生於閱讀的快感之中/6

5．讀書：醜小鴨變白天鵝的第一課/8

6．品位來自知識，格調在於讀書/8

二、智慧：女人魅力的內在靈魂

1．智慧永遠讓女性富有魅力/14

2．智慧是女性美麗的養分/15

3．聰明的女人能夠欣賞男人的聰明/16

4．羞花的美貌總會輸給智慧的大腦/18

5．紅顏不該薄命，薄命皆因無腦/19

6．智慧女人的5帖“愛情保鮮方”/20

7．智慧給美麗增添了魅商含量/24

三、愛心：女人魅力的精華濃縮

1．充滿愛心，讓女人享受有品位的生活/28

2．懂得愛的女人是最幸福的女人/29

3．生活的心情濃縮於大愛之中/31

4．擁有仁愛之心，女性就會永遠年輕/33

5．富有同情心是女性可貴的情感/34

四、寬容：女人魅力的人格亮點

1．寬容：女人最出色的感情靈魂/38

2．寬容：女人人格魅力最突出的亮點/39

3．寬恕別人是對自己最大的愛護/41

4．一定要向挑剔與報復說再見/42

5．沒有什麼比寬容更能感動愛人/44

五、情趣：女人魅力的修煉秘訣

1．讓女人的生活永遠飄動著音樂情調/48

2．在低吟曼妙中喚醒心中的美感/50

3．音樂修養滋養女人盛放的花朵/53

4．書法之趣讓女人成為紙上舞者/55

5．用書法藝術展示女人的靈氣與神韻/57

6．用顏色勾勒出女人的內心世界/61

7．到線條和色彩中尋找女人的夢/62

六、肌膚：女人魅力的驕傲資本

1．肌膚是女性健康的“晴雨表”/70

2．護膚，請先了解皮膚的構造/70

3．美的肌膚勝過華貴的時裝/72

4．你了解自己的皮膚類型嗎/74

5．不可小視的洗臉技巧/75

6．別忘了給肌膚充足的營養/77

7．讓肌膚得到充足的休息/80

8．肌膚美麗也需要有個好心情/82

9．讓美麗肌膚伴隨女人的春夏秋冬/84

七、瘦身：女人魅力的最佳廣告

1．瘦身美女成為現代的時尚/88

2．用肩和背來顯示女性優美的曲線/89

3．讓雙臂更加圓潤和迷人/92

4．苗條細腰從天天塑造開始/93

5．擁有扁平而柔韌的腹部/95

6．塑造渾圓而上翹的臀部/97

7．塑造修長而晶瑩的玉腿/99

8．及早矯正女性膝曲的缺陷/101

9．克勞馥：美女對運動瘦身的建議/102

八、豐胸：女人魅力的點睛之筆

1．你應當挺起胸膛做女人/106

2．豐胸健美操：讓胸部更“挺”更“美”/108

3．美胸按摩術：快速豐胸的捷徑/114

4．藥物豐胸法：讓乳房獨具韻味/117

5．其他豐胸法：圓你一個豐胸夢/118

6．胸罩巧選擇：為胸部增光添彩/120

7．美胸操：黛安娜推崇的健乳運動/121

九、服飾：女人魅力的無聲語言

1．服飾：寫滿女性韻味的心靈符號/124

2．服飾也會袒露出女人的個性特徵/125

3．用服裝風格裝點你的個人品位/126

4．妙用色彩讓你的服飾與眾不同/128

5．選擇裝束一定要根據膚色確定/129

6．款式搭配是體現品位的藝術/132

7．穿出獨特，你的魅力你做主/135

8．職業女裝：簡約並不簡單的穿著/137

9．如此著裝，絕對讓你個性張揚/139

10．首飾：與時裝相得益彰的“閨友”/140

十、髮型：女人魅力的個性相框

1．秀髮飄動著女人的形象符號/144

2．根據發質選擇合適的髮型/147

3．選擇與臉形最相適應的髮型/148

4．依據體型選擇典雅的髮型/151

5．巧用頭髮彌補臉型缺憾/153

6．能夠掩飾自身不足的髮型/154

7．掌握訣竅，做自己的美髮師/155

8．巧手梳編千姿百態的髮型/156

十一、化妝：女人魅力的迷人風景

1．魅力無邊的女人化妝法/160

2．美化眼部讓女人更加迷人/163

3．精心修飾，讓鼻部更具立體感/166

4．唇妝，最能顯示女性的韻味/169

5．不同臉型的不同化妝方法/172

6．濃淡適宜的職業女性妝/175

7．性感時尚的清爽主婦妝/176

8．雍榮華麗的高雅貴婦妝/177

9．切莫步入化妝的誤區/178

十二、香水：女人魅力的暗香誘惑

1．香水：讓伊人芬芳的液體鑽石/182

2．香氣女人是沁人肺腑的情感使者/184

3．職業女性的自信來自那一縷清香/186

4．從個性的氣味中嗅出花樣年華/187

十三、飲食：女人魅力的私房秘密

1．喜歡吃什麼不等於應該吃什麼/196

2．良好的飲食是女人的魅力之源/197

3．哪些食物能讓女人的身體更健美/200

4．番茄紅素：防“癌”的可靠衛士/203

5．蘆薈：排毒與美容的專家/205

6．麥麩：減少“富貴病”的好幫手/206

7．沙棘：“人體血管清道夫”/207

8．生薑大蒜：人體“保健之王”/210

9．“乳酸菌”：醫治疾病的“魔水”/214

10．“抗氧化劑”食物：慢性疾病的剋星/215

11．天然食品：食療保健之“冠”/219

12．黑色食品：最好的天然補腎品/225

十四、運動：女人魅力的青春藥方

1．懶惰是女性的最大毒藥/232

2．跟著快樂的腳步一起跳舞/233

3．積極參加免費的有氧運動/235

4．女性健身，球類運動最適宜/237

5．太極拳：老少鹹宜的健身“功夫”/239

十五、保健-魅力長駐的不老秘訣

1．體內排毒：還肌體“健康清白”/242

2．瑜伽：最適合女性的養體神功/247

3．腸內洗滌法：吐故納新秘訣/250

4．沐浴療法：激活身體的功能/251

5．熏洗療法：防病治病融為一體/254

6．傳統尿療法：具有神奇的功效/257