《奧茲博士輕鬆育兒百科》是2003年由長江文藝出版社出版的圖書，作者是王國平和葉德明。本書主要講述了育兒先育己、育兒法實用指南和營養學。
基本介紹
- 作者：【美】梅赫邁特•奧茲 / 【美】麥可•羅伊森
- 譯者：王國平 / 葉德明
- ISBN：9787535467843
- 頁數：364
- 定價：45.00
- 出版社：長江文藝出版社
- 出版時間：2013-8-1
- 裝幀：精裝
- 副標題：21世紀美國家庭育兒類權威品牌
內容介紹,作者介紹,作品目錄,
內容介紹
四大方程式，輕鬆解決0-5歲育兒難題
方程式1：育兒先育己
這是一條不二法則。孩子通過眼睛學到的東西要遠比耳朵學到的多。為了孩子的健康成長，你不僅要注意自己的飲食，還要注意自己的一言一行和對待自己的方式。
方程式2：中庸之道
“不強求自己成為好父母才是真正的好父母。”這句話想來也不無道理。
方程式3：多重感觀體驗
撫養孩子的真正技巧是給孩子多重感觀體驗.這並不是說要你以填鴨式的方式教育孩子，而是有助於你推動他向感興趣和有潛質的方向發展。
方程式4 ：改表基因的表達方式
從遺傳生物學的角度來說,孩子是兩套DNA結合的產物,但這並不是說DNA從一開始決定了孩子的一生。恰恰相反，後天因素領域的研究表明，基因的表達方式取決於你和孩子持有的態度。也就是說，成長環境決定左右著基因的表達，也決定著孩子的體質、為人、習慣和性格。
作者介紹
邁哈邁特·奧茲，哥倫比亞大學醫學教授，因為參加《普拉拉脫口秀》一舉成名，後創立自己的品牌《奧茲博士秀》，現已成為美國收視率第一的生活類欄目，他推出圖書《You》系列暢銷全球，並因此獲得了2012年美國十大文化名人（同時獲獎的還有奧普拉、霍金、史匹柏等人）。
麥可·羅伊森，生活類暢銷書《You》系列的作者之一，現任美國克利夫蘭醫療中心健康研究院的主席和首席健康官。
作品目錄
序……1
第1章 成長環境VS基因遺傳
我們不能改變基因，但可以改變其表達方式
第2章 走進孩子的大腦
學習的途徑
第3章 育兒先育己
培養孩子的好習慣，從自身做起
第4章 營養學
健康成長的基礎（1）
第5章 消化系統
健康成長的基礎（2）
第6章 免疫系統
健康成長的基礎（3）
第7章 應激反應
過敏和哮喘對免疫系統的影響
第8章 肌膚
早期的預警系統
第9章 磕磕碰碰
將意外傷害降到最低
第10章 就醫指南
如何在醫生、醫院、急診室之間左右逢源
第11章 導航圖
如何撫養自己的孩子
第12章 輕鬆育兒法實用手冊
YOU TOOL 1新生兒養育指南
YOU TOOL 2寶寶生活中的其他照顧者
YOU TOOL 3宜家食譜
YOU TOOL 4地板上的遊戲
YOU TOOL 5疫苗
YOU TOOL 6規矩與方法
YOU TOOL 7更多的醫療問題
YOU TOOL 8非傳統家庭
YOU TOOL 9早產兒和多胞胎
YOU TOOL 10成長圖表
第1章 成長環境VS基因遺傳
我們不能改變基因，但可以改變其表達方式
第2章 走進孩子的大腦
學習的途徑
第3章 育兒先育己
培養孩子的好習慣，從自身做起
第4章 營養學
健康成長的基礎（1）
第5章 消化系統
健康成長的基礎（2）
第6章 免疫系統
健康成長的基礎（3）
第7章 應激反應
過敏和哮喘對免疫系統的影響
第8章 肌膚
早期的預警系統
第9章 磕磕碰碰
將意外傷害降到最低
第10章 就醫指南
如何在醫生、醫院、急診室之間左右逢源
第11章 導航圖
如何撫養自己的孩子
第12章 輕鬆育兒法實用手冊
YOU TOOL 1新生兒養育指南
YOU TOOL 2寶寶生活中的其他照顧者
YOU TOOL 3宜家食譜
YOU TOOL 4地板上的遊戲
YOU TOOL 5疫苗
YOU TOOL 6規矩與方法
YOU TOOL 7更多的醫療問題
YOU TOOL 8非傳統家庭
YOU TOOL 9早產兒和多胞胎
YOU TOOL 10成長圖表
